Comment savoir si votre mariage est sur le point de s'effondrer

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Quiconque est passé par la procédure de divorce a du recul et peut parfaitement expliquer pourquoi le bateau de l'amour s'est effondré. Mais pour une raison quelconque, aucun de nous ne sait à l'avance comment la relation se terminera. Je suis l'un d'eux. Mon mari et moi semblions faits l'un pour l'autre: nous nous disputions rarement, nous avions des intérêts communs. Bien sûr, tout n'était pas parfait, mais dans le contexte de nombreuses personnes autour de nous, notre mariage semblait exemplaire. C'est nous-mêmes qui avons été le plus surpris quand, après 15 ans de mariage, nous avons décidé de nous séparer.

En analysant la situation plus tard, j'étais convaincu que si j'avais su avant à quoi faire attention, j'aurais découvert depuis longtemps de nombreux signes de problèmes dans notre relation et, peut-être, n'aurais pas perdu beaucoup de temps. Voici comment savoir si une relation est sur le point de divorcer.

1. Décrivez ensemble des souvenirs marquants

Par exemple, imaginons que lors d'un de leurs premiers rendez-vous, un couple décide de se promener dans la nature. Plus tard, étant déjà mariés, ils en parlent à leurs amis. Si le mariage est heureux, alors la femme décrit tout comme ceci: « Nous sommes perdus ! Ils cherchaient le chemin du retour, erraient plusieurs heures dans une jungle forestière ! Mais c'était amusant, nous nous sommes moqués l'un de l'autre du fait qu'aucun de nous ne sache naviguer au soleil. Au final, nous avons appris à mieux connaître la région que si nous avions une carte et une boussole avec nous ! »

Si le mariage est problématique, alors voici comment cela sonnerait: « Il a oublié la carte de la région, et a dû passer beaucoup de temps pour sortir de ce trou. Après ça, je n'ai plus jamais voulu aller me promener en forêt."

La même histoire est décrite, mais au lieu d'évaluations positives et d'unité, qui s'exprimaient à l'aide des pronoms « nous », « nous », il y a un négatif sec, une tentative de se distancier de ce qui s'est passé, la désunion et l'opposition " il je".

Les chercheurs soutiennent que l'analyse de ces récits familiaux, lorsque les conjoints se souviennent des événements importants des premières années de leur vie commune - qu'ils soient joyeux ou tristes, est précis à 90 pour cent pour prédire si le mariage réussira à l'avenir ou échouera..

Ayant appris cela, je me suis souvenu de la façon dont j'avais répété à plusieurs reprises à nos nouvelles connaissances ma première rencontre avec mon futur mari. Nous avons passé une soirée romantique magique, à la fin de laquelle nous avons longé lentement la berge. Je me suis souvent souvenu en riant que j'étais alors très mou, car avant cela je m'étais arraché les ligaments à l'entraînement. Au fil du temps, lorsque le mariage a éclaté pour la première fois, je me suis souvenu de cela, j'ai légèrement changé l'histoire et j'ai commencé à ajouter: "Bien sûr, il n'a même pas remarqué ma boiterie …"

2. Vous disputez-vous ?

Lorsque nous nous sommes mariés pour la première fois, je me considérais comme chanceux, car nous ne nous disputions presque jamais. Mais les recherches menées par les psychologues montrent que vous n'avez pas besoin de tirer des conclusions sur la qualité d'une relation en fonction de la fréquence à laquelle vous vous disputez.

Des chercheurs des États-Unis, après avoir interrogé de nombreux couples de jeunes mariés, sont arrivés à une conclusion apparemment banale: ceux qui avaient moins de querelles se considéraient plus heureux que de se quereller constamment.

Paradoxalement, trois ans plus tard, il s'est avéré que les relations plus solides sont réservées à ceux qui ont initialement eu des conflits intenses ! Dans les différends, les époux semblaient « se frotter » l'un à l'autre, trouvant des compromis et défendant leurs positions de principe. Dans le même temps, un jeune sentiment fort ne leur a pas permis de se disperser complètement. Leur mariage à l'avenir s'est avéré beaucoup plus stable que celui de ces couples qui, à un stade précoce, ont essayé par tous les moyens d'éviter les conflits. Ces derniers à cette époque ont soit divorcé, soit sont passés dans la catégorie des "conjoints à problèmes".

Bien entendu, il ne s'agit pas ici de violences physiques ou d'insultes, qui sont a priori inacceptables. Mais dans les disputes et les querelles, apparemment, non seulement la vérité naît, mais aussi l'harmonie familiale future. Par conséquent, selon les psychologues, nous devons apprendre à admettre les conflits dans les relations familiales.

3. Et il a levé les yeux au ciel

Aussi étrange que cela puisse paraître, mais l'un des signes les plus sûrs qu'un mariage se brise est un roulement des yeux démonstratif ! Des scientifiques de l'Université de Washington ont découvert que même si cette expression faciale est accompagnée d'un sourire ou d'un rire, ce n'est rien de plus qu'un déguisement inepte pour l'essentiel: le mépris. Le mépris signifie qu'un partenaire est négligé et n'est plus considéré comme précieux. De plus, il est presque toujours très difficile de répondre à de telles expressions sans paroles de sarcasme.

Dans tous les cas, des signes de manque de respect - aussi simples ou sophistiqués soient-ils - indiquent que le mariage a besoin d'aide. Les psychologues conseillent tout d'abord d'essayer de comprendre les raisons du manque de respect qui est apparu envers un partenaire.

4. Assurez-vous que les intérêts de chacun sont satisfaits

Quand j'étais mariée, je comptais sur mon mari pour presque tout: cela ne me dérangeait pas qu'il décide où et comment nous passerions le week-end, où nous irions en vacances ou qui nous rencontrerions. Ce n'est que lorsque nous nous sommes séparés que j'ai réalisé que dans notre ancienne vie commune, peut-être à cause de mon inertie, mon avis n'était pas du tout pris en compte et qu'il n'y avait pas de place pour mes activités préférées ! En conséquence, j'ai perdu tout intérêt pour la vie, ce qui est devenu plus tard un autre argument en faveur du divorce.

Les psychologues insistent sur le fait qu'un « équilibre des intérêts » est requis pour un mariage solide: les deux époux doivent participer à la vie « sociale » de la famille. Il ne suffit pas que l'un des époux fasse quelque chose d'agréable pour l'autre, il faut que ce qui a été fait ait un sens pour l'autre.

C'est-à-dire que lorsque vous faites des projets, vous devez d'abord vous renseigner auprès de votre partenaire sur la façon dont il préfère passer le temps, et seulement après, en tenant compte de cela, construire des loisirs communs afin que chacun puisse avoir sa part du « gâteau du plaisir ».