Pourquoi les jambes ont-elles des crampes la nuit et comment guérir

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Les crampes nocturnes sont assez fréquentes. La condition ne peut pas être ignorée, car elle peut être un signe avant-coureur de pathologies graves des organes internes. Par conséquent, il est important que tout le monde sache pourquoi les jambes ont des crampes la nuit et que faire pour éliminer l'inconfort.

Types de crampes aux jambes la nuit

En médecine, les crampes sont comprises comme des contractions involontaires des muscles (principalement striés) des jambes. Ils sont de nature paroxystique, se distinguent par une douleur prononcée.

Il en existe plusieurs types, selon la localisation et le type de spasme:

1. Type tonique. Ceci est observé chez les personnes si une personne est dans une position inconfortable pendant une longue période. En conséquence - mobilité réduite des membres, douleur aiguë et lancinante.
2. Crises cloniques. Ce type d'affection est beaucoup moins susceptible d'expliquer pourquoi les jambes se contractent la nuit, car elles sont le résultat d'un étirement musculaire, forcé ou accidentel. Cela arrive plus souvent pendant la journée, la nuit c'est plutôt rare. Le syndrome douloureux, en règle générale, passe rapidement et la réponse à la question de savoir quoi faire et quel traitement est requis est «rien ni rien». Les crises cloniques disparaissent d'elles-mêmes.
3. Type localisé. Les crampes impliquent un muscle spécifique, pas un groupe.
4. Genre généralisé. La conséquence d'une atteinte pathologique du système musculaire du membre inférieur. La douleur dans ce cas peut être observée pendant une longue période.
5. Un type particulier de crise est causé par une cause ou une autre. Pour dresser un tableau diagnostique holistique, le médecin doit comprendre tous les aspects de l'état pathologique.

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Pourquoi fait-il baisser les jambes la nuit

Il existe de nombreuses raisons à l'apparition du syndrome convulsif. Le plus souvent, il affecte les patients adultes, mais la médecine est également connue pour les cas où une contraction musculaire involontaire des membres inférieurs a été diagnostiquée chez les enfants.

Parmi les raisons, les experts appellent les maladies chroniques du système musculo-squelettique. Par exemple, avec une hernie de la colonne vertébrale, il y a une violation de la circulation sanguine des membres inférieurs, les tissus et l'appareil musculaire ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène et de nutriments.

C'est pourquoi, avec cette pathologie, la crampe aux jambes. Et quoi faire dans ce cas devrait être décidé exclusivement par un spécialiste. L'auto-traitement menace le développement de conséquences dangereuses. Surtout si la hernie a atteint le stade de protrusion ou même de prolapsus.

Pendant la grossesse, les jambes ont aussi des crampes et il y a plusieurs raisons à cela:

1. Manque de minéraux.
2. Déficience en fer.
3. Varices.
4. Compression de la veine cave.
5. Diminution de la concentration de glucose.

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La réponse à la question de savoir quoi faire sera plusieurs recommandations: contactez le gynécologue responsable de la grossesse, ajustez le régime alimentaire et le mode de vie.

L'enfant peut également avoir des crampes aux jambes la nuit. Et les principales raisons sont:

1. Activité physique excessive.
2. Pied plat.
3. Manque d'oxygène des tissus des jambes.

Souvent, les convulsions se produisent dans un contexte de température élevée, ses sauts. Cela peut perturber le fonctionnement du cerveau. Par conséquent, chaque mère devrait savoir quoi faire en cas de maladie.

Premiers secours pour les crampes aux jambes la nuit

La douleur qu'une personne ressent lors de la contraction des muscles des membres inférieurs peut être prononcée. Cela affecte négativement votre bien-être, il est donc important de savoir ce qui peut être fait pour éliminer la maladie:

1. Massez vos jambes ou faites pivoter vos pieds plusieurs fois.
2. Organisez des bains de pieds chauds avec l'ajout de sel marin.
3. Si des convulsions surviennent dans le contexte d'une température élevée chez un enfant, une ambulance doit être appelée immédiatement. La même recommandation est pertinente pour les patients atteints d'une hernie vertébrale diagnostiquée.

L'état de santé ultérieur dépend directement de la rapidité et de l'efficacité avec lesquelles les premiers soins seront prodigués. Si les crises sont fréquentes, la visite chez le médecin ne doit pas être reportée.

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Traitement des crampes aux jambes avec des remèdes populaires

Une fois qu'il est précisément établi pourquoi les jambes ont des crampes la nuit, elles commencent à traiter la maladie. L'utilisation de remèdes populaires est également autorisée. Ce que tu peux faire:

1. Prenez du miel (1 cuillère à café) chaque matin. Vous devez d'abord vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique à ce produit.
2. Réception de la teinture d'échinacée selon les instructions. Il est important de se rappeler qu'une telle manipulation est interdite aux garçons qui sont entrés dans la puberté en raison d'un risque élevé de développer une infertilité.
3. Le thé à base de camomille et de bourgeons de bouleau aide à saturer le corps en minéraux, à nettoyer les vaisseaux sanguins et les reins.
4. Massage à l'huile de moutarde.
5. Appliquer de l'huile de laurier sur les zones des jambes, dans lesquelles le syndrome convulsif est le plus souvent noté.

Aucune des recommandations ne doit être interprétée comme la seule possible. En l'absence d'objections du médecin traitant, de contre-indications à au moins un ingrédient, les remèdes populaires peuvent compléter le traitement principal.

Traitement avec des médicaments

Chez les patients adultes, après avoir établi pourquoi les jambes crampes la nuit, une thérapie complexe est effectuée. Le médecin vous expliquera ce qui peut et ne peut pas être fait. Ce qui est suggéré le plus souvent pour traiter:

1. Médicaments veinotoniques. Aide à éliminer les crises aiguës de douleur. Non accepté indépendamment.
2. Anesthésiques. Recommandé pour les cas où les crises sont récurrentes.
3. Onguents anticonvulsivants. Les principaux groupes de médicaments prescrits pour le syndrome convulsif sont indiqués. Si la maladie se développe dans le contexte de maladies chroniques, un traitement avec des médicaments symptomatiques sera nécessaire.

Prophylaxie

Afin de prévenir le développement de spasmes, il est recommandé de prendre des aliments contenant une grande quantité de potassium - fruits secs, fruits de mer, agrumes. En général, la nourriture doit être variée, en saturant le corps d'éléments importants. En plus des mesures préventives, inclure:

• porter des chaussures à faible vitesse;
• exercice régulier;
• masser les pieds après de lourdes charges;
• exclusion de la déshydratation.

Les convulsions sont un phénomène douloureux qui peut signaler le développement de pathologies dangereuses. S'ils sont observés systématiquement, une consultation médicale s'impose.