Les semelles plates sont plus dangereuses que les talons hauts

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Parfois, vous ne pouvez pas envier le sort des filles à la mode. Les pionniers vont souvent à des extrêmes tels que non seulement le portefeuille en souffre, mais aussi la santé. Défilant en "labutins" sur des talons aiguilles de 12 centimètres, on sait parfaitement qu'il ne faut pas s'emballer. Cependant, même en étant en chaussures de ballet, vous ne devriez pas vous détendre. Selon les orthopédistes, l'amour des modèles à semelle plate peut jouer une blague cruelle.

Les orthopédistes tirent la sonnette d'alarme: il y a eu une forte augmentation du nombre de blessures chez les personnes qui préfèrent porter des chaussures plates. « Au cours des trois dernières années, un grand nombre de femmes ont réussi à me plaindre de douleurs dans les jambes. La semaine dernière, j'ai eu trois de ces patients », explique Mike O'Neill, chirurgien orthopédiste.

Selon le médecin, à la fin de l'été, la situation devient particulièrement tendue. « Pendant la chaleur, les filles sortent leurs pantoufles préférées des commodes ou achètent des sandales de gladiateur à la mode. Ainsi, ils ont des problèmes de colonne vertébrale », se plaint le médecin.

La hauteur idéale du talon, selon l'orthopédiste, devrait être d'environ 2,5 centimètres

Comment une semelle plate nuit-elle à notre santé ? Premièrement, les gens ne remarquent pas qu'en marchant dans de telles chaussures, ils commencent à remuer les pieds. Les semelles plates forcent les pieds à se déplacer à l'intérieur de la sandale, étirant les ligaments et les tendons. Ces déplacements apparemment invisibles peuvent finalement provoquer de fortes douleurs dans les doigts, en particulier le pouce.

De plus, lorsque les pieds sont inconfortables, les genoux "s'enfoncent" derrière eux. « Les gens qui font du sport se font généralement mal aux genoux », soupire Mike O'Neil. « Mais dans ce cas, les victimes sont des jeunes filles de 20 ans. Je n'ai qu'un conseil pour de tels cas: ne portez pas de chaussures plates tout le temps. Mais n'abusez pas non plus des talons hauts. Ne suivez pas aveuglément la mode en laisse - la santé coûte plus cher"