Vidéo: L'excès de poids compromet l'immunité
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Il ne doit pas y avoir beaucoup de bonnes personnes. En particulier, les scientifiques australiens mettent à nouveau en garde contre la nécessité de maintenir un poids corporel normal. Comme l'expliquent les chercheurs, le surpoids compromet sérieusement l'immunité.
Notre système immunitaire est composé de nombreux types de cellules différentes qui protègent le corps contre les germes, les virus et autres « ennemis ». Les scientifiques expliquent que les cellules immunitaires doivent coexister dans un certain équilibre pour rester en bonne santé. De nombreux facteurs, notamment une alimentation malsaine et un excès de graisse corporelle, perturbent cet équilibre important, transformant les cellules immunitaires en attaquant plutôt qu'en protégeant notre corps.
L'excès de graisse corporelle, en particulier la graisse abdominale, déclenche la production de cellules immunitaires « pro-inflammatoires » qui circulent dans le sang et sont nocives pour la santé. De plus, d'autres cellules inflammatoires du système immunitaire, appelées macrophages, sont également activées dans le tissu adipeux.
Des médecins australiens ont examiné l'état de patients obèses et diabétiques qui avaient reçu 1 000 à 1 600 calories par jour pendant 24 semaines, a rapporté AMI-TASS. L'excès de graisse affectait négativement le fonctionnement du système immunitaire, et le maintien d'une activité physique normale et d'une alimentation saine, au contraire, réduisait de 80 % l'action des cellules T pro-inflammatoires et diminuait également l'activité d'autres cellules immunitaires (monocytes et neutrophiles), y compris les macrophages dans le tissu adipeux, établi par des endocrinologues de l'Institute for Medical Research de Sydney.
Cependant, cela ne signifie pas que les personnes souffrant d'obésité doivent immédiatement suivre un régime strict et s'entraîner au gymnase jusqu'à ce qu'elles deviennent folles. Une perte de poids modérée d'environ 6 kilogrammes est suffisante pour normaliser les propriétés pro-inflammatoires des cellules immunitaires, selon les cliniciens.
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