Myostimulateur ESMA - gardez une silhouette mince pendant longtemps

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Pourquoi certaines femmes parviennent-elles à paraître 10 ans plus jeunes que leur âge sans trop de tracas, alors que d'autres ne peuvent en aucun cas faire face aux signes du vieillissement précoce ? Tout est question de génétique, dites-vous, et vous aurez tout à fait raison. Mais n'oubliez pas qu'aujourd'hui, nous pouvons bien défier notre propre ADN et ralentir considérablement le processus de vieillissement. Il y aurait une envie. Et il existe de nombreuses méthodes pour conserver une silhouette mince et une peau élastique pendant de nombreuses années. Et les principaux d'entre eux:

1. Un sommeil sain

La récupération est l'une des étapes importantes pour tout organisme. Mais, malheureusement, aujourd'hui, nous négligeons souvent un bon sommeil. Les scientifiques conseillent de dormir au moins 7 à 8 heures par jour, puis vous ne pouvez pas vous soucier de l'excès de poids et de l'état de la peau.

Il est également fortement recommandé d'arrêter d'utiliser des gadgets et de regarder la télévision deux heures avant le coucher - la lumière bleue des écrans des appareils supprime la production naturelle d'hormones du sommeil comme la mélatonine.

2. Alimentation équilibrée

Contrôler votre propre alimentation peut être considéré comme un moyen de contrôler votre poids corporel. Mais de nombreux nutritionnistes suggèrent d'avoir une vision plus large: ce que vous mangez affecte directement le métabolisme et aide non seulement à prolonger la vie, mais aussi à maintenir l'élasticité de la peau et une silhouette tonique.

La teneur élevée en sucre raffiné dans l'alimentation n'a pas le meilleur effet sur l'état de la peau - elle perd son élasticité et se déshydrate. Certains nutritionnistes recommandent également aux femmes de plus de 30 ans de contrôler strictement la quantité de produits laitiers (notamment de fromage), de limiter la consommation de café et d'éviter l'alcool.

3. Activité physique

Entraînement de remise en forme intense suivi d'une période de récupération complète - le changement de jeunesse reconnu (changement d'âge). Le sport peut vraiment revenir en arrière. Ainsi, un entraînement par intervalles régulier augmente l'endurance du corps et stimule le métabolisme.

Les pros recommandent de faire 4 entraînements à intervalles par semaine - c'est l'idéal. Mais que se passe-t-il si vous avez un stress constant et que vous n'avez pas assez de temps et d'énergie pour des séances d'entraînement standard ? La société russe ESMA a créé un simulateur EMS unique basé sur des développements expérimentaux d'équipements permettant aux sous-mariniers de combattre dans le Laboratoire de recherche en physiologie du Centre de plongée sous-marine de la Marine.

L'EMS-trainer de l'ESMA est un double coup porté aux imperfections de la silhouette, car le myostimulateur professionnel est complété par un gilet d'électrode spécial. Pendant l'entraînement cardio sur l'entraîneur EMS, presque tous les groupes musculaires sont travaillés, ce qui entraîne non seulement une augmentation de la masse musculaire et une stimulation de la circulation sanguine. En peu de temps, il est tout à fait possible d'ajuster assez bien le poids et le volume (un poids stable est le garant de l'anti-âge), de se débarrasser des signes de la cellulite et même d'obtenir un soulagement spectaculaire de la silhouette.

L'entraînement EMS, contrairement aux exercices de force standard, ne blesse pas du tout les articulations et la colonne vertébrale, car la contraction musculaire ne se produit pas en raison d'une charge de puissance telle que soulever une barre et des haltères massifs, mais en raison de la myostimulation. De plus, les muscles dits "de sommeil" - les muscles profonds sont impliqués, de sorte que l'effet de l'entraînement EMS sera perceptible beaucoup plus tôt.

4. Soins de la peau du visage comme rituel méditatif

Porter une attention suffisante à l'apparence de votre peau de façon régulière peut prévenir les rides et la perte de fermeté. 15-20 minutes tous les soirs pour un auto-massage léger et appliquer une crème sur la peau avec amour ne marchent parfois pas plus mal que des injections beauté, et à long terme c'est beaucoup plus efficace.

Mais que faire si vous ne pouvez plus vous vanter d'une peau élastique et lisse ? Les myostimulateurs EMLA vont aider à restaurer l'ovale du visage et redonner de l'élasticité à la peau.

Sous l'influence des impulsions du courant, la circulation sanguine et le drainage lymphatique sont stimulés, les cellules de la peau se renouvellent plus rapidement et, pourrait-on dire, de meilleure qualité.

De manière générale, le myostimulateur professionnel ESMA résout plusieurs problèmes à la fois:

• Au niveau musculaire: restauration du tonus;
• Au niveau vasculaire: activation du flux sanguin et lymphatique;
• Au niveau des cellules graisseuses: lipolyse locale.
• Un seul "mais". Contre-indications à la myostimulation: grossesse, tuberculose pulmonaire et rénale active, thrombophlébite, calculs rénaux, vessie ou vésicule biliaire (en cas d'exposition à l'abdomen et au bas du dos), inflammation purulente, insuffisance rénale et hépatique, maladies de la peau, stimulateur cardiaque intégré.

Êtes-vous prêt à défier la génétique et à préserver votre beauté pour les années à venir ?

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