La naissance d'un enfant, une jeune famille

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Maintenant nous sommes trois

La naissance du premier enfant est une épreuve sérieuse pour une famille, surtout une jeune. Le vent du changement déplace l'attention et oblige le couple à s'adapter et à s'habituer à de nouvelles conditions, relations, à une nouvelle personne.

Défi pour une jeune famille

Vladimir Levi "Enfant insolite"

Souvent, après la naissance d'un enfant, les attentes brillantes concernant le moment d'une excellente parentalité ne sont pas justifiées et la déception s'installe. Les psychologues proposent de se mettre à l'écoute du bien, mais ne s'y attendent jamais, car nos croyances que tout se développera selon ce scénario sont la cause de la dépression et du stress.

Après l'accouchement, la répartition des responsabilités ménagères change radicalement: pendant la grossesse, de nombreuses futures parents pensent qu'ils partageront également les responsabilités. Mais l'apparence d'un bébé ou d'un bébé fait ses propres ajustements.

Père est un bon garçon

Les papas souffrent aussi de dépression. La responsabilité augmente: le bébé a besoin d'être nourri, vêtu et soigné. Et tout cela demande aujourd'hui force et ressources. "Une bosse qui hurle, un visage rouge et ridé, un nombril attaché, une créature très fragile" - ce sont les premières associations qui viennent généralement à l'esprit pour les jeunes papas. La peur de tomber et de ne pas savoir de quel côté approcher le bébé sont des conséquences directes du paradigme de la prise en charge du bébé qui a longtemps prévalu dans la société. Prenez des livres sur l'accouchement et les soins aux enfants. 10 sur 100 s'adressent exclusivement aux mères et il n'y a pas une seule mention du père comme participant actif à l'éducation des enfants en bas âge. Comme dit le proverbe, « le Maure a fait son travail - le Maure peut partir » ? Mais tout coule, tout change. Et cela change pour le mieux: la littérature des 15 dernières années regorge de chapitres sur la façon d'être un "père", et dans certaines publications, ils osent proposer aux hommes même de participer à l'accouchement. La majorité des obstétriciens domestiques perçoivent un homme pendant l'accouchement comme un fardeau.

C'est gênant avec ces papas: ils vont s'évanouir ou commencer à intervenir… D'ailleurs, de nombreux médecins sont persuadés qu'il n'y a aucune aide d'un homme: un homme naît lui-même, il meurt lui-même.

Centres parentaux qui ont vu le jour au cours de la dernière décennie, les écoles de préparation à l'accouchement insistent sur la présence d'un homme à l'accouchement. Bien sûr, la présence d'un être cher n'est pas du tout inutile. Vice versa! Premièrement, un homme crée une atmosphère chaleureuse, et lors de l'accouchement, c'est très important, il est la personne la plus chère et aide simplement en étant présent. Et si vous apprenez un peu, alors la participation du papa peut devenir plus fructueuse: un massage fort du sacrum, un appui sur des épaules masculines fortes, des câlins pendant le travail, etc. L'accouchement est vraiment un processus cosmique, un tournant dans la vie d'une famille. Ils changent non seulement complètement la psyché d'une femme et d'un homme, mais jettent également les bases d'une relation avec un nouvel homme. La médecine moderne a prouvé que la soi-disant "empreinte" - un lien étroit avec un enfant - se forme précisément dans les premières heures et minutes. Au lieu de « refaire » le personnage de l'enfant élevé par la mère 10 ans plus tard, essayez de participer activement à sa naissance.

Vous pouvez aider votre femme pendant la période d'accouplement, couper le cordon ombilical et même adopter un bébé. Les peuples anciens avaient un tel rite: un homme s'allongeait à côté d'une femme en travail, gémissait, hoquetait et se tenait le ventre. On croyait que de cette façon, il éloignait les mauvais esprits et "fondait" l'énergie négative.

Cependant, dans une affaire aussi grave que la naissance d'un enfant, on ne peut pas être catégorique: il vaut mieux que ce processus soit harmonieux, se déroulant dans une atmosphère calme et détendue. Si papa (imaginant tout le processus dans les films et les livres) est toujours nerveux, inutile d'insister - ce sera pire. Parfois, la mère elle-même ne veut pas que l'homme soit présent à la naissance. Dans tous les cas, commencez à communiquer avec votre nouveau-né le plus tôt possible. Une telle interaction est nécessaire pour vous et votre bébé, et pour une mère tourmentée par la douleur. Dans ces premières secondes, vous devenez un PARENT, pas seulement un père biologique. Aider activement sa femme à traverser la grossesse, si possible, réduire les douleurs de l'accouchement, la préparer à eux, prendre soin d'elle après, surmonter les difficultés des premiers jours - les tâches principales d'un parent consciencieux.

Ayons peur ensemble…

L'apparition d'un bébé change radicalement la relation dans un couple. L'immense euphorie passe, et quelques difficultés d'une nouvelle vie apparaissent. Les jeunes sont confus par plusieurs points:

- L'enfant ne réagit pas à son père, ne le comprend pas, ne le voit même pas avant 3 semaines.

- Le besoin de fonds augmente considérablement avec la naissance d'un bébé.

- La femme n'est pas capable de s'occuper de la maison, de s'occuper de son mari dans le même volume, de faire attention à lui, de donner de l'amour.

- Fin de l'autonomie et de la mobilité.

Les jeunes parents sont également « épuisés » par la fatigue et le manque chronique de sommeil. Mais toutes ces difficultés, heureusement, sont solubles. Croyez-moi, deux semaines passeront vite et le bébé commencera à vous répondre émotionnellement. Et dans deux semaines, elle lui donnera le sourire. Plus vous le serrez souvent dans vos bras, plus vite il vous reconnaîtra. Le problème des poussettes et des berceaux est facile à résoudre en empruntant des « besoins pour bébé » de base à des amis ou en laissant une annonce avec une demande d'aide dans les centres pour parents et aux portes des cliniques. Et en même temps, pour regretter votre part amère de mari abandonné, prenez vous-même l'initiative - prenez soin de votre femme. Aujourd'hui, il existe de nombreux dispositifs pour transporter les bébés - chaises, fauteuils à bascule, kangourous, sacs à dos, poussettes amovibles, sacs. Si vous avez une voiture, il est tout simplement impossible de rester à la maison ! La restriction de la liberté, bien sûr, a lieu. Mais cela sera pleinement payant avec les exclamations joyeuses du bébé à votre apparition.

Changement d'orientation: passer de princesse à Cendrillon

Les changements affecteront tout: la condition physique de la femme, ses émotions, son auto-identification. La femme connaît une autre explosion hormonale, ce qui ne peut qu'affecter son état. Cependant, des études récentes ont montré que toutes les femmes ne souffrent pas de dépression post-partum. Alors c'est autre chose ?

La naissance d'un enfant satisfait le besoin créatif d'une femme. La grande majorité des femmes enceintes durant cette période étonnante de gestation sont fières de leur rôle, entourées d'attention. L'aura particulière qui entoure une femme enceinte se reflète de manière frappante dans les films, la littérature et l'art. Après l'accouchement, la calèche se transforme à nouveau en citrouille et la suite en rongeurs. Maintenant dans la rue et à la maison, lors d'une fête ou au travail - toute l'attention sera concentrée sur votre enfant mignon. Et si votre propre mari rejoint vos parents et amis… une réaction normale est la frustration, la déception et la dépression post-partum. Fais attention à ta mère, prends soin d'elle !

Propre nid ?

Nos ancêtres attachaient une grande importance aux premiers jours de la vie d'un enfant. Quarante jours, c'est le moment où la famille doit être réunie pour s'habituer au nouveau rythme de vie, pour se « capturer » les uns les autres, pour survivre à ce qui s'est passé. Pour la mère, c'est la période de « nidification » ou de « nidification », selon la terminologie de Serza. Et si les parents, amis et autres invités prennent constamment du temps, il y a un risque de stress. Nous sommes tous les trois une famille sur la planète, vivons la naissance d'un enfant, organisons une rencontre digne de lui. Un amour fort vous aidera à traverser des moments difficiles.

Rester simple

Les indigènes d'Asie croient: « la simplicité est l'étape finale de la complication. Je ne suggère pas que vous passiez aux couches de gaze, fabriquiez des jouets à partir d'écorce de bouleau et mangez des aliments non cuits … Je suggère que vous simplifiiez votre vie et que vous vous occupiez de votre bébé.

Pour faciliter vos devoirs, il existe au moins quatre façons.

- Embaucher une "femme au foyer". Ce n'est pas du tout aussi cher qu'il y paraît. Vous pouvez l'inviter une fois par semaine pendant 2 heures, payer 10$. L'appartement sera propre, vous êtes calme et joyeux, et l'enfant est heureux, car maman a passé ces 2 heures avec lui !

- Demandez à votre mère, grand-mère, belle-mère, oncle, petite amie - toute personne proche de vous aider à faire la vaisselle, sortir les poubelles et aller au magasin. Les invités sont susceptibles de venir à vous. Demandez à donner des couches et apportez des courses pour ne pas courir au marché avec votre bébé.

- Faites-vous aider, si votre situation financière le permet: un lave-linge avec sèche-linge, une bouilloire électrique, un thermos pour bouteilles, un radiotéléphone, etc.

- Abandonnez le nettoyage général, laissez la maison telle qu'elle est. Il vaut mieux pour un enfant d'avoir des parents vifs et joyeux et un gâchis que de gronder des gens fatigués et déprimés qui se détestent en toute pureté.

Notre famille a une règle: vous n'aimez pas quelque chose, faites-le vous-même.

L'expérience de plusieurs jeunes mamans prouve que simplifier la prise en charge d'un bébé donne la force et le temps de s'occuper de lui, de lui faire un massage quotidien, de se baigner, de marcher, de bouger, de sourire, de bâillonner tous les soirs, et à une maman de bien manger.

Vous n'avez pas besoin de repasser les couches, de laver le sol pas plus d'une ou deux fois par semaine, de ne pas infuser l'herbe ou de faire bouillir l'eau dans la salle de bain.

D'autres aideront

En Angleterre, dans les années 70, ils ont été confrontés au problème du stress post-partum chez les jeunes familles. Et en réponse à de nombreuses demandes, le mouvement « Home - Start » a vu le jour, un dispositif d'accompagnement pour les jeunes familles avec de jeunes enfants en situation de stress.

Depuis, ce mouvement a été reconnu et soutenu dans plus de 10 pays à travers le monde. Rien qu'en Angleterre, il existe aujourd'hui environ 400 programmes "Home - Start". Maintenant, ce mouvement est également arrivé en Russie. Parmi les premiers volontaires de "Home - Start" en Russie figurent des enseignants et des médecins, des professeurs et des étudiants, des artistes et des réalisateurs, des femmes au foyer et des retraités. Ils ont tous une expérience parentale et le désir de la partager avec de jeunes mamans et papas. Il y a une formation gratuite pour les bénévoles.

Durant les cours de 12 séminaires (dans un délai de deux mois), le futur « assistant » recevra une formation pratique aux compétences de base en conseil sur les thèmes suivants: psychologie des relations parents-enfants; facteurs de stress de la vie familiale; psychologie du développement de l'enfant; violence dans la famille; protection de l'enfance; chagrin aigu; les causes cachées des conflits et des difficultés familiales; compétences en communication.

Apprendre des enfants

La maternité est une période unique pour changer votre vie, apprendre à gérer votre temps, à gérer votre argent judicieusement, à économiser de l'énergie, à vous reposer correctement et à maîtriser votre colère. Il est temps d'apprendre, chers parents!