Vidéo: L'exercice réduit le risque de cancer du sein
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Presque toutes les filles qui se respectent pensent à un moment donné à la prévention de l'oncologie. Et la prévention du cancer du sein est particulièrement pertinente pour le beau sexe. Bien sûr, beaucoup dépend de l'hérédité et du mode de vie. Mais récemment, des scientifiques français ont découvert un fait intéressant: l'exercice régulier réduit considérablement le risque de développer des tumeurs malignes du sein.
Le professeur Mathieu Boniol et ses collègues de l'Institut international de recherche préventive ont mené une méta-analyse de 37 publications médicales de 1987 à 2013 portant sur l'impact de l'exercice sur le risque de cancer.
En conséquence, ils ont conclu qu'avec un exercice actif - idéalement plus d'une heure par jour - le risque de développer un cancer du sein est réduit de 12%.
Les experts recommandent fortement aux femmes de plus de 35 ans de passer des mammographies régulièrement.
De plus, ce schéma est valable pour toutes les femmes, quels que soient leur âge, leur poids et leur nationalité. Les seules exceptions sont les femmes recevant un traitement hormonal substitutif pendant la ménopause. Dans ce cas, peu importe quand commencer les cours - à un jeune âge ou déjà âgé.
« Toutes les études analysées portaient sur l'impact de l'exercice et le risque de cancer du sein. Nous avons analysé toutes les publications sur ce sujet. Par conséquent, nous sommes convaincus que les résultats de nos découvertes sont précis et fiables », déclare Boniol. Le professeur admet que même si les médecins ne peuvent pas dire avec certitude pourquoi l'activité physique a un effet si bénéfique. Mais ça marche quand même.
« Il s'agit d'une méthode absolument peu coûteuse et simple de prévention du cancer du sein, une maladie dont le traitement est si difficile et coûteux tant pour l'État que pour les patientes et leurs familles », souligne Boniol.
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