Vidéo: Comment prévenir le cancer du sein
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Le cancer du sein est l'une des maladies féminines les plus dangereuses. Le caractère insidieux particulier de la maladie est que les spécialistes ne comprennent toujours pas les véritables causes de son apparition. Selon l'opinion dominante parmi les experts, le stress sévère, les déséquilibres hormonaux peuvent devenir des facteurs provoquants, et l'hérédité joue également un rôle important. Mais les scientifiques italiens sont convaincus que le risque de développer un cancer peut être considérablement réduit. L'essentiel est d'adhérer à un mode de vie sain.
L'expert en oncologie de l'Université de Milan, Carlo La Vecchia, a déclaré qu'il était temps de se concentrer sur le mode de vie en tant que facteur de la santé des femmes. Les patients doivent accorder plus d'attention à l'alimentation et à l'exercice.
Selon lui, un tiers des femmes des pays occidentaux souffrant d'un cancer du sein pourraient éviter la maladie si elles mangeaient moins et faisaient plus d'exercice.
Rien qu'en 2008, 421 000 femmes en Europe ont reçu un diagnostic de cancer du sein. Près d'un quart d'entre eux sont décédés. Aux États-Unis, 190 000 nouveaux cas et 40 000 décès ont été enregistrés au cours de la même période.
Selon des chercheurs britanniques, pour chaque huitième habitant de l'Europe, il existe un risque de développer un cancer, et chez les femmes obèses, le risque de tomber malade est 60 % plus élevé que la moyenne. La raison en est l'hormone œstrogène, qui est produite par le tissu adipeux. Cependant, ce risque peut être réduit en convertissant la graisse en muscle.
L'American Cancer Society recommande 45 à 60 minutes d'exercice, cinq jours par semaine, pour la prévention du cancer du sein.
Une étude de la Women's Health Initiative montre que marcher deux heures par semaine réduit le risque de cancer du sein de 18%.
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