Où aller à la plage ?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Si vous souhaitez prendre de la hauteur en maillot de bain, il vaut mieux ne pas porter de sandales ou de chaussures à talons hauts. Les sandales à semelles en liège ou en corde épaisse sont des chaussures idéales pour la plage. Et sur le rivage sablonneux, et où il y a beaucoup de petits cailloux ou de coquillages sous vos pieds, une semelle épaisse - une plate-forme - vous aidera toujours. Les matériaux modernes permettent de rendre ces tongs en apesanteur. Et c'est la première chose que les jambes fatiguées apprécieront. Cependant, évitez les sandales à lacets si vous avez les chevilles larges.

Même sur la plage, vous pouvez montrer au monde votre désir d'extravagance: sur une jambe, une pantoufle est blanche, de l'autre - noire. Inutile de fouiller les magasins pour obtenir une paire de chaussures aussi originale - après s'être mis d'accord avec un ami dont la taille de pied correspond à la vôtre, achetez deux paires de chaussons bon marché de couleurs différentes et faites un échange amusant !

Et la dernière chose. L'été jambesexposé au vent, au soleil et à la poussière, nécessitent un entretien minutieux. En plus du lavage habituel au savon, il est utile de se frotter les pieds avec une brosse ou une pierre ponce. Un bain au soda et au sel marin (une poignée de sel marin et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour trois litres d'eau tiède) nettoie et tonifie très bien la peau des pieds. Il est utile de frotter la peau de la plante des pieds et entre les orteils avec un zeste de citron. Pour la santé des veines des jambes, un léger massage préventif des jambes de bas en haut, des bains frais et un arrosage des jambes sont très utiles.

Si vous transpirez vos pieds, faites des bains quotidiens la nuit à partir d'une décoction d'écorce de chêne (50 - 100 g pour 3 - 5 litres d'eau) ou d'une infusion de sauge et d'ortie (50 - 100 g d'un mélange pour 3 - 5 litres de l'eau). Une autre infusion provient de l'écorce des feuilles de saule blanc, de menthe ou de sureau. De plus, il est recommandé de prendre à l'intérieur l'infusion de sauge et d'ortie (15 g de feuilles sèches dans 0,5 litre d'eau) deux fois par jour pour 1/4 de tasse pendant quatre semaines. Un bon effet est donné par le sel de table: jetez deux poignées dans une bassine d'eau et maintenez vos pieds dedans pendant 10 minutes, puis saupoudrez de talc ou de graisse de crème pour les pieds. Au lieu de sel, vous pouvez verser 1 tasse de vinaigre dans le bassin.