6 façons d'être en couple et d'être soi-même

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Nous voyons tous parfois des exemples de la façon dont, en commençant une relation avec une autre personne, nos amis ont radicalement changé, perdant leur propre individualité. Certaines femmes se contentent de mourir avec le pronom « nous ».

Le point, bien sûr, n'est pas dans les mots, mais dans le fait que vous ne devriez jamais trop vous dissoudre chez une autre personne.

La recherche montre qu'une femme peut entrer en crise si elle n'a pas sa propre vie.

Des centaines de femmes souffrent de dépression en raison d'une perte du sens de leur propre identité. Cela n'affecte pas les relations de la meilleure façon - les hommes se désintéressent de ceux qui vivent trop dans leur intérêt.

Alors, comment éviter la dépendance à l'égard de votre partenaire et rester vous-même même dans la relation la plus proche ?

1. N'oubliez pas vos amis

Les amitiés ne doivent pas se terminer simplement parce que vous avez un partenaire. Peut-être avez-vous déjà eu une leçon similaire dans votre vie - après avoir rompu avec votre ex, vous vous retrouvez dans le vide: quand tout allait bien dans la relation, il semblait que d'autres personnes proches attendraient. L'amitié doit être maintenue.

2. Du temps pour soi

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Beaucoup de femmes ont assez de temps pour les enfants, les maris, les tâches ménagères - mais pas pour elles-mêmes. Mais le temps passé seul est très important. Pourquoi aimons-nous tant les vacances ? Nous avons le temps de nous allonger sereinement avec un livre, de prendre un petit déjeuner tranquillement et d'admirer le monde qui nous entoure.

Allouez au moins 30 minutes par jour (vous pouvez et au hasard) et consacrez-les uniquement à vous-même. Cela vous aidera à vous comprendre et à comprendre vos désirs. Et si vous commencez la matinée de cette façon, toute la journée sera un plaisir.

3. se faire des amis avec des entreprises

Vous pouvez avoir une fête intéressante.

Ce sera tout simplement génial si vos copines peuvent trouver un langage commun avec les amis de votre amant ou de votre mari. Ensuite, vous pourrez tous les deux voir vos amis plus souvent, ou même organiser une fête intéressante, un jeu à thème ou tout autre passe-temps commun.

4. Écrivez-vous une lettre

Sérieusement, prenez du papier et notez tous vos objectifs personnels. Il ne vaut pas la peine de mentionner l'avenir des enfants ou d'un partenaire là-bas. Pensez à ce que vous voulez pour vous personnellement. Devenez égoïste l'espace de quelques minutes, cela n'en sera que bénéfique. Après tout, il est facile de gérer une personne sans objectifs à ses propres fins.

5. Obtenez des passe-temps personnels

L'essentiel est que ce soit agréable.

Inscrivez-vous au yoga, au club de lecture ou à la poterie. L'essentiel est que ce soit agréable et que vous soyez heureux d'aller en classe. Un passe-temps aide souvent à décharger votre cerveau et à jeter un regard neuf sur votre vie.

6. Développer et réussir

Le travail, les activités sociales et autres réalisations personnelles sont ce qui vous aidera à avoir confiance en vous, à vous tenir fermement sur vos deux pieds. Parfois, les femmes préfèrent s'occuper uniquement des relations, du foyer ou des enfants, mais avec le temps elles trouvent de moins en moins de points de contact avec un partenaire, tout en étant financièrement dépendantes de lui. Votre entreprise préférée, la réussite personnelle est votre ressource qui vous aidera à construire des relations plus harmonieuses dans un couple, et à ne pas vous perdre seul.