Avantages et utilisations de l'huile de bergamote

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 17:42

L'huile de bergamote est extraite de l'écorce de la bergamote. Le fruit obtenu en croisant le bigaradia et le cédrat doit être mûr, cela facilitera le processus d'extraction de l'huile par pression à froid. Peu de gens savent quelles sont ses propriétés bénéfiques et comment l'utiliser.

La bergamote pousse naturellement en Italie, en Asie du Sud-Est, en France, en Grèce, en Argentine et dans certains pays africains. Commence à porter ses fruits tôt, instable au gel. Les fruits au goût aigre sont consommés.

La composition de l'huile de bergamote est dominée par l'acétate de linalyle (jusqu'à 50 %). En outre, un liquide jaune verdâtre à l'arôme d'agrumes contient du linalol, du terpinéol, du citral, du nérol, du limonène, du pinène, du caryophyllène, du camphène, du géraniol.

L'huile de bergamote est utilisée en parfumerie, en cuisine, pour aromatiser le thé et à des fins médicinales.

Caractéristiques bénéfiques

Action antidépressive

L'huile de bergamote soulage les symptômes de la dépression en améliorant l'humeur, les niveaux d'énergie, la libido, l'appétit et la motivation. Réduit les niveaux de cortisol pour aider à gérer l'anxiété accrue. Normalise la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Associé à l'huile de lavande, il a un effet relaxant.

Le parfum peut être inhalé à l'aide d'une lampe aromatique ou en appliquant quelques gouttes sur les vêtements, un mouchoir, les poignets et le cou (s'il n'y a pas d'allergie).

Pour le massage, l'huile de bergamote est utilisée en combinaison avec un support - amande, noix de coco, karité, bardane.

Un bain avec 150 grammes de sels d'Epsom, auxquels ont été ajoutées 5 gouttes d'huile de bergamote, de lavande, de myrrhe et d'encens, a un effet calmant.

Effet anti-inflammatoire

L'huile de bergamote inhibe la croissance de Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus. Efficace dans le traitement de la candidose.

Abaisse la température corporelle, nettoie le système respiratoire, aide à soulager la toux.

Vous pouvez l'utiliser en inhalation ou en frictionner la poitrine avec une pommade de 150 ml d'olive, 10 gouttes de bergamote et la même quantité d'huile d'eucalyptus, 30 g de cire d'abeille fondue.

Action anesthésique

L'huile de bergamote soulage les muscles, les maux de tête, les douleurs articulaires, les spasmes intestinaux. Le linalol qu'il contient a un effet anticonvulsivant et analgésique. Le terpénoïde bloque la libération de la substance douloureuse P.

L'huile (en combinaison avec l'huile de base) est utilisée pour masser les muscles, l'abdomen, les tempes, frotter la plante des pieds, les articulations douloureuses.

Cardioprotecteur

La bergamotine présente dans l'huile soulage les spasmes des artères coronaires, normalise la contraction des ventricules, prévenant les troubles du rythme cardiaque. Participe à la prolifération des cellules musculaires lisses, à la formation de néo-intima dans les vaisseaux endommagés, a un effet vasodilatateur.

Agent anticancéreux

L'huile de bergamote inhibe la prolifération des cellules de neuroblastome. Le limonène et l'acétate de linalyle ont un effet cytotoxique, activant la nécrose et l'apoptose des tumeurs malignes.

Santé de la peau

Les propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériennes permettent l'utilisation de l'huile de bergamote pour le traitement de l'acné, la cicatrisation des plaies.

Lors de la désinfection, l'huile de bergamote doit être combinée avec de l'huile de base. Son association avec la lavande, la camomille, l'huile de melaleuca renforcera l'effet.

L'huile de bergamote a un puissant effet photosensibilisant, activant la pigmentation de la peau. Elle est utilisée dans le traitement du vitiligo (compte tenu de cette particularité, il est impossible de s'exposer au soleil après application de l'huile à cause des risques de brûlures, d'hyperpigmentation).

Améliorer la digestion

L'huile de bergamote stimule la sécrétion des sucs digestifs, de la bile, augmente l'absorption des nutriments. En cas d'intoxication alimentaire, il a un effet antibactérien, aide à éliminer les toxines. L'huile de bergamote (3 gouttes par cuillère à soupe de noix de coco, karité, olive) masse facilement le ventre, région du ventre.

Force des dents

L'huile de bergamote élimine les germes de la bouche, prévenant la carie dentaire. Désodorise, aidant à faire face à l'halitose. Il peut être utilisé lors du brossage des dents (1-2 gouttes en combinaison avec une pâte), pour le rinçage.

Déodorant naturel

En arrêtant la croissance bactérienne, l'huile de bergamote prévient les odeurs désagréables.

Un déodorant est composé de 100 g de noix de coco, 20 gouttes de bergamote et la même quantité d'huile de citron ou de lavande, 70 g de bicarbonate de soude. Après avoir fait fondre l'huile de noix de coco, de la soude y est mélangée. Après sa dissolution complète, des huiles essentielles sont ajoutées. Après passage dans le moule, le produit est refroidi jusqu'à ce qu'il durcisse.

Vous pouvez utiliser l'huile pour aromatiser et purifier l'air intérieur. Il se marie bien avec le cèdre, le bois de santal, la mélisse, l'huile de menthe.

Des mesures de précaution

L'huile de bergamote augmente la sensibilité de la peau aux ultraviolets. Peut provoquer des allergies chez les personnes ayant la peau sensible. Il est utilisé uniquement après un patch test et en combinaison avec un test de base.

En raison de sa capacité à abaisser le taux de sucre dans le sang, l'huile de bergamote doit être utilisée avec prudence dans le diabète afin de ne pas provoquer d'hypoglycémie.

Le thé à la bergamote est consommé avec modération, pas plus de deux tasses par jour. Boire trop peut provoquer un blocage des canaux calciques et, par conséquent, des crampes intestinales et musculaires, des douleurs à l'estomac et une diminution de la vision.