Vidéo: Des scientifiques ont développé une nouvelle formule pour déterminer un poids santé
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Pendant longtemps, le rapport taille/poids a été activement utilisé par les médecins pour déterminer le risque de développer une obésité. Mais les temps changent et les experts développent des formules à la fois plus compliquées et simplifiées. Ainsi, des scientifiques britanniques ont récemment présenté une formule très simple, qui ne nécessitera qu'un centimètre de ruban à calculer.
Mesurez votre tour de taille, réduisez votre taille de moitié et comparez les chiffres. Si votre tour de taille ne dépasse pas la moitié de votre taille, vous ne rencontrerez pas de problèmes graves de surpoids, mais si votre taille dépasse 85 cm avec une hauteur de 170 cm, il est alors raisonnable de consulter un médecin.
Selon des chercheurs britanniques dans un article publié dans la revue Public Library of Science, la taille ne doit pas dépasser la moitié de la hauteur.
L'indicateur le plus populaire du degré de surpoids aujourd'hui est l'indice de masse corporelle (IMC) - le rapport entre le poids et la taille d'une personne. Cependant, les chercheurs notent que les scores IMC ne reflètent pas toujours la réalité.
Par exemple, la taille moyenne des hommes de 30 ans est de 178 centimètres. Par conséquent, leur taille ne doit pas dépasser 89 centimètres. S'il atteint 107 centimètres (60% de sa taille), un homme perdra 1,7 an de sa vie, écrit Meddaily.ru en référence à The Mirror. La taille moyenne d'une femme de 30 ans est d'environ 162,5 cm, l'espérance de vie d'une femme dont le tour de taille est de 97,5 cm au lieu de 81 va diminuer de 1,4 an.
Comme spécifié, les scientifiques ont évalué les données sur la mortalité, la santé et le mode de vie avec un échantillon aléatoire de personnes, à partir de 1985. Dans le même temps, l'espérance de vie des personnes obèses a fortement diminué. Ainsi, un homme de 30 ans de taille moyenne avec un tour de taille de 142 centimètres est décédé 20,2 ans plus tôt et une femme avec un tour de taille de 129,5 centimètres - 10,6 ans plus tôt.
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