Comment gérer le complexe de Cendrillon

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Nous avons été élevés dans des contes de fées avec une fin heureuse et croyons sincèrement qu'un beau et noble prince nous sauvera d'un tourbillon de difficultés et de malheurs. Il nous conduira au royaume lointain, où nous vivrons dans le plaisir et nous ne connaîtrons pas le chagrin.

En attendant, nous sommes humblement d'accord avec toutes les épreuves du destin, prenons un coup après l'autre, en substituant humblement la joue gauche ou la joue droite, et nous attendons tous, attendons et attendons … En psychologie, cette attitude envers la vie s'appelle le complexe Cendrillon, et bien plus de femmes en souffrent qu'on ne peut l'imaginer.

Souvenez-vous de l'héroïne du conte de fées de Charles Perrault: elle est attachée à son père, qui obéit en tout à sa femme oppressante - la belle-mère d'une jeune fille. Cendrillon remplit tous les ordres, même les plus absurdes, de ses demi-sœurs et de leur mère. Elle vit dans ses rêves et ses fantasmes, n'essayant pas de changer quoi que ce soit dans la vraie vie. Les gens autour ne prennent pas la fille au sérieux, croyant qu'elle ne peut pas prendre de décisions indépendantes, et plus encore pour repousser les agresseurs.

Le seul espoir de Cendrillon est un miracle soudain, qui, je dois dire, n'aurait peut-être pas eu lieu. Que la pauvre fille ait de la chance, mais ce n'est qu'une chance sur un million: le reste de Cendrillon, dont il existe aujourd'hui une myriade, continue de s'asseoir au même endroit, comptant sur la bonne volonté de quelqu'un et ne faisant pas le moindre effort pour changer leur vie difficile.

Que sont-ils - Cendrillon moderne? Ils sont humbles et se contentent de peu. Ils permettent aux autres de s'asseoir sur leur cou et de balancer leurs jambes. Ces filles ne savent même pas comment gérer l'influence négative des autres. Toute pensée de se battre les rend craintifs.

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Les Cendrillons ne prennent pas leurs responsabilités: elles ne savent pas comment s'y prendre, préférant que dans une situation difficile quelqu'un prenne une décision à leur place. Ils veulent être bons pour tout le monde autour d'eux, alors ils marchent régulièrement sur la gorge de leurs désirs. Et enfin, les Cendrillons sont constamment dans les nuages : elles rêvent d'un amour grand et pur, d'un succès vertigineux et d'une reconnaissance universelle. Que font ces femmes pour satisfaire leurs désirs ? C'est vrai, rien. Ils ne font que rêver, c'est tout.

Si vous vous reconnaissez dans cette description et que vous ne l'aimez pas du tout, alors il est temps de changer quelque chose. Bien sûr, vous, en tant que Cendrillon, avez du mal à trouver la force en vous-même et à changer d'une manière ou d'une autre votre propre vie, mais vous devrez essayer. Sinon, vous courez le risque de ne rester qu'une humble belle-fille, qui ne peut que nettoyer habilement les casseroles et trier les céréales.

Comprendre les raisons

Certains psychologues soutiennent que la plupart des Cendrillons aiment se sentir comme des victimes et que ce comportement est essentiellement un choix volontaire.

Bien sûr, vous pouvez vous indigner: « Est-ce que je veux qu'on ne compte pas et qu'on ne me prenne pas au sérieux ? Il est bon d'être gentil, travailleur, obéissant, pur, irréprochable. Il est mauvais d'imposer son point de vue aux autres, de ne pas aider son prochain, d'être cruel avec les autres. Tu es bon, ils sont mauvais.

Toi, en vrai martyr, supporte avec constance tous les coups du sort, car il ne peut en être autrement, tu en as tellement. Votre souffrance prouve une fois de plus que vous faites tout "bien", alors vous persistez à souffrir.

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Peut-être que, enfant, vos parents vous ont martelé que toutes les bonnes choses de la vie doivent être gagnées: par le travail acharné, les privations et, enfin, le fouet, sans lequel il n'y a pas de carotte. Vous vivez donc en toute confiance qu'il ne peut en être autrement, et votre souffrance est une confirmation constante que vous êtes sur la bonne voie vers votre bonheur.

Ne cherchez pas une épaule forte

Bien sûr, il est important qu'il y ait une personne à côté de vous sur laquelle vous pouvez compter, mais si vous recherchez des épaules solides uniquement afin de transférer toute la responsabilité de vos propres actions et pensées sur elle, alors vous feriez mieux de vous arrêter et de réfléchir: « Ne suis-je pas capable de contrôler ta vie ? Pourquoi les autres peuvent-ils le faire et je ne peux pas ? Pourquoi quelqu'un devrait-il être responsable de moi et d'eux-mêmes ?"

Il n'y a rien de terrible à réaliser un jour: vous êtes libre de prendre des décisions vous-même, vous ne voudrez peut-être pas quelque chose et personne ne vous forcera à le faire. Vous verrez, avec le temps, vous commencerez à ressentir le plaisir de cette approche de la vie.

Croyez en vous

Vous devez croire en vos propres forces et enfin revenir à la réalité du monde des rêves et des fantasmes. Non, cela ne signifie pas qu'à partir de maintenant vous devez arrêter de rêver de bonheur et d'amour, vous ne devez tout simplement pas vous consacrer entièrement à ces rêves, en oubliant complètement ce qui vous entoure en réalité. De plus, en réalité, vous ne serez entouré d'absolument rien de valable tant que vous ne commencerez pas vous-même, de vos propres mains, à l'améliorer.

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Apprendre à dire non

L'idée même de refus pour Cendrillon s'apparente à quelque chose de révolutionnaire, mais c'est ce dont vous avez besoin - faire une petite révolution dans l'âme et dans les relations avec les autres. Par conséquent, arrêtez d'avoir peur qu'ils se détournent de vous, ils ne vous aimeront pas et écoutez vos désirs - vous les avez probablement. Vous ne voulez pas rencontrer une connaissance ennuyeuse qui vous « accable » constamment de ses problèmes ? Dites-lui non. Si vous n'êtes pas encore prêt à exprimer la vraie raison, trouvez une excuse, mais en aucun cas ne marchez pas sur la gorge de vos désirs, en essayant d'être bon pour tout le monde sauf pour vous-même.

Fais confiance au prince, mais ne le fais pas toi-même

Dans le conte de fées, Cendrillon rencontre un beau prince et ils vivent heureux pour toujours. En réalité, tout est beaucoup plus prosaïque: les Cendrillons ne cessent de l'être même après le mariage. Elles exigent une attention accrue de leurs maris, souffrent (elles aiment ça) quand un être cher ne répond pas à leur tendresse et à leur affection dévorantes, l'étouffent littéralement avec leurs soins.

Sentant qu'il n'y a pas une goutte de liberté dans cette relation, les hommes, en règle générale, s'éloignent lentement mais sûrement des Cendrillons et continuent de souffrir, mais pour une autre raison. Par conséquent, n'espérez pas qu'avec l'apparition d'un être cher dans votre vie, il brillera de couleurs vives. Les hommes aiment les femmes autonomes, qui doivent être atteintes même après plusieurs années de mariage. Soyez une fille mystérieuse, pas une fille "Je suis tout à toi, je ne te laisserai pas partir une seconde."

123RF / Oleksii Hrecheniuk