Fin de grossesse : avantages et inconvénients

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Quel est l'âge idéal pour la maternité ? Il n'y a pas de réponse à cette question - ou plutôt, il y a beaucoup de réponses, car chaque femme a sa propre opinion sur cette question.

Quelqu'un pense qu'il est impératif d'accoucher avant l'âge de 25 ans - au moins le premier enfant, alors il sera trop tard. Quelqu'un dira que vous devez d'abord faire des études, construire une carrière, atteindre l'indépendance matérielle afin de fournir à l'enfant tout ce dont il a besoin.

En général, selon les normes modernes, une grossesse vraiment tardive signifie une grossesse qui survient après 40 ans, et ayant décidé de donner naissance à un enfant à cet âge, il vaut la peine d'étudier correctement les avantages et les inconvénients possibles.

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À bien des égards, la grossesse tardive n'est pas inférieure à celle qui survient, par exemple, à 20-25 ans. Premièrement, la maternité à cet âge peut difficilement être qualifiée d'imprévue et d'accidentelle - pour la plupart des femmes, il s'agit d'une étape complètement délibérée, lorsque tous les avantages et inconvénients ont longtemps été pesés.

A 20 ans, on a encore envie, comme on dit, de vivre pour soi, à 25-35 ans les ambitions nécessitent de construire une carrière sans se laisser distraire, mais plus près de 40 ans, une femme est prête non seulement à accoucher, mais, ce qui n'est pas moins important, pour élever un enfant, donnez-lui tout le temps et l'énergie nécessaires. Deuxièmement, la grossesse peut avoir un effet bénéfique sur le corps de la femme enceinte: les hormones produites pendant la grossesse aident à augmenter l'élasticité des tissus musculaires et à renforcer le système squelettique, réduisant le risque d'ostéoporose, abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol, ce qui réduit le risque d'hypertension et d'accident vasculaire cérébral, et la ménopause viendra plus tard. Troisièmement, la situation financière d'une mère adulte est généralement beaucoup plus stable, vous pouvez donc vous permettre d'engager une nounou ou, au contraire, de rester avec l'enfant elle-même pendant plus que les mois de maternité prescrits.

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Cependant, après 35 ans, certains risques augmentent également: en particulier, la probabilité d'une grossesse extra-utérine, des anomalies génétiques du développement ou des maladies héréditaires. Le plus souvent, des complications surviennent: fausses couches, accouchement prématuré, hypoxie fœtale et anomalies chromosomiques. De plus, dans la grande majorité des cas avec de telles grossesses, une césarienne est indiquée, la cicatrice à partir de laquelle de nombreuses femmes jugent esthétiquement peu attrayante.

De plus, il est largement admis qu'avec l'âge, la force n'est plus la même et l'énergie est bien moindre qu'à 20-25 ans: il est plus difficile non seulement de faire face à la toxicose et aux douleurs lombaires, de monter les escaliers et se pencher avec un gros ventre, mais aussi ne pas dormir toute la nuit quand le bébé est méchant, ou suivre un enfant d'un an agité qui s'efforce juste de se glisser hors de vue.

Par conséquent, celles qui ont décidé pour la première fois de devenir mère à l'âge de 35 à 40 ans doivent être particulièrement prudentes lors de la planification de la grossesse. Il est préférable de commencer la préparation au moins trois mois à l'avance. Tout d'abord, vous devez vous débarrasser des mauvaises habitudes, car les toxines sont éliminées du corps non pas en un jour ni même en quelques semaines, mais beaucoup plus longtemps.

Parallèlement à cela, il est temps de commencer un examen médical: consultez un gynécologue, un thérapeute, un ORL, ainsi qu'un dentiste - pour soigner toutes les dents à problèmes et remplacer les plombages affaissés, car si une dent fait déjà mal pendant la grossesse, vous devrez soit devoir abandonner l'anesthésie ou exposer l'enfant à un risque supplémentaire totalement inutile… Il est également conseillé aux mères adultes de vérifier les vaisseaux sanguins, car lors du port d'un bébé, l'utérus devra se développer plusieurs fois, ce qui sera problématique en cas de mauvaise irrigation sanguine.

Afin de minimiser les risques de malformations congénitales du fœtus et d'anomalie du tube neural (le futur cerveau et la moelle épinière de l'enfant), ainsi que de faciliter le déroulement de la grossesse, les scientifiques et les médecins conseillent de commencer à utiliser l'acide folique.. Le folate contribue à une grossesse en santé et réduit considérablement le risque de malformations. Dans ce cas, l'acide folique doit être pris même au stade de la planification de la grossesse: le tube neural se forme au cours du premier mois, il est donc si important de fournir au corps un niveau protecteur de folate avant même la conception.

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Cette vitamine se trouve dans les légumes verts et les herbes, les cynorrhodons, les betteraves, les pois, les haricots, la citrouille, les céréales, les bananes, l'agneau, le foie d'animaux, le thon, le saumon, mais il n'est pas si facile de « manger » la dose requise quotidiennement et il est préférable de commencer à le prendre à l'avance.complexes de vitamines et minéraux. Des essais cliniques menés par des spécialistes hongrois ont prouvé une efficacité inconditionnelle dans la prévention des anomalies du tube neural du DIU Elevit Pronatal, dont un comprimé contient 800 mcg d'acide folique - ce dosage est optimal pour une saturation rapide du corps en folates. Il atteint non seulement un niveau protecteur de folate dans le sang en seulement 4 semaines, mais réduit également le risque de développer des anomalies du tube neural de 92%.

Toutes les femmes enceintes devraient consacrer du temps à la nutrition et à l'activité physique, mais plus la femme est âgée, plus vous devez surveiller attentivement votre poids, car les hormones sont déjà sujettes à des changements avec l'âge et les kilos en trop peuvent l'affecter négativement. Bien sûr, personne ne dit que les femmes enceintes doivent s'installer dans le gymnase et s'épuiser avec une activité physique, associée à un régime strict - en aucun cas. Il est préférable de choisir quelque chose de peu intense: marche nordique, yoga, natation, aquagym.

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Vous pouvez également faire attention à la danse - elles aident parfaitement à renforcer les muscles abdominaux, ce qui sera très utile directement lors de l'accouchement.

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Quant à la nutrition, ici aussi il vaut mieux s'en tenir au juste milieu: ne pas se permettre trop de superflu et de nocif (fast food, produits à base de farine, sucreries, dont les fruits sucrés, plats épicés, acidulés et exotiques), mais aussi n'oubliez pas de vous gâter parfois quelque chose de savoureux. En général, la base du régime alimentaire de la future mère devrait être constituée de protéines et de glucides complexes: œufs, produits laitiers, viande, poulet, fromage cottage, céréales, pain de grains entiers, légumes non féculents, herbes et fruits. Il est recommandé de ne pas boire plus de deux tasses de thé et de café par jour et pas très fort.

Une grossesse tardive, bien sûr, augmente le risque de complications, il est donc préférable pour la future maman de se protéger le plus possible dans toutes les sphères de la vie: déménager, si possible, dans une zone avec une bonne écologie, ne pas soulever de poids, ne prenez pas l'avion (en particulier au cours des premières et dernières semaines de grossesse), évitez les situations stressantes, les personnes désagréables - en particulier celles qui aiment effrayer avec des "histoires d'horreur" sur ce que la première grossesse tardive menace de devenir.

Vous ne devriez pas non plus lire les forums sur Internet, où les visiteurs s'intimident les uns les autres avec des histoires de leurs connaissances et de leurs connaissances. Il vaut mieux n'écouter que votre spécialiste et suivre toutes ses recommandations. Un examen médical précoce et un apport en vitamines ainsi qu'un mode de vie sain et un contexte émotionnel calme et positif minimiseront les risques et profiteront vraiment de la fin de la grossesse.