Et si tu ne l'aimes plus

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Bien sûr, vous ne pouvez pas vous réveiller un matin et comprendre tout d'un coup que je n'aime plus l'homme que j'ai considéré comme le plus proche et le plus cher pendant de nombreuses années. Cette prise de conscience mûrit longtemps, apparaît sur la base de nombreux conflits, problèmes, doléances tacites et, par conséquent, confond: que faire ensuite ? Partir ou essayer de toutes vos forces de raviver la relation qui s'estompe ? Les psychologues conseillent de ne pas couper l'épaule et, lors de la prise de décision, de se concentrer principalement sur vos propres sentiments.

De l'extérieur, il peut sembler qu'une femme qui a réalisé qu'elle n'aime plus son homme ne devrait pas s'inquiéter: elle a dit au revoir et passe à autre chose. En fait, tout n'est pas simple du tout. Le premier sentiment qui nous vient est la peur. Nous avons peur d'être seuls, peur de blesser, peur du changement. Mais en même temps, nous souhaitons passionnément être heureux, et dans l'auto-violence - c'est-à-dire dans la vie avec une personne mal-aimée - il est difficile de trouver le bonheur. C'est là qu'arrive le moment où, enfin, il faut mettre des signes de ponctuation dans le verdict fatidique « pour partir tu ne peux pas rester ».

Comment prendre une décision ?

Si vous vous trouvez dans une situation aussi difficile, écoutez-vous et vos propres sentiments, en écartant les facteurs qui vous viennent immédiatement à l'esprit: colocation, enfants, situation financière. Dans ce cas, il est nécessaire de déterminer si "l'amour est passé, les tomates se sont fanées" ou s'il y a des sentiments, mais ils sont embourbés dans un énorme tas de problèmes et de griefs tacites.

Il vaut mieux faire le tri, bien sûr, ensemble. C'est pourquoi les psychologues conseillent de parler franchement avec votre partenaire et de comprendre ce qui attend votre union à l'avenir. Peut-être qu'une conversation à cœur ouvert vous donnera l'espoir que vous pouvez encore économiser. En fin de compte, personne n'est capable de cesser d'aimer une autre du jour au lendemain et de manière irrévocable. Et la plupart des couples, contrairement à leur opinion, sont très loin du point de non-retour.

Qu'est-ce qui ne vaut pas la peine de rester

Bien sûr, si l'amour est passé du fait que votre mari vous offense de toutes les manières possibles, vous ne devriez même pas penser - il est peu probable que quelque chose de valable vienne de cette relation. Cependant, il y a des moments où les sentiments se refroidissent sans raison particulière, et il devient alors assez difficile de prendre la décision de partir.

Il y a un certain nombre de facteurs qui ne devraient pas vous garder proche de quelqu'un que vous n'aimez pas.

1. Enfants. Les psychologues sont sûrs - ce n'est qu'une excuse. Les femmes se cachent derrière les enfants, justifiant leur dépendance à l'égard d'un partenaire, et ne pensent pas que les enfants ne peuvent être heureux que dans des familles heureuses, et pas dans celles où les parents ne font que jouer l'amour.

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2. Logement partagé, finances. Encore une fois, ce n'est rien de plus que la dépendance à l'égard d'un partenaire et d'une relation. En cas de rupture, la situation immobilière et financière se stabilisera avec le temps, alors admettez que vous n'avez pas peur de perdre des richesses matérielles, vous avez peur de perdre quelqu'un que vous n'aimez même plus.

3. Un sens du devoir. Il s'agit de codépendance. Les personnes codépendantes sont absorbées dans l'idée de sauver leur prochain (« il ne peut pas vivre sans moi, il sera perdu »). Ils sont convaincus qu'ils doivent prendre soin des autres, se sacrifier, tout en ignorant leurs propres besoins. Malheureusement, dans une telle relation, il ne peut être question d'amour et les enfants ne peuvent pas devenir des personnes psychologiquement saines.

4. Peur de la solitude. La plupart des femmes, lorsqu'on leur demande pourquoi elles ne quittent pas un homme mal-aimé, répondent: "J'ai peur d'être seule." Cependant, la peur de la solitude ne doit pas devenir la seule raison de maintenir une relation épuisée, car une alliance construite sur le désir d'un partenaire de littéralement "fusionner" avec un autre (et, parfois, peu importe avec lequel), est voué à l'échec d'avance.

Comment récupérer l'amour

Si vous ne voulez pas du tout ruiner la relation et que vous êtes prêt à raviver le sentiment de disparition, nous vous montrerons quelques idées sur la façon de le faire.

Qu'est-ce qui maintient les gens ensemble au fil des ans ? Intérêts, valeurs, aspirations communs. Peut-on en dire autant de votre couple ?

1. Passez à un autre niveau. Qu'est-ce qui maintient les gens ensemble au fil des ans ? Intérêts, valeurs, aspirations communs. Peut-on en dire autant de votre couple ? Sinon, essayez de comprendre et d'accepter ce qui est important pour votre partenaire. Sentir que vous avez quelque chose en commun vous rapprochera encore plus.

2. Trouvez quelque chose de nouveau. Les experts sont convaincus que l'amour est un intérêt sincère pour une autre personne et un désir inextinguible de l'étudier, en apprenant à connaître quelque chose de nouveau chaque jour. Par conséquent, si votre homme est depuis longtemps un livre pour vous, essayez de le regarder avec des yeux différents. Regardez-le comme si vous étiez une autre femme et c'est un merveilleux étranger. Vous serez surpris, mais même un petit effort, associé au désir de voir quelque chose de nouveau chez un partenaire, peut amener une relation à un niveau qualitativement nouveau.

Certaines femmes prennent la décision de rester dans une relation sans vouloir insuffler une nouvelle vie à des sentiments passés. Ils croient que l'habitude, le respect mutuel et même la pitié suffisent. Certes, les psychologues avertissent qu'une telle relation, malheureusement, ne peut pas être qualifiée de saine. Oui, une telle connexion peut être assez forte, car les partenaires vivent généralement avec l'espoir commun qu'à la fin tout changera tout seul et qu'ils deviendront heureux, mais comme ce n'est pas possible, le risque de déception est trop important. super.