Vitamine D pour le coronavirus

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Récemment, de plus en plus de questions se sont posées quant à savoir si la vitamine D peut aider avec le coronavirus. Les médecins britanniques recommandent de prendre des suppléments pendant une pandémie, lorsque nous passons moins de temps à l'extérieur.

Pourquoi est-il important de boire de la vitamine D avec le coronavirus

La vitamine D est importante pour la santé des os, des dents et des muscles. Son absence peut entraîner des déformations osseuses appelées rachitisme (chez les enfants) et un état similaire de faiblesse osseuse appelé ostéomalacie (chez les adultes). Il existe également des spéculations selon lesquelles la vitamine D renforce le système immunitaire et aide à combattre les infections.

Le corps humain produit de la vitamine D dans les couches profondes de la peau, mais cela nécessite de l'énergie solaire. Par conséquent, en Russie, il est recommandé de prendre l'une des formes de cette vitamine, à savoir la vitamine D3, en particulier pendant la période automne-hiver, lorsqu'il y a peu de rayonnement solaire.

Certaines études montrent que des niveaux adéquats de vitamine D aident, par exemple, à lutter contre le rhume et la grippe. Mais les données de recherche sont incohérentes. D. Rhodes, professeur émérite de médecine à l'Université de Liverpool, affirme que la vitamine D est anti-inflammatoire.

Le UK Nutrition Scientific Advisory Committee est d'avis que la recherche sur la supplémentation en vitamine D pour le traitement ou la prévention des infections des voies respiratoires inférieures n'a pas fourni de preuves suffisantes pour faire sa recommandation.

Pourquoi vaut-il quand même la peine de prendre de la vitamine D ? Étant donné que les gens passent la plupart de leur temps à la maison pendant une pandémie, certains peuvent être privés de leur apport normal en vitamine D.

Cela est dû au fait que notre peau l'absorbe lorsqu'elle est exposée au soleil. Selon les recherches, les gens devraient prendre de la vitamine D s'ils passent beaucoup de temps à l'intérieur. Même avant la pandémie, il était recommandé d'envisager une supplémentation entre octobre et mars.

Quelle vitamine D choisir pour le traitement du coronavirus

Avant de décider quel médicament est préférable d'acheter pour la prise, vous devez étudier les données sur l'efficacité du médicament. La revue des études de différents pays ne fournit pas de preuves directes de la prise de suppléments de vitamine D pour le traitement du coronavirus. Mais de nombreux experts pensent que manger des aliments sains pendant la pandémie pourrait apporter plus de bienfaits pour la santé.

En prenant de la vitamine D aux bonnes doses, vous pouvez éviter une carence en vitamine D. Certains scientifiques pensent que la carence en vitamine D affecte négativement l'évolution de l'infection à coronavirus. Mais l'influence d'autres facteurs, y compris des maladies concomitantes, ne peut être exclue, par conséquent de telles conclusions ne sont pas définitives. Dans la plupart des cas, c'est le cholécalciférol et d'autres formes populaires de la vitamine qui ont été étudiés.

Des chercheurs français et espagnols mènent des essais cliniques pour évaluer les effets de la vitamine D sur les patients infectés par le coronavirus. De nombreuses recherches doivent être menées pour mieux comprendre le mécanisme d'action du COVID-19.

Le calcifédiol est une forme de vitamine D3. En octobre de cette année, une étude interventionnelle a été lancée avec une sélection aléatoire de participants dans les groupes d'étude et de contrôle, à laquelle ont participé 76 patients hospitalisés avec COVID-19.

Les patients ont reçu un traitement standard: hydroxychloroquine et azithromycine, le groupe 1 a également reçu un métabolite actif de la vitamine D - calcifédiol. La moitié des personnes du groupe sans vitamine D ont dû être hospitalisées dans une unité de soins intensifs, dont 2 sont décédées. Mais sur 50 personnes qui ont pris cette vitamine, un seul patient a été admis en unité de soins intensifs, et personne dans ce groupe n'est décédé.

Dans cette étude, l'administration de fortes doses de calcifédiol aux personnes hospitalisées pour COVID-19 a réduit le risque d'être admises aux soins intensifs. Malheureusement, la concentration de vitamine D dans le sang n'a pas été testée à l'admission, il n'y a donc aucune information permettant de savoir si ces patients atteints de coronavirus étaient déficients en cette vitamine.

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Il est possible que les groupes diffèrent quant à la gravité de la carence en vitamine D dans le corps, ce qui affecte la fiabilité des résultats de l'étude. Pourtant, l'intérêt pour le calcifédiol s'est accru dans le contexte de ces résultats. Cela nous a fait réfléchir à son utilisation contre le Covid.

Quel est le rapport:

• un métabolite de la vitamine D3, qui se forme dans le foie dans des conditions physiologiques, puis se transforme en la forme active de la vitamine D dans les reins et la peau;
• agit directement, par exemple pour augmenter l'absorption du calcium de l'intestin;
• le calcifédiol provoque une augmentation beaucoup plus rapide de la concentration en vitamine D et est absorbé à près de 100 % par rapport au cholécalciférol le plus courant dans les médicaments;
• le calcifédiol est utilisé selon des indications strictement définies - il n'est délivré que sur ordonnance d'un médecin.

Le problème est que le calcéfédiol n'est pas la forme la plus abordable dans les pharmacies russes. Par conséquent, lors du choix de la forme du médicament, vous pouvez vous limiter au cholécalciférol ou, pour plus de fiabilité, demander conseil à votre médecin pour choisir.

Comment utiliser

Au moment de décider quel est le meilleur achat de vitamine C ou D pour le coronavirus, étudiez leurs effets. Bien que les suppléments de vitamine D soient sans danger, en prendre plus que ce qui est recommandé quotidiennement peut provoquer des effets secondaires. Le dosage individuel de la vitamine dans le cas de sa nomination dans le cadre d'un traitement contre le covid doit être déterminé par le médecin. La vitamine C a un effet immunomodulateur prouvé.

Ce serait correct si les Russes prenaient des complexes de vitamines qui ont un effet tonique et ne se concentraient pas sur l'un d'entre eux. Les médecins eux-mêmes en parlent, car le manque de vitamines et de minéraux peut avoir un effet négatif sur divers organes et systèmes, y compris le système immunitaire.

Les suppléments de vitamine D doivent être pris principalement pendant la période automne/hiver. En raison de la capacité limitée de quitter la maison pendant la pandémie de coronavirus, il vaut la peine d'envisager de prendre des suppléments de vitamine D également pendant les séjours prolongés à l'intérieur. Si vous avez la possibilité de passer du temps à l'extérieur tous les jours, des suppléments au printemps et en été peuvent ne pas être nécessaires. Selon les informations officielles, une synthèse adéquate de la vitamine D dans la peau est possible avec 15 minutes d'exposition au soleil chaque jour.

En plus d'être produit par la peau, principale source de vitamine D, cet ingrédient peut également être trouvé dans des aliments tels que les poissons gras, les œufs ou les yaourts enrichis en vitamine D, les céréales du petit-déjeuner ou la margarine. Une alimentation équilibrée est importante, mais il sera difficile de maintenir des niveaux appropriés de vitamine D à partir des aliments seuls.

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Contre-indications

Toutes les contre-indications à l'apport en vitamine D sont réduites au risque de surdosage. Compte tenu de la prévalence de la carence en cette substance chez les résidents de divers États, on peut conclure qu'il est presque impossible d'obtenir une surdose. Pour prendre une quantité suffisante de vitamine pour les effets toxiques, vous devrez continuer à la boire pendant longtemps et à des doses supérieures à 10 000 UI, ou pendant plusieurs mois à une dose de 60 000 UI.

Résultats

1. Diverses études ont été menées sur l'efficacité de la vitamine D3 dans le coronavirus, mais il n'y a aucune preuve directe de sa capacité à prévenir la maladie et à améliorer l'évolution de la maladie.
2. Les scientifiques s'intéressent maintenant activement à une forme de vitamine telle que le calcifédiol. Il a une plus grande biodisponibilité que son homologue commun, le cholécalciférol.
3. Malgré un certain nombre de tests encourageants, les chercheurs du monde entier sont d'avis que cela ne suffit pas pour conclure que la vitamine D est efficace contre le coronavirus.