Comment arrêter d'avoir peur de la vieillesse

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Une jeune fille se tient devant un miroir et examine attentivement son visage et ses cheveux. Non, elle ne recherche pas les pointes fourchues ou les rougeurs sur le menton. Elle s'inquiète des cheveux gris venus de nulle part et de quelques petites rides autour des yeux. Quel que soit l'âge de cette fille - 25, 30 ou 35 ans, elle, comme beaucoup d'autres, est terrifiée par la vieillesse et à chaque anniversaire, elle éprouve de moins en moins de joie.

Bien sûr, si une fille a un peu plus de 20 ans, cela ne vaut pas la peine de dire que les cheveux gris sont un signe de vieillissement du corps. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux perdent leur pigmentation. C'est le stress, et l'hérédité, et même une mauvaise situation environnementale dans le lieu de résidence d'une personne. Mais peu importe ce qui a causé les changements d'apparence, le fait demeure: nous pensons que nous vieillissons, et ces pensées ne nous rendent pas heureux. Les femmes majeures qui se rencontrent sur le chemin de notre vie s'ennuient. Malheureusement, peu d'entre eux sont attrayants lorsqu'ils ont plus de 60 ans.

Tout le monde n'arrive pas à bien vieillir, comme un vin cher: plus il vieillit, mieux c'est. Fondamentalement, le visage des femmes âgées finit par se couvrir de rides, le corps perd de son élasticité et des problèmes de santé apparaissent - essoufflement, sciatique, insomnie et autres "joies de la vie".

Nous regardons nos grands-mères et nos mères et comprenons qu'un jour nous ne pourrons pas non plus monter facilement les escaliers jusqu'au 5ème étage et commencerons à acheter des crèmes marquées "anti-âge". Ces pensées sont effrayantes et la vieillesse semble être la fin de la vie. Mais les psychologues disent: tout cela n'est que dans notre tête, en fait, la maturité est la même étape de la vie que l'enfance et l'adolescence. Vous n'aurez pas l'air pire, vous deviendrez simplement différent. Par conséquent, il est important d'apprendre à traiter la vieillesse avec sérénité afin de profiter pleinement de la jeunesse et de franchir une nouvelle étape de la vie avec le sourire.

La vieillesse n'est pas une maladie

Tout d'abord, il est important de comprendre que le vieillissement est un processus tout à fait naturel qui ne contournera aucun d'entre nous. Ce n'est pas une maladie ou quelque chose d'anormal. Par conséquent, lorsque vous voyez la première ride dans le miroir, il est préférable de penser au fait que la peau a désormais besoin de soins plus approfondis, mais en aucun cas ne vous laissez aller au découragement. Le stress, la dépression et le désespoir sont les pires maladies que vous puissiez attraper par peur de devenir faible. Tout le reste n'est que des changements naturels avec lesquels vous devez vivre.

La vieillesse n'est pas une perte de beauté

Oui, les jeunes filles sont attirées par les hommes à la peau délicate et à la silhouette ciselée, mais il suffit de regarder votre mère ou votre collègue plus âgée: pouvez-vous dire qu'avec les années, elles deviennent laides ? Non, car la beauté des femmes plus âgées est complètement différente. Dans leur regard - la paix et la sagesse (au moins pour la plupart d'entre eux), et leurs sourires sont si beaux que d'autres veulent aussi sourire. Vous ne devriez pas avoir peur de la vieillesse, pensant que votre beauté partira avec son arrivée. Ce qui vaut vraiment la peine de craindre, c'est la perte d'intérêt pour les soins personnels. Malheureusement, de nombreuses femmes russes pèchent: lorsqu'elles atteignent un certain âge, elles changent de robes élégantes pour des sacs informes, cessent de se maquiller même légèrement et se placent volontairement sur un pied d'égalité avec les soi-disant vieilles femmes. Si vous êtes sûr de ne jamais cesser de surveiller votre apparence, vous n'avez rien à craindre.

Si vous êtes sûr de ne jamais cesser de surveiller votre apparence, alors vous n'avez rien à craindre.

La vieillesse n'est pas une punition

Étonnamment, de nombreuses femmes pensent que la vieillesse est la punition d'une jeunesse joyeuse. Comme, j'ai apprécié la vie, et ça suffit - aller au banc pour les "vieilles amies" et la tristesse des années passées. Eh bien, voyons la jeunesse comme une punition pour une enfance insouciante. J'ai couru avec des camarades de classe pendant les pauses, je suis allé faire de la luge - bienvenue au "travail dur": travailler sans relâche, donner naissance à des enfants, les élever et les regarder monter sur des traîneaux et se précipiter dans la cour. Eh bien, n'est-ce pas absurde? Chaque étape de la vie est belle à sa manière. Dans la vieillesse, vous serez entouré d'enfants et de petits-enfants aimants. Dans la vieillesse, vous pouvez enfin faire une pause dans un travail épuisant, vous consacrer à ce pour quoi vous n'aviez pas assez de temps auparavant. Et la sagesse acquise au fil des ans vous aidera à gérer cette période à bon escient.

La vieillesse n'est pas l'oisiveté

La plupart d'entre nous sont refroidis par le mot «retraité». Si l'option de la vieillesse au chômage ne vous convient pas, ne désespérez pas à l'avance et prenez maintenant la tête en pensant à la façon dont vous resterez à la maison toute la journée. Qui a dit que la retraite rimait avec invalidité automatique ? Ce n'est pas le cas: l'âge ne dit rien sur l'énergie et le désir de travailler. Ne pas embaucher à cause de la limite d'âge? Ce n'est pas grave non plus.

Regardez: beaucoup de retraités commencent enfin à faire ce dont ils ont rêvé toute leur vie. Quelqu'un gagne sur un passe-temps, d'autres deviennent indépendants et d'autres encore créent leur propre entreprise.

On dit: la beauté de la jeunesse est l'œuvre de la nature, la beauté de la vieillesse est l'œuvre de la femme elle-même. À l'heure actuelle, alors que la vieillesse n'est que votre avenir, vous pouvez tout faire pour entrer un jour dans cet état la tête haute. Menez une vie saine, prenez soin de vous, essayez de trouver quelque chose de merveilleux dans chaque jour que vous vivez, et vous ne remarquerez pas à quel point tout cela vous permettra de faire de la maturité un moment merveilleux.