Comment les stars perdent du poids : photo

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Alors que des millions de femmes essaient un régime après l'autre, l'ancienne mannequin et maintenant présentatrice de télévision Tyra Banks résout le problème simplement. Il s'aime comme il est - et pas de problème ! Non, parfois, bien sûr, elle se rend au gymnase et passe exclusivement aux aliments hypocaloriques. Mais en principe il ne favorise pas la minceur excessive. « Mon « excès de poids » est le problème de ceux qui ne m'aiment pas. Je suis assez satisfaite de moi », dit-elle. Dans cet article, vous apprendrez comment les stars perdent du poids.

Ont Britney Spears les problèmes de poids ont commencé après l'accouchement. A un moment, elle corrigeait sa silhouette de manière assez originale: elle mangeait du caramel en quantité énorme, assurant aux autres que c'était très vivifiant, et surtout, ça lui coupe l'appétit. Certes, plus tard, Britney (qui perdait apparemment confiance dans le régime alimentaire de son auteur) est passée à l'un des moyens traditionnels de perdre du poids: manger plus souvent que d'habitude, mais en petites portions. Le travail en salle avec un entraîneur individuel a permis d'obtenir des résultats impressionnants.

La chanteuse a aussi ses propres secrets. Beyoncé … Dès qu'elle s'aperçoit qu'elle s'est rétablie, elle va immédiatement acheter de nouveaux vêtements à couper le souffle. Seulement tous sont 1 à 2 tailles plus petites que ce dont elle a besoin pour le moment. Selon Beyoncé, c'est une grande motivation pour perdre du poids. La star ne prend des kilos en trop que lorsqu'elle est tentée par ses gourmandises préférées. Cela arrive rarement: après tout, une carrière vous oblige à vous maintenir en forme. Mais si elle s'en est remise, Beyoncé prend le problème au sérieux: elle ne mange que des céréales, et se nettoie le corps avec du sirop d'érable.

Mariah Carey naturellement enclin à l'embonpoint. Par conséquent, que vous le vouliez ou non, toute votre vie, vous devrez vous tenir entre de bonnes mains. Des perturbations, cependant, arrivent: soit pendant les vacances, il se détendra, soit plusieurs fois de suite, il soulagera le stress avec ses délices préférés … Mais Carrie a une arme contre l'excès de poids - l'aquagym en combinaison avec un régime. Le menu du chanteur comprend les plats suivants: soupe d'espadon, fruits de mer, légumes, baies, riz.

Jennifer Aniston a passé beaucoup de temps à lutter contre l'excès, à son avis, le poids. Les médecins déclarent tristement que la star en a exagéré - qu'elle ne peut pas avoir d'enfants, ce sont les régimes alimentaires épuisants constants qui sont à blâmer. Mais Jennifer a très peur d'aller mieux, car dans l'enfance et l'adolescence, les kilos en trop lui ont causé beaucoup de problèmes. La raison est simple - l'amour pour la restauration rapide et d'autres produits nocifs. Mais maintenant, le régime d'Aniston est simplement spartiate: la nourriture principale est constituée de légumes, de graisses végétales; si la viande n'est que de la volaille ou du bœuf maigre en petites quantités.

Si quelqu'un a vraiment eu du mal, c'était Sharon Osborne … L'épouse du musicien "démonique" souffrait d'une maladie très désagréable - la boulimie. Elle a réussi à perdre du poids jusqu'à 50 kg seulement après l'anneau gastrique. Hélas, les méthodes plus douces n'ont pas aidé.

Janet Jackson va sur le sentier de la guerre avec l'embonpoint régulièrement. La prédisposition à être en surpoids par nature - il n'y a rien à faire. De plus, Janet est une « mangeuse d'émotions ». Elle a inventé ce terme elle-même, et cela signifie le phénomène le plus courant et le plus familier: l'habitude de "saisir" le stress, de se sauver de tout problème, de se gaver d'une variété de nourriture délicieuse à la décharge. Et la star perd du poids durement et de manière décisive. Tout d'abord, elle arrête de communiquer avec ces connaissances qui la tentent généralement d'aller à une fête où il y a de la nourriture délicieuse et pleine d'alcool. Deuxièmement, il travaille dur sur des simulateurs et suit strictement tous les conseils d'un nutritionniste personnel.

"La figure de Bridget Jones" - un tel nom pourrait être donné à tous les problèmes Renée Zellweger, qui par nature est en fait une femme assez mince. D'un autre côté, peut-on appeler cela des troubles ? En effet, pour une prise de poids solide pour le plaisir du tournage, l'actrice a reçu une bonne rémunération - 22 millions et demi de dollars ! En mangeant trop d'aliments gras et riches en calories, Renée a pris les 10 kg nécessaires et a fait sensation en jouant la malheureuse, mais assez grasse Bridget. Cependant, dès que l'actrice a reçu des redevances et à travers un entraînement épuisant pour se débarrasser des kilogrammes détestés, la suite du film est arrivée, où à nouveau il fallait apparaître sous la forme d'une héroïne dodue … Perdre du poids après de telles expériences n'était pas facile. Elle faisait du sport sans cesse et mangeait des comprimés de microcellulose, qui aident à garder la faim.

Magnifique Milla Jovovich gagné plus de 30 kg pendant la grossesse. Les mauvaises langues ont prophétisé la fin de sa carrière. Cependant, la jeune maman a retrouvé au bout d'un moment sa silhouette d'antan à l'aide d'un régime individuel: flocons d'avoine, artichauts et saumon. Aujourd'hui, Mila contrôle son poids de manière simple: elle pratique constamment le yoga et boit beaucoup d'eau - au moins deux litres par jour. « Donnez à votre corps suffisamment de liquides et vous ne vous améliorerez jamais ! » - elle dit.

Dessus Jennifer Love Hewitt à un moment donné, les envieux ont également ri, affirmant que son visage était la seule zone du corps sans cellulite. Mais la star n'a pas voulu désespérer, mais a plutôt fait du sport. De plus, elle a suivi un régime selon lequel tous les aliments étaient divisés en trois groupes: protéines, féculents et neutres. Vous ne pouvez manger des aliments que dans certaines combinaisons, les sucreries et les conservateurs sont absolument interdits. Ayant maigri aux volumes souhaités, la comédienne ne perd pas sa vigilance et s'entraîne toujours activement selon un système spécial élaboré pour elle par le coach Stevie Sant'Angelo.

Star de télé-réalité Kelly Osbourne, toujours distinguée par des formes magnifiques, a décidé de perdre du poids pour son propre mariage. Elle a commencé à danser dans le projet Dancing with the Stars et à pratiquer le Pilates. Kelly ne cache pas non plus qu'elle condamne sa mère, qui a un temps perdu du poids avec l'aide de chirurgiens.

Kate Winslet le besoin de perdre du poids n'est pas du tout heureux. Si c'était sa volonté, elle ne changerait rien en elle-même et resterait telle qu'elle est. L'actrice a publiquement parlé plus d'une fois de la dangerosité de la mode de la minceur malsaine. Elle ne permet pas à sa propre fille de regarder des magazines sur papier glacé à la mode, de sorte qu'elle ne devienne pas une fan de modèles anorexiques et ne souffre pas elle-même du désir d'être parfaite. Kate elle-même ne fait rien de surnaturel pour ressembler à ce qu'elle avait avant d'accoucher. Il s'en tient simplement à un mode de vie sain, fait du fitness et se limite parfois à la nourriture.

Jessica Simpson applique les méthodes les plus extrêmes pour être à son meilleur. Plus tôt, elle, s'étant reconstituée, n'a pas quitté le gymnase pendant des heures et est morte de faim. Maintenant son salut c'est… les sangsues ! Oui, il s'est avéré que ces petites créatures assoiffées de sang traitent non seulement diverses maladies, mais aident également à perdre du poids. Le secret est que les enzymes contenues dans la salive des sangsues améliorent le métabolisme et aident très bien à éliminer la cellulite. Et pas de régimes douloureux.