Le travail d'une femme est comme le travail d'un jardinier

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Partie un

"Le Journal de Bridget Jones", H. Fielding.

Aujourd'hui, j'ai mis un pantalon cerise moulant au travail, que j'ai porté pour la dernière fois à l'institut. Et pas parce que j'étais très détendu, mais parce que tout d'un coup il est devenu facile d'y entrer. Et tout ce bonheur a commencé il y a 5 mois, lorsque ma copine super active m'a entraîné à des cours d'aérobic. Ensuite, je me suis reposé très activement avec tous mes membres. Où ai-je également besoin d'aérobic ? Je travaille du matin au soir, mari, enfant… plus de cours de français… Quoique… j'étais - je ne l'étais pas ! En toute honnêteté, il convient de noter que mon amie était extrêmement gentille et correcte avec moi: elle ne l'a pas chargée de conseils, n'a pas fait de commentaires, et un mois plus tard, elle a complètement arrêté ses études, car elle est tombée amoureuse, et cela a pris tout sa force et son temps. Par conséquent, je suis resté seul avec le sport, sans soutien ni protection. Depuis lors, les impressions et les observations se sont déjà décemment accumulées, je vais essayer de vous en transmettre les plus amusantes. Alors…

Première impression ou équipement

Tout a très mal commencé en magasin. Lorsque je choisissais un survêtement pour moi-même, une découverte dégoûtante m'attendait: il s'avère que les pantalons de survêtement en tant que type de vêtement sont généralement très médiocres pour masquer la graisse corporelle. Au contraire, ils les mettent en valeur de toutes les manières possibles. Ce n'est pas une jupe d'affaires avec une veste, sous laquelle, si désiré, peut être facilement enlevée: le gâteau d'hier à la crème, et trois ans de travail sédentaire, et un complexe étrange né lors de la rencontre avec le premier amour (ne portez pas de mini - ça ne te va pas) … ou bien qui se cache généralement sous une jupe mi-longue politiquement correcte et soignée ! J'ai mesuré un tas d'ordure: avec du lycra (ou en américain - spandex) et sans, des synthétiques et du coton. Dans de tels moments, le féminin sacramentel vient à l'esprit: il n'y a absolument rien à porter… sans lycra, ils bouillonneront sur les genoux, avec lui - ils seront trop serrés. Dans le noir, vous paraissez objectivement plus mince. La lumière est plus facile à laver - elle ne teint pas.

Il s'est avéré que les pantalons ressemblant à des pantalons sont maintenant à la mode, moulants au cul, mais amples au niveau du mollet. Les heureux propriétaires de belles jambes peuvent également porter des pantalons juste en dessous des genoux, appelés tays. En fin de compte, j'ai opté pour deux ensembles - sombre et clair, tous deux en coton et tous deux serrés. Dans le noir, je regardais encore plus ou moins. La lumière (gris avec des accents roses) a pris sur l'insistance d'un ami. Elle a dit qu'en elle, je ressemblais beaucoup à son lapin en peluche préféré.

Mais j'ai surtout été surpris par les baskets. Avez-vous déjà soupçonné que les chaussures de course étaient allées aussi loin depuis la dernière fois que vous avez emballé votre uniforme de gym pour l'école ? Il s'avère qu'il existe des chaussures de course, des chaussures de marche, des chaussures de basket-ball et aussi des chaussures de fitness. Ces derniers diffèrent, à mon avis, par la forme la plus moche (avec un laçage sourd) et ressemblent plus à des patins. En plus de défigurer l'apparence de vos chevilles gracieuses, ils remplissent une autre fonction importante - ils fixent de manière fiable la voûte plantaire de sorte que pendant vos pas acrobatiques, vous, Dieu vous en préserve, ne vous tordez pas les jambes.

De plus en plus de couleurs sont proposées dans des couleurs sombres ou vives, et elles sont généralement assorties au ton des pantalons de survêtement. Après avoir regardé mes pieds dans ces robots, j'ai soupiré et j'ai choisi des chaussures de course - basses, aérées et complètement sans contrainte. Ils ressemblaient plus à l'image de baskets qui s'est formée dans mon cerveau. Plus tard, en sautant, je l'ai regretté plus d'une fois: je n'avais qu'à suivre les mouvements de l'entraîneur, mais aussi à attraper les chaussures avec mes pieds. Comme le dit le proverbe, l'expérience est exactement ce que vous obtenez après le moment où vous en avez vraiment besoin. J'ai acquis l'expérience suivante: si les fabricants disent que ces chaussures sont pour la course à pied, mais que celles-ci sont pour le fitness, il vaut mieux se fier à leur avis que d'expérimenter sur soi.

Et un autre point important: vous n'avez absolument pas besoin de dépenser plus de 50 à 70 $ pour acheter des baskets décentes et de haute qualité. En payant 50 autres, vous obtenez le même produit, mais uniquement auprès d'un fabricant plus connu. En plus de Nike, Adidas et Reebok, au moins 10 autres entreprises fabriquent de bons produits de sport, mais beaucoup moins chers. Mes remerciements aux marques telles que Asics, Sprandi (tous les mêmes gadgets technologiques que Nike, mais à moitié prix), les fabricants russes de vêtements de sport de qualité Iceberg et Poles avec leur marque Active Whear.

Club

Je ne me souviens de rien de précis de ma première visite au club où je travaille toujours. Je me souviens seulement que j'ai donné beaucoup d'argent à la fille à la réception. Apparemment, le fait même de se séparer d'une si grosse somme d'argent a produit un effet anesthésiant sur moi, et puis tout était comme un brouillard. La fille, au contraire, a immédiatement souri et était si douce qu'elle m'a montré tous les miracles. Une pièce immense avec des morceaux de fer, une pièce plus petite avec des pièces de cardio, une pièce avec un faux miroir pour l'aérobic (c'est-à-dire que les filles dans cette pièce pensent qu'elles sautent devant un miroir, et les hommes sur les simulateurs pensent, en regardant à travers le verre transparent, que les filles sautent devant eux) … Cela a été suivi par des vestiaires luxueux (où au lieu de casiers, pour une raison quelconque, il y avait des cellules bancaires), des douches et un sauna, où j'ai été frappé par des savons jetables et des piles de serviettes que vous pouvez emporter. J'ai également été surpris par le sèche-cheveux. Et des chaudières à eau potable. Et un médecin qui arpentait les couloirs et s'occupait de l'état des stagiaires. Je suis parti, accablé par le luxe, écrasé par la grandeur et ma propre imperfection.

La veille du jour solennel de la première séance d'entraînement, j'ai fait un mauvais rêve. Moi, en pantoufles et en T-shirt long, je me fraye un chemin dans une salle de sport pleine d'horribles instruments de torture - des appareils d'exercice. Autour de gens, beaux comme les anciens dieux grecs, en costumes serrés et aux visages inspirés. La leçon commence. Moi, comme le cerf Bambi dans un dessin animé, je m'emmêle dans mes jambes et je m'effondre impuissant sur le sol. La formidable coach me regarde d'en haut avec reproche et dit qu'en aérobic je suis désespérée, alors elle me demande de quitter le gymnase. Inutile de dire que je me suis réveillé avec des sueurs froides. Après une bouchée rapide d'une douzaine de biscuits aux amandes et de café avec de la crème, je me suis mis à m'entraîner.

Première session de formation

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En regardant autour de vous, vous pouvez également remarquer que vous n'êtes pas le seul à ressembler à un poulet: beaucoup n'arrivent pas au rythme. Mais que puis-je dire, la première leçon est toujours une douleur musculaire et une faible estime de soi. Mais le plus étonnant, c'est que l'estime de soi grandit très vite par la suite ! Imaginez, maintenant vous n'êtes pas seulement un membre du Komsomol, un militant, mais aussi un athlète ! Cela ajoute en quelque sorte un plus à vos actifs. Alors c'est tellement gentil de dire au patron, en quittant le travail quinze minutes plus tôt: "On en discutera demain, je suis en retard à l'entraînement !"

Petit à petit, les douleurs dans les membres ont commencé à disparaître, l'appétit brutal après l'entraînement s'est en quelque sorte lissé, la respiration est revenue à la normale. Après un mois d'aller "au sport", j'ai commencé à prendre plaisir à cette procédure. Venez, enlevez votre chaud manteau d'automne, enfilez une forme serrée et légère. Un hall avec parquet et miroir, musique forte et très groovy, cris joyeux de mes copines, et mouvement !!! C'est mieux que la discothèque. C'est plus sain que l'alimentation, ça aide à jeter l'énergie accumulée pendant la journée dans un bureau étouffant. Puis? Solarium et massage, sauna relaxant et lait corporel aromatique. Bon sang, ce culte du corps et de la riche vie physiologique, comme je me l'ai baptisé avec mépris, est un excellent moyen de lutter contre la dépression. Je suis devenu léger, ma démarche est devenue plus confiante et le fait que je danse beaucoup mieux qu'avant - n'allez pas chez ma grand-mère ! Et même si mon mari râle qu'avec le début de mes cours réguliers, notre ménage a subi des dommages irréparables (je ne prépare plus le dîner), je suis très contente d'avoir découvert un plaisir aussi sportif que le sport.

À suivre…