Comment vérifier la saturation sans oxymètre de pouls

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Les montres et les bracelets intelligents avec fonction de mesure de la saturation sont récemment devenus des gadgets de plus en plus populaires. Nous découvrirons comment vérifier la saturation sans oxymètre de pouls avec leur aide et la fiabilité des données obtenues.

Mesures de la montre connectée

Les bracelets intelligents et les montres intelligentes avec capteur SpO2 corporel sont disponibles dans différentes configurations. Ils diffèrent les uns des autres par des détails tels que la fonctionnalité, l'apparence ou la couleur.

De plus en plus de fabricants mettent en œuvre une telle solution dans les accessoires portables, ce qui, à son tour, laisse espérer qu'après un certain temps, un tel capteur sera considéré comme la norme pour un tel équipement.

Les montres connectées modernes offrent diverses fonctions qui offrent non seulement un entraînement efficace, permettant au porteur d'analyser l'efficacité des efforts physiques, mais aussi de prendre soin de sa santé.

Dans les montres de sport d'entreprises telles que Garmin ou Polar, il existe déjà des oxymètres de pouls, des capteurs de qualité et de durée du sommeil et de fréquence respiratoire. Une solution relativement nouvelle est un oxymètre de pouls. Ce capteur mesure le degré de saturation en oxygène dans le sang (saturation).

Comment pouvez-vous vérifier votre saturation en oxygène sans oxymètre de pouls à l'aide d'une montre connectée

Comment activer le widget oxymètre de pouls dans votre smartwatch:

1. Pour activer le widget, utilisez les boutons Haut et Bas jusqu'à ce que le graphique correspondant s'affiche.
2. Appuyez sur le bouton correspondant au symbole de la flèche vers le haut pour démarrer la mesure et afficher des informations avancées supplémentaires.
3. Pour utiliser un oxymètre de pouls, vous devez rester immobile pendant au moins 30 secondes. Si la montre détecte une activité pendant ce temps, la mesure ne sera pas effectuée.
4. Pour garantir la meilleure qualité possible, la main avec la montre doit être tenue au même niveau que le cœur pendant la mesure.
5. Appuyez à nouveau sur le bouton Bas pour afficher les résultats des mesures des 7 derniers jours.

La mesure de saturation est affichée sur l'écran de l'appareil sous forme de pourcentage et de graphique en couleurs. Vous pouvez exporter vos données d'oxygénation du sang vers votre historique d'entraînement et comparer vos résultats et tendances sur une période de temps sélectionnée. Les informations graphiques affichées par l'appareil vous permettent d'évaluer les changements de saturation sanguine et un graphique de la saturation sanguine moyenne au cours des dernières 24 heures.

Oxymètre de pouls dans un bracelet intelligent

Les bracelets intelligents deviennent de plus en plus populaires car ce sont des appareils peu coûteux avec des fonctionnalités intéressantes. Ils conviennent aux mesures à domicile. Ils peuvent avoir un oxymètre de pouls intégré. Il mesure l'absorption par les globules rouges dans les capillaires du rayonnement de 2 longueurs d'onde différentes - rouge et infrarouge.

Le signal mesuré est composé de 2 composantes: constante et variable. La composante variable décrit l'absorption du sang artériel pulsatile. Les résultats de mesure sont utilisés pour calculer le degré de saturation de l'hémoglobine en oxygène SpO2. Un oxymètre de pouls mesure également votre fréquence cardiaque.

L'appareil mesure une valeur indicatrice dans la plage de 70 à 100 %, dont une valeur de 90 % et plus est considérée comme conforme à la norme.

Mais les fabricants soulignent que le bracelet n'est pas un dispositif médical et que les résultats obtenus avec son aide ne doivent pas être utilisés à des fins diagnostiques ou thérapeutiques. Néanmoins, si le bracelet indique des problèmes de saturation en oxygène du sang, il vaut la peine de consulter un médecin qui pourra prescrire des tests à l'aide d'un équipement plus spécialisé. Un bracelet intelligent peut servir de système d'alerte précoce.

Les applications ne sont pas un moyen fiable de mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang

Les Russes téléchargent activement des applications pour mesurer la saturation sur leurs smartphones. Mais les médecins disent que c'est un moyen peu fiable de suivre votre état. Le problème est que de nos jours, il est difficile de trouver des oxymètres de pouls pour mesurer la saturation en oxygène du sang. Ils sont soit épuisés, soit 4 fois plus chers.

Comme l'instrumentation n'est pas disponible, les gens se tournent vers des alternatives discutables. Maintenant, une application payante pour iPhone est populaire, grâce à laquelle, selon le développeur, vous pouvez mesurer le niveau d'oxygène dans le sang. Dans le même temps, ils préviennent que l'application n'est pas un dispositif médical.

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Malgré la disponibilité de telles applications, la recherche montre qu'elles ne peuvent pas mesurer avec précision les niveaux d'oxygène dans le sang, en particulier lorsqu'ils sont faibles. Et se fier uniquement aux données d'application peut être extrêmement dangereux.

Des chercheurs de la Birmingham School of Medicine (États-Unis) ont évalué 3 applications d'oxymétrie de pouls pour iPhone et ont découvert qu'elles n'étaient pas en mesure d'identifier correctement les personnes qui manquaient d'oxygène.

Résultats

1. L'oxymétrie de pouls, ou SpO2, est une mesure de la saturation en oxygène, qui est le volume d'oxygène dans le sang.
2. Les appareils de poignet tels que les bracelets intelligents, les montres connectées Fitbit, Apple Watch et autres mesurent la lumière qui est réfléchie dans le capteur. Ils affichent ensuite les données de saturation résultantes à l'écran.
3. Malgré la présence d'une fonction pratique dans les bracelets et les smartphones, les fabricants avertissent que vous ne devez pas considérer leur produit comme un outil de diagnostic et que vous ne pouvez donc pas vous fier aux données qu'ils fournissent.