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2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Il est difficile de ne pas envier la présentatrice de télévision Aurora. Elle fêtera son 43e anniversaire le mois prochain, mais elle ressemble à une fille de 10 ans sa cadette. Comment Aurora parvient-elle à rester mince et tonique ? Il n'y a pas de secret particulier. Le présentateur surveille juste attentivement son alimentation.
Contrairement à la plupart de ses collègues, Aurora n'est pas fan des régimes sévères. Selon la star, les rares séances de détox sont inutiles, et dans certains cas nocives. Et il vaut mieux se contrôler en permanence que de perdre du poids en urgence.
« Je recommande sincèrement d'introduire des habitudes saines dans votre vie. Toi et moi ne nous obligeons pas à aller à la douche et ne nous disons pas: « Je vais me brosser les dents quinze fois par jour, car je ne les ai pas brossées depuis une semaine. Avec la nutrition, tout devrait être pareil. Cela n'a aucun sens de s'asseoir sur du sarrasin si vous avez déjà tout mangé en grande quantité. Faites plaisir au corps avec des aliments sains et sains ", - a déclaré l'hôte du portail" 7 jours ".
Aurora a également partagé sa propre méthode pour se débarrasser d'une aussi mauvaise habitude que de fumer. « Il y a quinze ans, j'ai arrêté de fumer, parce que j'ai réalisé que j'envoyais des substances cancérigènes, du papier brûlé et de la fumée dans mon beau corps jeune et en bonne santé. Je n'ai pas souffert, je n'ai pas mis de pansement en fumant, je me suis juste rendu compte que je me tuais ».
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Source de la photo: Globallookpress.com
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