Quelles sont les différences entre les montres connectées et les bracelets de fitness

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 17:42

Connaître le nombre exact de pas par jour ou les calories brûlées, la fréquence cardiaque ou la surveillance du sommeil - les montres intelligentes et les bracelets de fitness ont de telles fonctions. Disons en quoi ils diffèrent.

Fonctions des gadgets

L'époque où l'horloge n'affichait que la date et l'heure est révolue depuis longtemps. À l'aide de bracelets ou de montres de fitness, vous pouvez obtenir beaucoup plus d'informations.

Quelles fonctions offrent les bracelets de sport et les montres de fitness:

• podomètre (nombre de pas effectués ou distance en kilomètres);
• le nombre de calories brûlées;
• palpitations;
• durée des activités quotidiennes en minutes;
• notification en cas de longue période d'inactivité (rappel de mouvement).
• début d'activité et données la concernant (mesure d'informations spécifiques au type de mouvement, par exemple, allure par kilomètre);
• suivi du sommeil;
• baromètre;
• boussole;
• GPS;
• notifications (en le connectant à un téléphone mobile via Bluetooth, vous pouvez déclencher des notifications sur les nouveaux messages, appels, e-mails, etc.);
• calculatrice (pour enregistrer le nombre de répétitions);
• la variété des fonctionnalités et des informations proposées en fonction de la marque et du produit.

Lors de l'achat, vous devez savoir en quoi les montres connectées diffèrent des bracelets de fitness afin de ne pas commettre d'erreurs. Réfléchissez aux fonctions à utiliser.

Si vous avez besoin d'un gadget pour le sport et de quelques informations de base sur l'exercice physique (fréquence cardiaque, durée d'activité, calories brûlées, etc.) ou si vous souhaitez simplement enregistrer des indicateurs corporels pendant l'exercice et les évaluer plus tard, choisissez un bracelet de fitness.

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Pour utiliser votre montre à des fins autres que sportives, choisissez une montre connectée. Bien sûr, leurs prix diffèrent en fonction de ce que propose le gadget.

Différences dans les modèles

Seuls les experts peuvent vous parler de tous les avantages et inconvénients de chaque gadget. Si vous ne comprenez rien à cela, faites confiance aux consultants du magasin. Pour comprendre en quoi les montres connectées diffèrent des bracelets de fitness, vous devez en souligner les principales caractéristiques:

1. Les montres connectées, en plus des fonctions sportives, offrent des fonctionnalités supplémentaires grâce à la connexion via Bluetooth ou Wi-Fi - envoi de messages, informations météo, contrôle du niveau de stress, respiration, etc. Elles disposent également d'un écran assez grand.
2. Les bracelets de fitness ont un petit nombre de fonctionnalités qui ne ciblent que vos besoins sportifs. L'écran est souvent petit et ressemble à un affichage montrant divers paramètres.

Les différences ressortent clairement, mais pour la plupart des consommateurs, elles n'ont pas beaucoup d'importance. Par conséquent, après avoir acheté un bracelet de fitness, beaucoup sont déçus, car ils en attendent plus.

Les montres intelligentes, à leur tour, ne peuvent être achetées que par quelques-uns, car les modèles de haute qualité ne sont pas bon marché. À cet égard, il est nécessaire d'évaluer à l'avance les possibilités et les besoins. En comparant tous les facteurs, vous pouvez prendre la bonne décision.

Meilleurs bracelets de fitness

À l'heure actuelle, il existe une grande variété de modèles qui diffèrent par leurs caractéristiques, leurs prix et d'autres paramètres.

Afin de ne pas vous tromper lors de l'achat, faites attention aux options suivantes:

1. Le bracelet FitBit Flex est un bon choix pour ceux qui veulent un gadget compact sans écran encombrant et à un prix raisonnable. Il mesure les pas, les kilomètres, les calories brûlées et surveille le sommeil.
2. Le bracelet Garmin vivoSmart 4 Optic surveille toutes les informations ci-dessus ainsi que votre niveau de stress et peut envoyer des notifications à votre téléphone mobile.
3. Le bracelet Fitbit Charge 3 possède un petit écran qui affiche des informations de base. Il est étanche, et en plus de mesurer les pas, les kilomètres, les calories et le suivi du sommeil, il permet d'établir l'activité d'une personne afin de suivre les informations qui s'y rapportent.

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La présence d'une montre intelligente résout de nombreux problèmes, mais tout le monde n'est pas à l'aise avec de tels gadgets, d'autant plus qu'ils sont plusieurs fois plus chers.

Si vous ne voulez pas payer trop cher et que vous n'avez besoin que d'un appareil pour surveiller les performances corporelles pendant les entraînements, alors un bracelet de fitness sera la bonne solution.

En comprenant en quoi les montres intelligentes diffèrent des bracelets de fitness pour le sport, vous pourrez choisir l'appareil optimal. La popularité des gadgets dernier cri augmente chaque année, mais vous devez comprendre qu'un bracelet de fitness est un dispositif médical à part entière.

Si une personne a des problèmes de santé, mais qu'elle veut faire du sport ou qu'elle a besoin d'une surveillance constante de la fréquence cardiaque, alors l'achat d'un tel appareil sera la bonne décision. Bien sûr, il est préférable de choisir une montre intelligente, car les fonctionnalités sont plus larges.

Résumer

1. Le bracelet de fitness a un ensemble limité de fonctions et est destiné uniquement aux activités sportives.
2. Les montres intelligentes ressemblent à un gadget unique, dont la fonctionnalité n'est pas inférieure même aux smartphones. Ils sont plus gros et plus chers.
3. Les montres intelligentes peuvent être utilisées 24 heures sur 24 comme accessoire, bracelets - uniquement pendant l'activité physique.
4. Il est recommandé de choisir des modèles de fabricants plus connus, car les options budgétaires ont des indicateurs de faible qualité.