Toutes les façons de supprimer un double menton chez les femmes

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 17:42

Comment enlever un double menton et des joues ? Je veux que l'ovale du visage soit net, sans peau tombante. Mais même les femmes qui ne sont pas en surpoids sont confrontées à des plis sous le menton. Ils peuvent survenir en raison d'une perte de poids drastique, d'un relâchement cutané, de processus naturels de vieillissement. Voyons comment enlever un double menton à la maison en une semaine.

L'exercice aidera

Un ensemble spécial d'exercices a été développé pour lutter contre le relâchement cutané. Ils doivent être effectués chaque jour 1 à 2 fois. Les interruptions sont indésirables.

Exercice 1:

1. Relevez doucement la tête.
2. Déplacez la mâchoire inférieure vers l'avant. Maintenez la position maximale pendant 10 secondes.

Répétez 2-3 fois.

La plupart des exercices de resserrement du menton ne conviennent pas aux personnes ayant des problèmes de colonne vertébrale. Si l'inclinaison de la tête, la rotation et d'autres mouvements sont contre-indiqués, utilisez un massage.

Exercice 2:

1. Posez vos coudes sur la table, posez votre tête sur les poings fermés.
2. Appuyez sur vos poings avec votre menton. Les muscles du cou ne peuvent pas être utilisés. Maintenez l'état pendant 2-3 secondes, détendez-vous.

Courez 30 fois.

Exercice 3:

1. Sortir la langue. Essayez d'atteindre le bout du nez avec eux. Répétez 10 fois.
2. La même chose, seulement pour étirer la langue vers le bas. Répétez également 10 fois.

Exercice 4:

1. Avec la langue, appuyez sur le palais supérieur. Fixez la position pendant 3 à 5 secondes.
2. Répétez 5 à 10 fois. Inspirez et expirez profondément entre les séries.
3. Les muscles circulaires du cou - platysma - sont responsables de l'élasticité de la peau dans la région du menton. Elle tire non seulement grâce aux exercices énumérés ci-dessus. Les sports simples peuvent aussi le renforcer, qui développent les épaules, le dos et renforcent la posture.

Si vous souhaitez accélérer la récupération de la peau, il est logique de vous inscrire avec un coach en renforcement du visage. Il vous donnera des conseils supplémentaires sur la façon de supprimer un double menton et vous apprendra à faire les exercices correctement.

Massage

Un massage professionnel améliorera la circulation sanguine, accélérera la régénération de la peau et le drainage lymphatique. Avec une visite régulière chez un masseur, il sera possible non seulement de se débarrasser d'un double menton, mais aussi de rajeunir extérieurement, d'améliorer l'état de la peau.

Comment enlever un double menton en utilisant l'auto-massage à la maison s'il n'y a pas de temps pour un massage en salon ? Deux techniques sont recommandées:

1. Pincements du centre vers la périphérie. Ils se font en douceur, la peau ne doit pas être étirée. La zone du menton et du cou est touchée.
2. Tapotez avec le dos de la main, également du centre vers les bords.

Les techniciens effectuent 10 à 15 minutes par jour. Gardez vos mains et votre visage propres. Avant de commencer, la zone à problèmes doit être réchauffée en frottant doucement le cou par l'arrière et l'avant.

L'efficacité du massage est augmentée par le miel. Il est chauffé jusqu'à obtention d'une substance liquide, appliquée sur la peau et les mouvements nécessaires sont effectués pendant 10 minutes.

Nous utilisons des remèdes populaires

Les remèdes populaires sont basés sur des plantes vitaminées, des baies et d'autres ingrédients. Les recettes traditionnelles devraient être familières à ceux qui ont acquis un double menton en raison d'un manque de vitamines, de la sécheresse et de la minceur de la peau. Si la peau s'est affaissée en raison d'une perte de poids importante ou d'un vieillissement progressif, les masques doivent toujours être associés à l'exercice et au massage.

Première recette:

1. Mélangez une cuillère à café de sel de mer et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Le sel doit se dissoudre complètement.
2. Saturer un chiffon dur avec la solution. Du linge de maison ou une serviette éponge fonctionnent bien. La gaze ne donnera pas un tel effet de massage en raison de sa douceur et de son manque de relief.
3. Pendant 5 à 10 minutes, tapotez le menton avec un chiffon imbibé de la solution, et si nécessaire, les joues.

Une autre recette pour enlever un double menton:

1. Dans un bol en porcelaine ou en verre, mélanger le lait et la levure vivante (1 cuillère à soupe).
2. Couvrir le récipient avec un chiffon ou une serviette. Laissez le mélange infuser et fermenter légèrement.
3. Mettez le contenu du récipient sur une étamine et faites une compresse sous le menton.
4. Retirez la gaze après 15-20 minutes. Nettoyez la peau des restes du mélange.
5. Appliquer une crème nourrissante sur la zone traitée.

Il n'est pas nécessaire de préparer des décoctions, des compresses de légumes hachés ou d'herbes. Si le problème ne court pas, une simple tape sur une serviette trempée dans de l'eau froide fera l'affaire.

Il est nécessaire quotidiennement, matin et soir, de tremper une serviette éponge dans un liquide froid, puis de la tapoter sur le menton pendant 5 à 10 minutes. Seul le tissu doit être essoré, sinon tout le bain sera mouillé.

Dans toute technique, l'essentiel est la régularité. Si vous ne le faites que quelques fois par semaine, il n'y aura aucun effet.

Des remèdes maison plus modernes et agréables peuvent également être utilisés. Si vous avez un mixeur, il est recommandé de faire des masques aux fruits 2 à 3 fois par semaine. Les fraises fraîches ou décongelées sont un excellent ingrédient. Les raisins sont également bons.

L'efficacité du masque nourrissant augmentera si vous y ajoutez du miel liquide chauffé et appliquez la composition sans la laisser refroidir. S'il y a des masques à l'argile dans la trousse à cosmétiques, ils conviennent non seulement pour éliminer les impuretés, mais aussi pour resserrer la peau sous le menton.

Procédures médicales et cosmétiques

Comment enlever un double menton rapidement ? Les procédures d'esthéticienne vous aideront. Ils prennent 5 à 10 semaines pour faire effet. Si vous souhaitez un effet radical et immédiat, il est recommandé de faire attention aux interventions chirurgicales.

Mini liposuccion

Des micro-perforations sont pratiquées dans la peau, à travers lesquelles une solution spéciale est injectée. Ensuite, un laser est appliqué sur les cellules graisseuses, ce qui détruit les liens entre elles.

Après cela, les lipides sont facilement éliminés sous le derme. La dernière étape est l'application répétée du laser pour resserrer et accélérer la régénération de la peau. Le double menton disparaît après 1 intervention, et la séance elle-même ne dure qu'une heure.

Myostimulation

De légères impulsions électriques renforceront les muscles et la peau se resserrera sans exercice quotidien. L'excès de liquide disparaîtra également, le drainage lymphatique s'améliorera. Pour consolider l'effet, vous devrez vous rendre plusieurs fois chez l'esthéticienne.

Levage par ondes radio

L'effet est obtenu après 5 à 10 procédures, dont la pause est de 2 semaines. Le menton est exposé aux ondes radio. Ils activent la combustion des cellules graisseuses et améliorent la circulation sanguine.

Le processus de régénération commence, la peau est raffermie et les muscles sont renforcés. La méthode est populaire en raison de son coût relativement faible.

Il existe d'autres procédures pour corriger rapidement les contours du visage. Les meilleurs seront sélectionnés par une esthéticienne en salon, en fonction du type de peau et des souhaits de la cliente.

Recommandations de spécialistes

Il est également très important de garder la peau tendue, car enlever le deuxième menton n'est que la moitié de la bataille. Cela vaut la peine de suivre ces règles:

1. Ne dormez pas sur un oreiller haut. Cela affaiblira les muscles du dos et du cou et rendra également la peau du menton moins élastique. De plus, le drainage lymphatique, important pour la santé de la peau, va se détériorer. Les canaux de circulation lymphatique seront bloqués. Pour la même raison, il est recommandé de ne pas lire allongé.
2. Surveillez votre posture. Plus la posture est mauvaise, moins les muscles du dos et du cou sont développés et, par conséquent, le menton. Si une femme s'affaisse, sa peau s'affaissera même si elle n'est pas en surpoids. Il est recommandé de corriger la posture à l'aide d'une activité physique. Une visite à la piscine aide beaucoup, vous pouvez vous inscrire à un programme de remise en forme ou acheter un entraîneur de ceintures dorsales et scapulaires à la maison.
3. Essayez de ne pas prendre de poids. Plus il y a de graisse corporelle, plus le double menton est visible.

Le retrait du menton peut prendre beaucoup de temps. Quelqu'un peut vraiment s'en débarrasser en une semaine. Mais un tel succès attend ceux qui n'avaient au départ qu'un petit repli.

Si un double menton apparaît en raison d'un excès de poids, de mauvais soins de la peau ou de muscles du cou trop faibles, vous devrez être patient. En attendant, la peau flasque n'est pas revenue à la normale, elle peut être masquée. Voici quelques façons:

• utilisez du rouge à lèvres dans des tons saturés pour attirer l'attention sur les lèvres, pas sur le menton (cette règle ne fonctionnera pas si la distance entre les lèvres et le menton est petite);
• appliquer la poudre en triangle pour que le maquillage souligne les pommettes;
• améliorer visuellement l'ovale du visage avec des crayons de contour et des surligneurs;
• faites une coupe de cheveux dans laquelle les mèches couvriront partiellement la zone à problème ou ajouteront du volume supplémentaire aux boucles chaque jour - elles détourneront l'attention.

Enfin, vous pouvez choisir judicieusement votre garde-robe. En hiver, les foulards économiseront, mais il n'est pas nécessaire d'utiliser une technique aussi grossière et de cacher littéralement la zone du cou. Il vaut mieux, comme c'est le cas pour les cosmétiques, détourner l'attention. Cela peut être fait en utilisant n'importe quel accessoire d'origine.

Résumer

Il existe plusieurs façons de supprimer un double menton:

1. Exercices quotidiens - mouvements circulaires de la tête, "gymnastique pour la langue", en appuyant avec le menton.
2. Massage. L'auto-massage fera l'affaire, mais mieux s'il est fait par un spécialiste du salon.
3. Procédures de cosmétologie: stimulation de la régénération par ondes radio, serrage du fil, traitement par ultrasons.
4. Intervention chirurgicale. La liposuccion donnera un effet instantané.
5. Cosmétiques et masques selon des recettes folkloriques. Cette option convient à ceux qui ont un double menton en raison d'un relâchement cutané.
6. En combinant massage, exercice et cosmétiques, un effet positif peut être remarqué en une semaine. Et les procédures cosmétiques résolvent le problème immédiatement.