Gestion du temps pour une femme

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Jules César pouvait faire trois choses à la fois. Vous ne surprendrez pas nos contemporains avec un tel "talent", car si aujourd'hui vous n'êtes pas multitâche, demain vous êtes désespérément en retard. Dur? Oui. Mais c'est doublement difficile si vous êtes une femme.

Une fille célibataire passe du temps à se marier, une femme mariée partage des heures et des minutes avec son mari, la mère de famille passe du temps à s'occuper de tous les membres de sa famille. Sans aucun doute, les filles sont différentes, mais nous essaierons de fournir le système le plus universel pour compter et passer le temps, qui conviendra à la majorité et qui soit facile à ajuster pour un usage individuel.

Donc, il y a votre vie, la tâche est de la passer pour qu'elle ne soit pas atrocement douloureuse pour les années passées sans but.

1. La chose la plus importante est de vous aimer et de vous valoriser, de respecter votre temps, vos désirs et vos besoins

Avant de compiler un livre de dépenses et de revenus et de compter les minutes vécues, décidez ce qui dans cette vie vaut votre temps et ce qui est peu probable. Il peut y avoir plus ou moins d'argent - nous le saurons lors de l'émission des salaires. Le temps ne suffit jamais - personne ne sait quand il s'épuisera.

2. Tout ce que vous faites au cours de la journée, de la semaine, du mois, se classe selon le degré d'importance

« Important » est obligatoire pour la performance, « pas très important » est souhaitable pour effectuer, « pas important » est effectué de manière irrégulière, la performance / la non-performance n'affecte en rien le niveau de vie / l'humeur / les relations avec la famille et les amis.

Quelqu'un peut trouver la ligne « temps personnel » dans la colonne « important » superflue. En vain.

Ainsi, la catégorie « important » peut être attribuée

• passer du temps avec des personnes qui sont importantes pour vous;
• Temps personnel;
• le temps alloué à vos principales responsabilités, le cas échéant.

Quelqu'un peut trouver la ligne « temps personnel » dans la colonne « important » superflue. En vain. Car si vous n'avez pas au moins une ou deux heures par jour pour vous (pour réfléchir, maîtriser un nouveau maquillage, lire un livre intéressant, juste vous détendre), dans un mois un manque d'attention à vous-même peut conduire au stress. C'est effrayant de penser à ce qui se passera si vous vous oubliez pendant un an ! Le reste des lignes ne risque pas de semer la confusion: tout le monde sait à quel point il est important d'être avec ceux que l'on aime. Et les responsabilités… Cela vaut peut-être la peine de les réaffecter avant de commencer à s'en tenir au plan: il est possible que vous en preniez trop. Tout ce que vous faites parfois, mais que vous négligez généralement, est classé comme « pas important ». C'est une catégorie très dangereuse, car c'est parfois là qu'il y a des petits caprices non satisfaits, qui, s'accumulant, conduisent une femme à l'insatisfaction d'elle-même.

3. Réservez un nombre approximatif de minutes pour chaque activité quotidienne-hebdomadaire-mensuelle

Il doit s'agir du montant arrondi à l'inférieur. Ainsi, en mettant de côté environ 30 minutes pour un voyage d'épicerie, vous en passerez 45. En fixant la même barre de 20 minutes, vous rencontrerez sûrement la demi-heure souhaitée. Lors de la fixation des délais, assurez-vous que la qualité du travail effectué n'en souffre pas. La première fois, vous ne pourrez sûrement pas choisir le juste milieu. Il est important de vouloir la retrouver.

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4. Essayez de ne pas ramener de travail à la maison et de « maison » au travail

En sortant un rapport inachevé, des formulaires vierges du travail, vous créez presque toujours une situation stressante pour vous-même ou votre famille, violez le plan de gestion du temps ou, en fin de compte, vous enlevez le temps que vous méritez de vous reposer. Lorsque vous ramenez « chez vous » au travail (c'est-à-dire que vous résolvez des problèmes familiaux, perdez votre temps de travail en correspondance personnelle, etc.), vous formez un cercle vicieux et vous serez finalement obligé de ramener du travail à la maison.

5. La procrastination est le fléau de notre temps

Tout ce qui peut être fait aujourd'hui doit être fait aujourd'hui. Cela ne s'est pas produit? Cherchez la raison ! Cela pourrait être dans votre "je le ferai demain". Si c'est le cas, éliminez de telles pensées.

Mais il est possible que vous vous soyez fait un plan impossible. Ensuite, créez un faisable et suivez-le. Nous ne devons pas économiser impitoyablement sur tout - nous devons apprendre à passer le temps de manière rationnelle.

6. Arrêtez d'être paresseux ! Le plus souvent, c'est la paresse qui nous empêche de passer notre vie de telle manière que nous ne regrettons pas, mais admirons.

Arrêtez d'être paresseux et vivez demain dans un ordre temporel raisonnable, pas dans un chaos relaxant et intemporel. Quoique… si le chaos est plus à votre goût, oubliez toutes ces recommandations et vivez comme vous l'aimez !