Comment sevrer un enfant de se ronger les ongles à différents âges

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Les parents ne s'inquiètent pas en vain de savoir comment empêcher leur enfant de se ronger les ongles. Les médecins ont reconnu cette mauvaise habitude, l'appelant onychophagie. Elle a même été incluse dans la classification internationale des maladies CIM-10 sous le numéro F-98. Mais il existe une solution au problème, même si cela nécessite une bonne dose de patience.

Pourquoi est-il difficile pour les enfants d'arrêter de se ronger les ongles

Dans le monde, environ un tiers des enfants souffrent d'onychophagie. Parmi ceux-ci, un quart conserve une mauvaise habitude à l'âge adulte. La raison en est que ce phénomène est très difficile à combattre en raison des particularités du cerveau:

1. Si vous ne faites pas attention au fait que l'enfant se ronge les ongles plusieurs fois, il le fera constamment. L'idée sera fixée dans son cerveau que si ce n'est pas interdit, alors il n'y a rien de mal à cela.
2. L'exemple personnel des parents est la principale raison du développement de l'onychophagie. L'enfant répète après les adultes et sait avec certitude que rien de mal ne se produira à cause de cela. Et toutes les histoires d'horreur sur les microbes et les doigts laids sont perçues comme une blague. Maman et papa font ça, et rien de mal ne leur arrive.
3. Lorsqu'une personne répète constamment les mêmes actions, elles sont mémorisées par les noyaux basaux du cerveau. Dans le même temps, le contrôle conscient sur eux est pratiquement perdu et nécessite une forte concentration. Par conséquent, l'enfant continue constamment à se ronger les ongles, même s'il est grondé et puni.

Habituellement, un enfant commence à se ronger les ongles à 4-5 ans. Si vous ne vous occupez pas immédiatement de la question de savoir comment le sevrer, l'habitude ne fera qu'empirer à l'avenir. Mais avant de chercher des moyens de lutter, vous devez comprendre les causes de l'onychophagie.

Pourquoi les enfants se rongent les ongles

En fait, l'enfant ne cherche pas délibérément à se faire du mal. Son comportement a des racines plus profondes:

1. Stress. Le Dr Komarovsky pense que l'onychophagie est un type de réflexe de succion. L'enfant est habitué à téter le sein, puis le mamelon, le doigt. En grandissant, il sait qu'il est impossible de faire cela, mais éprouvant du stress, il revient à ses vieilles habitudes. Seulement au lieu de sucer un doigt, il le ronge.
2. Métabolisme. Entre 3 et 5 ans, les enfants manquent souvent de calcium. Pour cette raison, les ongles se cassent souvent. Connaissant l'inconfort, le bébé résout le problème de la manière la plus accessible - se ronge un ongle.
3. Remplacement des mauvaises habitudes. Parfois, l'onychophagie se manifeste lorsque les parents commencent à lutter contre un autre problème. Auparavant, l'enfant jouait avec ses cheveux, froissait et remontait ses vêtements, et quand il était interdit, il commençait à se ronger les ongles.
4. Ennui. Peut-être que l'enfant n'a tout simplement rien à faire. Il s'amuse en prêtant une attention particulière à ses ongles jusqu'à ce qu'il s'installe sur quelque chose de plus intéressant.

Il est très important de déterminer la cause exacte du problème. Sinon, même s'ils parviennent à se débarrasser de l'onychophagie, les parents seront bientôt confrontés à une nouvelle mauvaise habitude. Le cercle vicieux peut durer des années.

Les erreurs des parents

Tout d'abord, ne présumez pas que l'onychophagie disparaîtra d'elle-même. Même après avoir grandi et réalisé que se ronger les ongles est mauvais et laid, il est peu probable qu'un enfant puisse se débarrasser facilement de cette habitude. Mieux vaut l'aider à surmonter le problème tout de suite.

Mais cela doit être fait correctement, en évitant les erreurs courantes:

1. Intimider. Bien sûr, on peut parler au bébé dans les peintures de vers dans le ventre, de virus terribles, de dents cassées sur les ongles, et il cessera de les ronger de peur. Mais en retour, l'enfant subira encore plus de stress, ce qui se traduira par des crises de colère et une nouvelle mauvaise habitude.
2. Battre. Contrairement aux idées reçues, il faut le savoir: le bébé ne se souviendra pas de ne pas se ronger les ongles. Il saura avec certitude que cela ne peut pas se faire devant ses parents. Va commencer à mentir et à se cacher, ce qui est bien pire, surtout à l'adolescence.
3. Lubrifiez vos doigts avec du poivre, de la moutarde. Peut-être que l'enfant arrêtera de se ronger les ongles. Mais les racines de l'habitude resteront, alors il commencera à se mordre les lèvres, à manger des cheveux, à manger des gommes à crayons.

Pour les mêmes raisons, il ne faut pas crier après le bébé. Cela fera plus de mal que de bien. Mieux vaut être patient et agir plus efficacement.

Comment sevrer un enfant

Tout d'abord, vous devez déterminer la cause première du problème. Si vous ne pouvez pas le trouver par vous-même, il sera utile de contacter un psychologue dans un jardin d'enfants ou une école. Peut-être que l'enfant a honte ou a peur d'admettre à ses parents pourquoi il a commencé à se ronger les ongles. Il sera plus facile pour une personne de l'extérieur d'aller au fond des choses.

Ensuite, il ne reste plus qu'à choisir la tactique:

1. L'ennui est le plus facile à gérer. Il suffit de passer plus de temps avec le bébé, de le captiver avec des jeux, du bricolage, des histoires et d'autres choses. Il est souhaitable que l'enfant fasse constamment quelque chose avec ses mains: sculpter, dessiner, assembler des constructeurs. Dans ce cas, il ne voudra pas se laisser distraire en se rongeant les ongles.
2. Il vaut la peine de boire un cours de vitamines et de calcium. La posologie requise sera prescrite par le pédiatre. D'une part, les ongles cassent moins et gênent l'enfant. En revanche, il sera plus difficile de les mâcher.
3. Surveillez l'état des ongles. Au lieu d'une mauvaise habitude, vous pouvez en inculquer une utile. Chaque soir, vous devez vérifier les soucis, couper les cuticules et faire des bains avec des herbes. Les habitudes à retenir pour le cerveau ne font aucune différence, et les bienfaits du soin des ongles sont bien plus importants.

Le plus difficile est que l'enfant se ronge les ongles à cause du stress. Dans ce cas, la recherche d'un moyen de le sevrer d'une mauvaise habitude peut prendre beaucoup plus de temps.

Comment gérer le stress

Il peut sembler à un adulte que les enfants n'ont aucun problème ou qu'ils sont tous « puérils » et sans gravité. Mais pour le cerveau, il s'agit quand même de stress, qui peut être à l'origine de l'onychophagie.

Il faut surmonter:

1. Consacrer plus de temps à l'enfant, car 90% des problèmes psychologiques chez l'enfant et l'adolescent proviennent d'un manque de communication. Par conséquent, au lieu de mettre le bébé dans des dessins animés, vous devez consacrer au moins quelques heures par jour à des promenades, des jeux et des conversations sur divers sujets.
2. Améliorer l'atmosphère dans la maison. Les bagarres et les scandales entre membres de la famille sont une énorme source de stress pour un enfant. Si vous ne pouvez pas les arrêter du tout, vous devriez au moins réduire la participation du bébé.
3. Moins de jeux sur ordinateur et smartphone. C'est un moyen très pratique de distraire votre tout-petit, mais le manque de mouvement est une source cachée de stress et d'hyperactivité. S'il est impossible d'abandonner les gadgets, vous devez au moins réserver du temps chaque jour à l'enfant pour gambader et jeter la charge accumulée. Cela le rendra beaucoup plus calme.
4. Laissez l'enfant se reposer. Des charges de travail élevées à l'école, en rond, peuvent devenir une source de stress suffisante pour qu'un élève commence à se ronger les ongles. Parfois, cela vaut la peine de le laisser décharger son cerveau et faire ce qu'il aime, même si c'est une chose "inutile".

Parfois, la cause du stress peut être physiologique: maladie, infestations helminthiques, prédisposition génétique à l'anxiété. Dans ce cas, un médecin devrait aider l'enfant. D'une part, il sélectionnera des médicaments, par exemple, pour les helminthes, d'autre part, il prescrira des sédatifs ou des herbes.

Malheureusement, il n'existe pas de pilule magique ou de moyen universel pour empêcher un enfant de se ronger les ongles. Mais si vous abordez le problème de manière globale, évitez les erreurs et ciblez les causes de la maladie, alors l'onychophagie peut être combattue. Il suffit de faire preuve de patience, de ne pas faire d'indulgence et tout ira bien.

Résumer

1. Pour vous débarrasser d'une mauvaise habitude, vous devez combattre sa cause.
2. L'enfant ne doit pas être battu et effrayé en essayant de surmonter l'onychophagie.
3. Une mauvaise habitude peut être remplacée par une bonne.