Causes des douleurs lombaires douloureuses chez les femmes

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 17:42

À la réception, des patients se plaignent de s'inquiéter des douleurs lombaires. Afin de comprendre la raison de ce phénomène, il est nécessaire de prendre en compte de nombreux facteurs. Il s'agit de l'âge, du poids, du mode de vie et même des préférences gustatives du patient. Un tel symptôme peut être le signe de maladies de la colonne vertébrale et des organes internes.

Quand le problème est dans la colonne vertébrale

Le fait est que la charge principale pendant le travail physique et le mouvement tombe sur la colonne lombaire.

Par conséquent, initialement, avec des douleurs dans la région lombaire, il est possible de supposer un dysfonctionnement des disques intervertébraux, une pathologie des surfaces articulaires, des modifications de l'appareil ligamentaire ou des muscles.

1. La douleur secondaire peut être causée par des blessures traumatiques de la colonne vertébrale, une maladie infectieuse ou un problème d'organe interne.
2. Une douleur tiraillante dans la région lombaire peut survenir avec les problèmes rachidiens suivants:
3. Ostéochondrose. La pathologie la plus courante. À la suite de changements dans les disques intervertébraux, ils s'aplatissent et perdent de l'humidité. Les corps vertébraux commencent à se toucher et à se déformer.
4. Hernie discale. Elle consiste en la sortie du disque en dehors de la colonne vertébrale avec rupture de l'anneau fibreux et exerce une pression sur les terminaisons nerveuses. Parfois, avec une telle pathologie, une douleur aiguë au bas du dos est plus caractéristique.
5. Spondylolisthésis. C'est le nom d'une pathologie dans laquelle les corps vertébraux sont déplacés les uns par rapport aux autres.
6. Spondylose. Compression des faisceaux nerveux à la suite de la formation d'excroissances sur les vertèbres.
7. Arthrose ou ostéoporose.

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Des douleurs lombaires sévères peuvent survenir en raison d'un étirement ou d'un spasme musculaire, ainsi que lorsqu'un nerf est comprimé lors d'une forte charge. Ce phénomène peut se produire en raison de tout processus dégénératif de la colonne vertébrale.

La pathologie de la colonne vertébrale est également indiquée par un changement de sensibilité dans les extrémités, la propagation de la douleur aux membres inférieurs et à la région de l'aine. Des symptômes supplémentaires peuvent être une raideur musculaire dans la zone touchée et des anomalies dans le fonctionnement des organes pelviens.

Activités pour la douleur aiguë

Se reposer horizontalement sur un matelas ferme peut apporter un certain soulagement. Si vous êtes allongé sur le dos, la douleur ne diminue pas, vous devez alors prendre une position différente - sur le côté ou sur le ventre.

Pour une crise sévère, il est recommandé de prendre des analgésiques ou des anti-inflammatoires. Vous pouvez utiliser un gommage ou une pommade avec un effet chauffant.

En cas de crise aiguë ou de douleur persistante, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste. Seul un médecin qualifié peut effectuer un diagnostic différentiel de la maladie et, si nécessaire, émettre une référence pour des examens complémentaires.

Anesthésie

L'intensité de la douleur peut dépendre des caractéristiques individuelles du patient. Si la cause de cette affection est un nerf pincé, alors parfois, si le syndrome douloureux devient insupportable, le médecin effectue une anesthésie en utilisant un blocage avec de la novocaïne ou des glucocorticoïdes.

Les relaxants musculaires aident bien avec le syndrome de la douleur. Même si vous avez réussi à arrêter une crise de douleur intense, vous devez absolument consulter un médecin et découvrir la raison de son apparition.

Le fait est que si des mesures opportunes ne sont pas prises, la douleur peut réapparaître ou devenir chronique. De plus, c'est un signal de problèmes avec la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner de graves conséquences.

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Gymnastique

Auparavant, pour les conditions pathologiques de la colonne vertébrale, les médecins recommandaient le repos au lit. À l'heure actuelle, on pense qu'une immobilité prolongée ne fait qu'aggraver la position d'une personne, car le tonus musculaire diminue et elle devient incapable de soutenir la colonne vertébrale.

Par conséquent, après quelques jours, il est nécessaire de commencer les cours de physiothérapie. Dans la période subaiguë, il faut commencer par les exercices les plus légers, qui, à mesure qu'ils récupèrent, devraient progressivement devenir plus difficiles, le nombre et le rythme d'exécution devraient augmenter.

Si la douleur survient pendant l'exercice, vous devez réduire la charge ou arrêter temporairement de les exécuter, après avoir consulté un spécialiste.

Méthodes non médicamenteuses

Lors de l'apparition de maux de dos causés par des anomalies dans les structures des tissus qui forment la colonne vertébrale, vous devez également utiliser le massage traditionnel, l'acupuncture, la thérapie manuelle, l'ostéopathie, la physiothérapie.

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Résumer

1. Pour éviter l'apparition de maux de dos, vous devez respecter scrupuleusement les recommandations du médecin. Les analgésiques ne doivent être pris qu'en dernier recours.
2. L'éducation physique doit être poursuivie en permanence. La randonnée, la natation, tout équipement sportif n'utilisant pas de charges lourdes, de mouvements brusques ou de sauts sont également recommandés.
3. Il faut éviter de rester longtemps debout ou assis dans une position. Si le travail est lié à cela, alors de temps en temps, vous devriez marcher, faire un petit échauffement.
4. Il est recommandé de porter des chaussures confortables et un rejet complet des talons hauts. Le mode de travail et de repos est également important. Vous ne devez pas vous surcharger, surtout si le travail est associé à une position stationnaire longue ou à un effort physique excessif.