« Coaching » : que faire si vous ne savez pas comment atteindre l'objectif

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Avant la série télévisée « L'âge de Balzac ou tous les hommes sont libres… », je n'avais aucune idée de ce qu'était le coaching. L'intonation comique et ironique du film m'a aidé à comprendre que les entraîneurs peuvent être à la fois des professionnels et de véritables charlatans. Mais cela ne m'a pas effrayé, et lorsque la profession a cessé d'apporter une satisfaction morale, je suis allé chez le "entraîneur personnel". Je partagerai: je suis devenu l'auteur du magazine Cleo et d'autres publications russes à succès avec l'aide d'un coaching.

Toute la responsabilité est sur le client

Les principes de base du coaching sont les suivants:

• se concentrer sur les capacités d'une personne, et non sur ses défauts passés;

• divulgation des capacités humaines pour obtenir des résultats optimaux.

Le mot "coach" (coach) est traduit de l'anglais par "coach / instructeur / tuteur". Par conséquent, le « coaching » est quelque chose comme « l'instruction ».

La communication se déroule ainsi: entraîneur pose des questions et le client y répond. Le coach ne donne pas de conseils. Ainsi, il s'avère que le client tire lui-même toutes les conclusions sur sa propre situation, ce qui augmente son estime de soi. Et, bien sûr, l'exécution de ses propres décisions est beaucoup plus facile que s'il s'agissait d'une sorte d'instruction « d'en haut ». Cependant, dans ce cas, seul le client lui-même est responsable du développement des événements. Cette caractéristique est assez difficile à accepter pour notre mentalité russe.

En Russie, le coaching est pratiqué depuis environ 1997. Aujourd'hui, de tels services sont proposés par presque toutes les sociétés de conseil et les centres de formation psychologique. Donc si vous avez besoin entraîneur - Appeler les praticiens dans les centres-villes de ce genre.

Si vous ne le trouvez pas, un avion ou un train pour la métropole et un ordinateur connecté à Internet viendront à votre secours. Oui, oui, seule la première rencontre avec le coach doit être en face à face. Les suivantes peuvent être effectuées via Internet: par e-mail, par ICQ ou par téléphone.

Comment se passe la première rencontre

Au premier entraîneur-session, et c'est ainsi que s'appelle la rencontre entre le client et le coach, le moniteur découvrira quel objectif la personne s'est fixé. Le client a une occasion unique de comprendre s'il s'agit d'un objectif réel ou s'il veut vraiment autre chose dans sa vie. Dans le second cas, l'objectif est corrigé par des efforts conjoints, changeant parfois en son contraire, et parfois il est simplement clarifié, acquiert des nuances importantes.

Évaluez la qualité de votre vie:

	Je suis complètement heureux de ma vie
	Tout n'est pas encore fait, mais je connais le but et j'y vais
	Je ne sais pas si je suis occupé à faire ce que je veux faire dans la vie
	Les choses ne se passent pas du tout comme je le voudrais
	N'a pas pensé aux objectifs sérieusement

- A la première séance, tout dépend de la personne qui est venue. - dit Lydia Ishmurova - entraîneur, titulaire du certificat de la Fédération Européenne des Entraîneurs. - Il existe trois types de clients. Le premier est le "visiteur". Il ne décide rien, mais demande simplement: « qu'est-ce que entraîneur-session". Le second est le « plaignant ». Il est venu parler et se plaindre de la vie. Il n'y a pas de dialogue avec lui, mais seulement un monologue du côté du client. Le troisième type est directement un participant venu résoudre son problème.

Vous comprenez vous-même qu'il vaut mieux être participant. Après tout, ce n'est qu'alors que vos coûts - moraux, physiques et monétaires - ne seront pas perdus.

Pourquoi les entraîneurs sont-ils nécessaires?

Les tâches que le coaching aide une personne à résoudre se situent à la fois dans le domaine de la vie personnelle / personnelle et dans la sphère des affaires.

Coaching de vie - coaching de vie. Cela peut aider, par exemple, à rétablir de bonnes relations avec les proches, à vendre des bijoux de la grand-mère décédée, à écrire un best-seller, à obtenir le poste de chef de département, à devenir une star du show-business, etc.

Récit de vie: Marina est venue entraîneur être graphomane. Elle griffonnait beaucoup, mais tout était sur la table. Cela ne semblait pas convenir à la jeune fille talentueuse, mais elle n'a jamais envoyé ses œuvres aux maisons d'édition.

Après les cours avec entraîneur Marina a réalisé: elle a peur de la reconnaissance et de la célébrité. Après tout, tout cela implique pour elle une invasion de sa vie personnelle (loin d'être idéale), ainsi que des fissures dans ses relations avec ses amis.

De plus, il s'est avéré que le thème des œuvres que Marina a récemment commencé à écrire ne lui tient pas à cœur. La jeune fille a écrit des romans policiers pour femmes uniquement parce qu'elle croyait qu'ils étaient les mieux cotés sur le marché du livre.

Pour deux ans de formation avec entraîneur Marina a cessé d'avoir peur des journalistes; amis préparés avec tact au fait que bientôt ses œuvres seront lues non seulement par eux, mais par tout le pays, et également réorientées vers l'écriture de romans dans le genre "fantastique".

Maintenant, Marina a un contrat avec une grande maison d'édition et un nouveau livre est en cours de préparation.

"Coaching d'entreprise" fait écho au conseil aux entreprises.

Récit de vie: L'entreprise de Larisa allait s'effondrer. A cette époque, elle a reçu un héritage d'un parent éloigné: un appartement d'une pièce dans le quartier le moins prestigieux de la ville. La vente de la nouvelle propriété était financièrement non rentable. Économiste de profession, la femme l'a parfaitement compris sans entraîneur … Mais Larisa n'avait aucune idée de la manière de recouvrer le montant nécessaire pour couvrir les dettes de la faillite sans vendre son nouvel appartement.

Le prix d'une séance d'autocar varie en fonction de la ville et de l'expérience du spécialiste - de 700 roubles à 200 USD. Cependant, le coach peut proposer au client un système de paiement individuel des prestations. L'entraîneur Lidia Ishmurova a déclaré: "Je peux mener des séances de coaching au détriment de l'argent futur, c'est-à-dire dès qu'une personne reçoit ses premiers revenus - après avoir travaillé avec moi - il paie le montant de cet argent sur lequel nous nous sommes mis d'accord à l'avance". Souvent, la première rencontre avec le coach est gratuite pour le client.

Pour trois mois de visite entraîneur elle a développé une stratégie pour couvrir toutes les dettes. Tout d'abord, elle a déménagé avec sa fille dans un appartement hérité et a commencé à louer le sien - un appartement de trois pièces dans le centre avec une rénovation de qualité européenne, et cet argent était suffisant pour une vie "moyenne". Deuxièmement, j'ai contracté un prêt croisé pour couvrir mes dettes. Et, enfin, elle a vendu l'entreprise, qui était à peine à flot, à sa vieille connaissance, bien que pour une somme dérisoire, mais l'essentiel était que les locaux soient restés avec Larisa, et le nouveau propriétaire de l'entreprise a payé un loyer mensuel à l'entrepreneur individuel. Et Larisa a envoyé cet argent pour couvrir un prêt bancaire.

Le résultat de l'histoire est que la femme n'a pas perdu confiance en elle-même, et même si Larisa travaille maintenant comme employée, elle est toujours une femme d'affaires dans l'âme.

Nous sélectionnons un "coach"

Par éducation « vitale » entraîneurs, en règle générale - médecins, enseignants et psychologues. Les coachs « business » ont généralement une formation de base en gestion, finance et économie. Rang entraîneur les personnes reçoivent en suivant une formation supplémentaire et en recevant un diplôme ou un certificat approprié.

La certification la plus prestigieuse est la certification International Coach Federation (ICF).

Vous pouvez trouver "votre" instructeur en écoutant les opinions des autres, ainsi que vos sentiments intérieurs lors de la première entraîneur- séances.

Par exemple, Larisa a choisi entraîneur selon le principe: "Il conduit une BMW et parle sur le dernier modèle de téléphone portable, c'est-à-dire qu'il a pu réaliser quelque chose par lui-même et, par conséquent, il m'aidera pour cela."

Marina a déclaré: « Je préférais la symbiose de l'intuition et de la logique: les paroles de personnes familières étaient étayées par mon impression personnelle de entraîneur … Et je ne vous le cacherai pas: le fait que mon coach et moi, et c'est une femme, avions la même marque de parfum préférée, « Chanel n°5 », a aussi joué un rôle.

Essentiellement, communiquer avec entraîneur, vous apprenez à penser de manière indépendante, mais en même temps et efficacement, minimisez le nombre d'erreurs dans la vie et vous rapprochez du bonheur.