18 façons de vous compliquer la vie

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

« La vie n'est pas difficile. Nous sommes complexes.

La vie est simple et les choses simples ont raison"

Oscar Wilde

La vie était-elle plus facile en tant qu'enfant ? Parfois, cela semble vraiment vrai, mais en réalité, la vie est toujours simple. Et ça le sera toujours. La seule différence est qu'en vieillissant, nous nous compliquons les choses nous-mêmes.

Quand nous étions enfants, nous voyions le monde avec des yeux simples pleins d'espoir. Nous savions ce que nous voulions et n'avions aucun plan caché. Nous aimions les gens souriants et évitions ceux qui fronçaient les sourcils. Nous mangions quand nous avions faim, buvions quand nous avions soif et dormions quand nous étions fatigués.

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En vieillissant, nous sommes influencés négativement. Un jour, nous avons commencé à douter de nos propres instincts. Chaque fois qu'un nouvel obstacle apparaissait, nous trébuchions et tombions. Cela a été répété plusieurs fois. Finalement, nous avons décidé que nous ne voulions plus tomber, mais au lieu de résoudre le problème, nous avons simplement reculé.

Du coup, on mangeait pour se calmer et on buvait de l'alcool pour apaiser la douleur et combler le vide. Nous travaillions tard pour éviter les conflits familiaux. Nous avons commencé à héberger le mal et à nous tromper nous-mêmes et les autres afin d'aller de l'avant. Et quand cela n'a pas fonctionné, nous avons dû faire de notre mieux pour cacher le mensonge. En conséquence, nous avons mangé et bu encore plus pour nous sentir mieux pendant un petit moment.

Au fil du temps, nous avons rendu notre vie de plus en plus difficile, oubliant qui nous sommes vraiment et ce dont nous avons besoin.

Si vous approuvez, voici quelques éléments qui vous rendent la vie plus difficile qu'elle ne devrait l'être, ainsi que des solutions simples.

1. Vous cherchez chez les autres des réponses que vous seul pouvez donner

Pendant la plus grande partie de notre vie - surtout au début - on nous a dit quoi faire, comment penser, ce qui a l'air bien et ce qu'est le succès. Vous ne pouvez plus vous laisser guider par cela. Écoutez-vous, réfléchissez, secouez les chaînes. Lorsque vous arrêtez de faire ce que les autres veulent que vous fassiez et que vous commencez à suivre votre intuition, vous trouverez ce que vous cherchez.

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2. Vous vous sentez coupable de vivre votre vie

Tant que vous ne blessez pas les autres, vivez votre vie. Parfois, nous nous perdons en essayant de nous adapter à quelqu'un d'autre, de répondre à ses attentes et de faire quelque chose pour l'impressionner. Pensez-y. Faites-vous quelque chose parce que vous y croyez vraiment ? Rappelez-vous vos objectifs.

Vivez, aimez et faites tout à votre discrétion, car une relation peut se terminer instantanément et vous resterez avec vous-même pour le reste de votre vie.

3. Vous laissez les vampires vous utiliser

Ne vous sentez pas coupable d'exclure les vampires de votre vie. Peu importe que quelqu'un soit un collègue, un parent, un partenaire potentiel, un ami d'enfance ou une nouvelle connaissance. Ne perdez pas de temps avec des gens qui vous blessent et vous font vous sentir insignifiant.

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C'est une autre affaire si une personne est consciente de son comportement et essaie de changer. Mais si quelqu'un vous blesse, ignore vos obligations et se comporte de manière abusive, vous devriez cesser de communiquer avec cette personne.

4. Vous attribuez des motifs négatifs aux actions des gens

Vous avez été coupé sur la route. L'ami n'a pas répondu au message. Un collègue est allé déjeuner sans toi. Tout le monde peut être offensé par des actions quotidiennes. Mais qu'est-ce qui nous offense exactement ? Nous attribuons des motifs négatifs latents à ces actes innocents. Ensuite, ils commencent à ressembler à une gifle au visage. Ne prenez pas ces choses personnellement et ne proposez pas de raisons inutiles. Essayez de ne voir que de bonnes choses dans les actions des autres.

5. Vous dramatisez inutilement

Comment votre vie changera-t-elle si vous vous éloignez du drame, des commérages et de la violence verbale ? Essayez de ne dire que de bonnes choses sur les gens un jour et donnez l'exemple aux autres pour qu'ils fassent de même. Vous pouvez ignorer en toute sécurité ceux qui refusent de vous soutenir. C'est simple. Des choses étonnantes se produisent lorsque vous vous éloignez de la négativité et des personnes qui la respirent. Ne soyez pas dramatisé. Il suffit de passer.

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6. Vous craignez que les gens volent votre propriété

Considérez ceci, surtout si vous êtes un artiste, un écrivain ou une profession créative. Vous pouvez toujours accomplir beaucoup en partageant vos connaissances. Ne vous inquiétez pas des gens qui vous volent votre travail, ne vous inquiétez pas du moment où ils arrêtent de le faire.

Soyez honnête, essayez d'aider et faites bien votre travail. Aucune quantité de tactiques de marketing, de publicités sur les réseaux sociaux ou de concurrents ne peut remplacer cela. Si les gens aiment ce que vous faites, alors vous faites tout correctement.

7. Vous essayez de rivaliser avec quelqu'un

Si vous rivalisez avec d'autres personnes, vous deviendrez rapidement frustré. Si vous rivalisez avec vous-même dans le passé, vous deviendrez meilleur. C'est simple.

8. Vous en prenez trop

Pour faire face au stress et à la perte, commencez à faire du bien aux autres. Bénévole. Impliquez-vous dans la vie. Vous n'avez pas à aider sur quelque chose de grand. Dis un mot gentil. Encouragez votre proche. Rendez visite à une personne seule. Faites une pause dans votre intérêt personnel. Il existe deux types de personnes dans le monde: celles qui donnent et celles qui prennent. Les donneurs sont heureux et les preneurs sont malheureux, cherchant constamment des avantages pour eux-mêmes.

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9. Vous vous concentrez sur la popularité, pas sur l'efficacité

Recherchez le respect, pas l'attention. Il dure plus longtemps et est beaucoup plus bénéfique. Faites ce qui va durer. Aussi, ne confondez pas popularité et efficacité. La popularité signifie que vous êtes aimé pendant un certain temps. L'efficacité signifie que vous avez changé quelque chose dans cette vie.

10. Vous cherchez des moyens faciles

Faites ce qui est juste, pas ce qui est facile. Continuez à faire ce que vous pensez être juste, même si personne ne le sait. Pourquoi? Parce que vous saurez.

11. Vous êtes concentré sur autre chose que le présent

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez facilement gâcher le présent en vous souciant de l'avenir. Vivre dans le présent. Demain viendra en son temps, comme tous les jours l'ont déjà fait.

12. Vous vous attardez sur vos erreurs

Il est important de vous pardonner les erreurs que vous faites. Vous devez apprendre d'eux et aller de l'avant. Ne vous jugez pas aujourd'hui pour les erreurs que vous avez commises hier. Parfois, le résultat le plus important du travail n'est pas la récompense, mais l'expérience acquise. Une vie heureuse et réussie ne se fait pas sans problèmes, il est important de pouvoir les surmonter et passer à autre chose.

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13. Vous pensez "tout ou rien"

Il n'y a pas de succès absolu, ni de défaite absolue. Si vous étiquetez les choses et que vous ne voyez qu'en noir et blanc, vous perdez du temps. La vie est une série de moments imparfaits remplis de possibilités et de probabilités. Appréciez le milieu entre les extrêmes - le chemin, l'expérience. Aussi, ne laissez pas le succès vous tourner la tête et l'échec vous briser le cœur.

14. Vous vous attendez à ce que la vie soit toujours heureuse

Le monde n'est peut-être pas un endroit très accueillant. Vous pouvez souffrir, éprouver des pertes et de la frustration. Il est difficile d'être heureux dans ces circonstances, mais ne perdez pas espoir. Pensez au yin et au yang dans la philosophie chinoise - des forces opposées, mais inextricablement liées. Dans la souffrance, vous pouvez trouver de la force, un cœur brisé peut apprendre la flexibilité et la perte peut donner un nouveau sens à la vie. La vie est toujours une combinaison de noir et blanc.

Les contraires sont toujours entrelacés. Vous ne pouvez pas vous protéger de la tristesse sans exclure toute joie.

15. Vous pensez toujours à la pire des options

Parfois, nous nous inquiétons d'événements qui ont peu de chances de se produire. Le mal de gorge met la vie en danger. Le permis de conduire perdu s'est retrouvé entre les mains d'un fraudeur qui utilise vos données. De telles pensées négatives vous rendront simplement malheureux. Ce sont les ravisseurs de joie. Ils vous emportent comme les vagues d'un rivage salvateur et vous couvrent de votre tête, vous empêchant de respirer. En fait, vous pouvez regarder le monde à travers le prisme du doute et du désespoir, ou à travers des lunettes roses de joie et d'espoir. Le choix n'appartient qu'à vous.

16. Vous laissez les pertes vous détruire

Parfois, il faut travailler dur pour être heureux. Certains problèmes ne sont pas résolus uniquement par la pensée positive. Avez-vous besoin de pardonner à quelqu'un ? Besoin d'abandonner une relation terminée ? Vous essayez de vous réconcilier avec la mort d'un être cher ? La vie est pleine de pertes. Mais sans eux, le vrai bonheur n'aurait pas été possible. Ils nous aident à apprécier les bons moments, Ils nous aident à grandir. Si vous essayez de voir la lumière, vous n'êtes pas seul. Trouvez une personne compréhensive et parlez-lui. Demander de l'aide. Ne laissez pas la perte vous abattre.

17. Vous ne faites pas face à la vérité

La vérité ne cesse pas d'exister si vous l'ignorez. Vous ne pouvez pas trouver la paix en fermant les yeux sur certaines choses. Pour guérir, il faut ressentir de la douleur. Par conséquent, reconnaissez vos peurs et vos faiblesses, dirigez votre attention vers elles. À long terme, cette douleur en vaut la peine, croyez-moi !

18. Vous tardez à prendre des décisions

Une mauvaise décision vaut presque toujours mieux que pas de décision. Le doute ne fait que prolonger une situation désagréable, et une mauvaise décision peut vous apprendre beaucoup. En fin de compte, le plus souvent, nous regrettons de ne pas avoir pris de chance, de rater une relation et de réfléchir trop longtemps avant de prendre une décision.