Vitamines efficaces pour perdre du poids en pharmacie

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Parfois, lorsqu'on essaie de perdre du poids, le régime seul ne suffit pas, le problème peut résider dans un déséquilibre des vitamines. Les pharmacies ont des vitamines de perte de poids peu coûteuses mais efficaces. Cependant, consultez votre médecin avant d'utiliser des vitamines.

Vitamine C

L'une des vitamines les plus importantes nécessaires à l'organisme. Grâce à lui, des processus aussi importants ont lieu:

• renforcement des forces immunitaires;
• brûler l'excès de cholestérol;
• activation des processus métaboliques intracellulaires.

La vitamine C est souvent prise pour perdre du poids et est efficace pour prévenir les rhumes saisonniers.

Les critiques à son sujet sont pour la plupart positives:

Evgeniya:

"Après avoir consulté un nutritionniste, j'ai réalisé que la vitamine C est très nécessaire pour le corps, non seulement pendant la période de maladie saisonnière, mais aussi pour maintenir la santé physique et mentale pendant la période de perte de poids. La vitamine C n'est pas utilisée comme un moyen indépendant de perdre du poids, mais c'est une substance clé, sans laquelle le corps ne pourra pas faire face."

Inessa:

"Pourquoi la vitamine C est-elle nécessaire à la perte de poids ? Et tout cela parce que l'immunité devient plus forte et les processus métaboliques sont normalisés. Les scientifiques ont prouvé que cette substance aide le glucose à être absorbé et converti en glycolyse (une substance énergétique) et à ne pas se déposer dans les tissus sous forme de graisses."

Dans les pharmacies, le prix de la vitamine C pour 1 paquet n ° 50 (500 mg) est de 90 roubles. Mais vous pouvez aussi l'obtenir à partir de produits simples:

• cynorrhodon;
• cassis;
• agrumes;
• argousier;
• oignon;
• tomates fraîches;
• kiwi;
• sorbier des oiseleurs;
• choux-fleurs et choux de Bruxelles;
• Patate;
• le foie.

Malgré le fait que de nombreux produits contiennent la vitamine nécessaire dans leur composition, une grande concentration peut être obtenue en utilisant une préparation de pharmacie.

Il existe un certain nombre de contre-indications lorsque la vitamine C peut nuire à la santé. C'est la présence de tels diagnostics:

• cataracte;
• Diabète;
• hypertension;
• insuffisance rénale.

Pendant la grossesse, la vitamine est utilisée avec prudence, car, en particulier au premier trimestre, il existe une possibilité de rejet du fœtus.

Tonalin (Solgar)

Solgar fabrique des compléments alimentaires recommandés pour la perte de poids. Depuis plus de 10 ans, les médicaments de ce fabricant sont largement utilisés par les clients qui souhaitent perdre du poids.

Il existe plusieurs remèdes en demande, mais nous considérerons les vitamines les plus efficaces et les plus inoffensives pour la perte de poids Solgar Tonalin. Le prix du CLA (acide linoléique conjugué) pour 60 gélules dosées à 1300 mg est en moyenne de 1500 roubles.

C'est assez cher et les avis des consommateurs à ce sujet sont différents:

Olga:

"Le médicament m'a beaucoup aidé. Pendant longtemps, j'ai essayé de perdre du poids, je me suis épuisé avec le sport et divers régimes, mais il n'y a eu aucun effet. Le nutritionniste m'a prescrit une cure de Tonalin et l'effet a disparu."

Inna:

"Si vous voulez jeter de l'argent dans les égouts, alors, bien sûr, achetez. Mais le résultat est" 0 ", l'effet des compléments alimentaires n'est pas justifié et pharmacologiquement confirmé."

La préparation contient du CLA (acide linoléique conjugué) et de l'huile de carthame. Tonalin est considéré comme un complément alimentaire et son action est la suivante:

• dégradation des graisses;
• stimulation des processus métaboliques;
• répartition des dépôts lipidiques dans les muscles;
• régulation de la graisse et de l'équilibre énergétique.

Lors de la perte de poids, le médicament est prescrit au stade final. Le but de son application est d'éliminer la probabilité de gain de poids à l'avenir.

Il existe des contre-indications à la prise de Tonalin:

• grossesse;
• lactation;
• intolérance individuelle aux composants des compléments alimentaires.

Il n'y a eu aucun effet secondaire connu de la prise de vitamines Solgar Tonalin pour la perte de poids.

Picolinate de chrome

Brûler les graisses n'est pas possible avec des niveaux d'insuline élevés. Les vitamines avec du chrome pour la perte de poids aideront à contribuer à ce processus. Il existe de nombreux noms de médicaments à base de cette substance et leur prix est différent, allant de 300 roubles. jusqu'à RUB 3000 Le picolinate de chrome est un supplément bioactif qui a reçu de nombreuses critiques positives et est largement utilisé pour brûler l'excès de poids.

Les médicaments contenant du chrome ont été initialement prescrits pour des niveaux élevés de sucre dans le sang afin de prévenir le diabète sucré. Ils ont ensuite été utilisés pour augmenter le taux de croissance musculaire chez les athlètes poids lourds. Maintenant, ils sont utilisés dans le but de perdre du poids.

Le complément alimentaire contient la substance active chrome, qui augmente la sensibilité des cellules à l'insuline, abaisse la concentration de sucre dans le sang, supprime l'appétit et les envies de sucreries. La composition contient également un composant supplémentaire d'acide picolinique. Il ne favorise pas la combustion des graisses, mais il stimule l'absorption de la substance active chrome par les cellules.

Le picolinate de chrome a les actions suivantes:

• supprime l'excitabilité;
• normalise le sommeil nocturne;
• améliore l'endurance du corps;
• réduit la synthèse de protéines glyquées;
• prévention du glaucome.

Si un complément alimentaire est pris dans le but de perdre du poids, l'effet ne sera obtenu qu'en combinaison avec une nutrition diététique appropriée et une activité physique active.

Malgré les nombreuses caractéristiques positives, le médicament a des effets secondaires et des contre-indications.

Effet secondaire:

• mal de tête;
• nausées, se transformant parfois en vomissements;
• flatulence accrue;
• démangeaisons, éruptions cutanées, sensation de brûlure sur la peau en cas de surdosage.

Dans les cas dangereux, un surdosage peut entraîner un bronchospasme et un syndrome de Quincke.

Contre-indications d'utilisation:

• grossesse, allaitement;
• insuffisance rénale et hépatique;
• La maladie de Parkinson;
• intolérance individuelle au chrome;
• jusqu'à 16 ans et plus de 65 ans.

Le prix des compléments alimentaires dépend du fabricant et du nombre de gélules dans l'emballage:

1. Picolinate de chrome Turboslim "Evalar", bouchons. N ° 90 - 600 roubles.
2. Picolinate de chrome Turboslim "Solgar", bouchons n ° 90 - 1300 roubles.
3. Picolinate de chrome Turboslim "Solgar", gouttes de 50 ml - 150 roubles.
4. Picolinate de chrome Plus, bouchons. N ° 120 - 2800 roubles.

Le picolinate de chrome a reçu des critiques positives:

Régina:

"Ce médicament m'a beaucoup aidé. J'adore les sucreries et il m'est très difficile de le refuser, mais avec le Picolinate de chrome j'ai oublié que j'ai la dent sucrée. Le poids a rapidement baissé, malgré le fait que je ne fasse du sport que 2- 3 fois par semaine."

Anne:

"J'ai commencé à prendre du picolinate de chrome uniquement dans le but d'abandonner les sucreries et les féculents. Et j'ai remarqué le résultat au bout de 2 semaines. Mes friandises préférées me semblent maintenant peu attrayantes et le corps a maintenant besoin de légumes et de fruits."

Malgré les aspects positifs du médicament, il ne doit être pris qu'aux doses prescrites par le médecin.

Les vitamines ont un effet très bénéfique sur le corps dans son ensemble, leur utilisation pour la perte de poids est une mesure supplémentaire à une bonne nutrition et au sport actif. En pharmacie, vous pouvez trouver de nombreux médicaments différents qui stimulent les processus métaboliques, améliorent le bien-être général, normalisent le sommeil et activent les muscles. Mais avant d'utiliser un complexe vitaminique ou des compléments alimentaires, vous devez consulter votre médecin.