Les mythes d'hygiène les plus courants

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Certains mythes sur l'hygiène personnelle sont tout à fait inoffensifs, tandis que d'autres peuvent être très nocifs pour la santé. Bien que la propreté ne fasse jamais de mal, vous pouvez parfois aller trop loin dans la poursuite de la propreté.

Voyons lesquelles de nos croyances sont basées sur elles, et lesquelles ne sont rien de plus que des illusions.

Les désinfectants pour les mains sont essentiels

pour se protéger des germes

Le désinfectant pour les mains qui contient de l'alcool est vraiment utile dans de nombreuses situations, mais si vous ne travaillez pas dans un hôpital, vous ne devriez pas l'utiliser tout le temps. Du savon et de l'eau suffisent pour bien se laver les mains. Les germes et les bactéries s'adaptent bien et deviennent plus résistants, alors n'utilisez pas de remèdes puissants à moins que cela ne soit nécessaire.

La règle des 5 secondes

La "règle des 5 secondes" stipule que les aliments élevés rapidement ne sont pas considérés comme abandonnés et peuvent être consommés en toute sécurité, car le nombre de microbes qu'ils contiennent est négligeable. Pourtant, 99% des bactéries pénètrent dans les aliments au moment où ils entrent en contact avec le sol, donc si vous êtes soucieux de votre santé, abandonnez cette règle. C'est l'une des idées fausses les plus courantes et les plus dangereuses. Les aliments riches en sucre ou en sel sont plus lents à attraper les bactéries, mais les aliments qui tombent par terre ne valent pas la peine d'être mangés.

Les shampooings éliminent le sébum, ce qui n'est pas très bon pour le cuir chevelu.

Vous devez vous laver les cheveux tous les jours

L'utilisation quotidienne du shampoing est trop fréquente, et cela ne peut qu'entraîner des dommages aux cheveux. Le fait est que les produits de lavage des cheveux éliminent le sébum, ce qui n'est pas très bon pour le cuir chevelu. Si vos cheveux deviennent rapidement gras, utilisez du shampoing sec, il abîme moins les cheveux. En général, l'idée que les cheveux sont sales s'ils ne sont pas lavés pendant plus d'une journée est l'un des mythes les plus courants.

Mauvaise haleine causée par une mauvaise hygiène

En effet, un phénomène comme la mauvaise haleine, ou l'halitose, peut avoir plusieurs causes. Bien sûr, cela peut aussi être causé par une négligence de l'hygiène bucco-dentaire normale, mais ce n'est pas toujours le cas. En fait, la cause la plus fréquente de ce problème est la sécheresse, qui provoque la multiplication rapide des bactéries. Les maladies des gencives peuvent également provoquer une odeur nauséabonde.

Un sèche-mains est plus hygiénique qu'une serviette en papier

Si dans un lieu public vous devez choisir entre un sèche-mains et une serviette en papier, choisissez la deuxième option. Malgré la croyance populaire, une serviette en papier sèche les mains plus rapidement, en 15 secondes environ. La plupart des séchoirs peuvent sécher la peau en aussi peu que 45 secondes. C'est une différence vraiment importante, car si vous êtes pressé, ne vous séchez tout simplement pas les mains. Et la peau humide est un excellent environnement pour la croissance des bactéries. Par conséquent, utilisez des serviettes en papier.

Gardez votre brosse à dents loin des toilettes

Si vous rincez sans fermer le couvercle, les bactéries se répandront dans toute la pièce. Cependant, si vous pensez à couvrir les toilettes avant d'appuyer sur le bouton, il ne sert à rien de cacher votre brosse à dents dans une autre pièce. Par conséquent, oubliez qu'il doit y avoir au moins un mètre et demi entre les toilettes et la brosse à dents. Des expériences ont montré que même si la brosse à dents est rangée dans la cuisine, la quantité de bactéries qu'elle contient sera à peu près la même.

En fait, il ne faut que quelques secondes pour ramasser les poux.

Les poux de tête sont un signe de mauvaise hygiène

En fait, il ne faut que quelques secondes pour ramasser les poux. Même si toute votre vie est consacrée au maintien de l'hygiène personnelle, cela ne vous protégera en aucun cas des parasites. Oubliez donc ce mythe inutile.

Vous devez protéger les enfants de la saleté

Il existe une opinion selon laquelle les enfants devraient être protégés le plus soigneusement possible contre les germes et les bactéries. Cependant, il peut provoquer le développement de l'eczéma ou de l'asthme. Bien sûr, vivre dans la boue ne vaut pas non plus la peine, mais ne faites pas de la pureté un culte, car un environnement stérile ne permet pas la formation d'une immunité stable.