Vidéo: Maria Pogrebnyak a partagé son expérience de perte de poids
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Les abonnés accusent souvent Maria Pogrebnyak d'être trop maigre. Néanmoins, la plupart des femmes se demandent encore comment la femme du footballeur a réussi à donner naissance à trois enfants et à garder sa silhouette élancée ?
L'autre jour, Maria a franchement dit qu'elle était en surpoids et qu'elle ne se battait pas toujours correctement avec lui. Selon la femme, avant elle possédait non seulement des joues potelées, mais aussi les formes correspondantes. Elle a pris le plus de poids de sa vie juste après sa première grossesse.
Selon Masha, à l'époque, elle s'autorisait à tout manger et maintenant elle le regrette beaucoup. Après l'apparition du premier enfant, elle a pris 75 kg et n'a pas pu revenir longtemps à ses formes antérieures. Comme beaucoup de femmes dans notre pays, elle a décidé d'emprunter la voie la plus simple et en même temps radicale. Maria a acheté des pilules spéciales et les a prises. Plus tard, sa santé s'est détériorée. La femme du footballeur a dû être soignée.
Ayant vécu une triste expérience, elle n'a jamais eu recours à des expériences similaires avec son propre corps et son propre poids. Lors des grossesses suivantes, elle s'est battue avec des kilogrammes, en adhérant aux principes d'une bonne nutrition. Le menu de Masha à l'époque et maintenant se composait de salades, de poisson et de poulet cuit à la vapeur.
Observant un régime similaire et une activité physique modérée, lors des grossesses suivantes, Masha n'a pas pris plus de 9 kilogrammes. Ses enfants sont nés en bonne santé et elle se sentait bien.
Conseillé:
Les exercices de perte de poids à domicile les plus efficaces
Exercice efficace pour perdre du poids. Comment perdre du poids à la maison. Nager et faire de l'exercice au gymnase vous aideront à perdre du poids rapidement. Exercices pour l'abdomen et les côtés, pour la perte de poids des jambes, pour l'élancement des jambes et des bras
Comment surmonter l'effet plateau sur la perte de poids
Comment surmonter l'effet plateau de perte de poids ? Des conseils utiles pour surmonter la stagnation et passer à autre chose. Conseils endocriniens et nutritionnels
Régime pour l'hypothyroïdie pour la perte de poids
Régime pour l'hypothyroïdie pour la perte de poids. Quelle devrait être la bonne nutrition. Conseils détaillés pour perdre du poids, un menu approximatif pour une semaine
Maria Pogrebnyak s'est intéressée à la perte de poids
Les fans sont déjà inquiets
Natalia Oreiro a partagé les secrets de la perte de poids
Pour un nouveau rôle, la star a perdu 5 kg et a appris à jouer du piano et de la guitare