5 places pour le sport

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Nous arrêtons de reporter les entraînements sportifs à lundi prochain. En ce moment, nous achetons un abonnement à la salle de fitness. Ou des haltères pour les entraînements à domicile ? Ou faire du jogging dans le parc ? Le choix t'appartient. Nous avons choisi 5 places pour les loisirs actifs:

Le pont d'observation de la tour Oko

Yoga dans les nuages ! La plate-forme d'observation d'Oko est le point culminant de Moscou et d'Europe. Plongez dans un espace méditatif incroyable surplombant les toits de la ville. Et n'oubliez pas d'apporter un tapis et une bouteille d'eau avec vous.

Parc Catherine

Le matin et le soir, les allées sont occupées par les coureurs et les amateurs de sports de force - par une plate-forme avec des appareils de musculation. Il y a un terrain de football et plusieurs courts de tennis. En été, les locations de bateaux et catamarans sont ouvertes et vous pourrez vous balader dans l'étang.

Centre de trampoline sur Savelovskaya

L'espace sportif, équipé de trampolines, est conçu pour des activités plus sérieuses sous la direction d'entraîneurs. Ici, les enfants et les adultes peuvent apprendre à contrôler leur corps et à maîtriser les éléments de l'acrobatie et du saut sur un trampoline.

Aire de jeux d'entraînement dans le jardin Neskuchny

Sur le territoire du site de 368 m². m a installé 16 appareils d'exercice, des barres parallèles, deux barres et deux barres horizontales, une triple cascade de barres horizontales pour les pompes et les tractions. Le site est adapté pour passer un parcours d'obstacles.

L'entraînement est un format de loisirs actif accessible à tous. Améliorez vos performances sportives avec la HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. En plus de 96 modes d'entraînement, l'appareil propose 12 programmes pour perdre du poids, augmenter le tonus et soulager les tensions musculaires. La montre connectée surveille en permanence les niveaux d'oxygène dans le sang. Il peut être suivi à l'aide de l'application HUAWEI Health. Et grâce aux couleurs classiques "blanc givré" et "noir de minuit", les montres intelligentes seront un excellent ajout à tout style de vêtement.

Entraînement à domicile

Si vous ne souhaitez pas acheter d'abonnement à la salle de sport, vous pouvez commencer des cours vidéo. Ils vous apprendront à utiliser différents meubles, comme une chaise et un canapé. Et la montre intelligente HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition vous aidera à suivre vos indicateurs d'activité - le nombre de calories brûlées et la fréquence cardiaque.