Comment se comporter si votre mari triche, mais ne part pas

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Si la tricherie se produit pendant une période romantique, la décision est le plus souvent sans ambiguïté - une rupture et la recherche d'un nouveau partenaire. Mais si le mariage a duré de nombreuses années, il y a des enfants, alors la situation devient beaucoup plus compliquée. Surtout si le mari triche, mais ne part pas. Il ne peut y avoir de conseil sans équivoque d'un psychologue sur la façon de se comporter dans une situation particulière. Cela dépend beaucoup de la femme elle-même.

Pourquoi un homme triche

Si vous oubliez la connexion unique occasionnelle sous l'influence des émotions et de l'alcool, alors l'adultère indique principalement un problème sérieux dans la relation. Bien sûr, il y a des hommes qui essaient de résoudre leurs problèmes psychologiques par l'infidélité. Mais beaucoup plus souvent, le mari commence à rendre visite à sa maîtresse si une crise est survenue dans la famille:

1. Perte de connexion … Au fil des années de la vie conjugale, la vie quotidienne « ronge » la proximité entre les gens. Tout le temps est consacré au travail, aux tâches ménagères, à la garde des enfants. La famille devient simplement un ensemble de responsabilités pour le mari ou la femme. Dans ce cas, le mari peut compenser le manque d'émotions, d'expériences émotionnelles, d'intimité dans les bras d'une autre femme.
2. Problèmes non résolus … En essayant de sauver un mariage, les gens gardent souvent le silence sur divers moments qui apportent un malaise quotidien. Peu à peu, un tel fardeau émotionnel se transforme en un mur entre les époux. Et au lieu de parler et de commencer à résoudre les problèmes, le mari s'enfuit. Et puis, encore et encore, il retourne auprès de sa femme, car il a les devoirs d'un homme dans la famille.
3. Scandales … La jalousie constante, les reproches et les querelles dans la famille sont l'autre extrême. Incapable d'empêcher la négativité, il va vers la femme qui lui donne paix et affection.
4. Passion maîtrisée … C'est la fameuse crise de 3 ans. Les hormones qui n'arrêtaient pas de tomber amoureuses se sont taries. Et maintenant, les époux doivent se prendre comme ils sont. Tout le monde ne peut pas le supporter.

Selon les statistiques, moins de 10 % des hommes quittent leur famille pour une maîtresse. Si le mari trompe mais ne part pas, alors la femme et les enfants sont très importants pour lui. Par conséquent, tous les conseils des psychologues visent principalement le but poursuivi par la femme. Il y a donc plusieurs options pour comment vous pouvez vous comporter.

Des mesures drastiques

Vous devez d'abord décider par vous-même si vous pouvez pardonner à votre mari pour l'adultère ou non. Experte en relations interpersonnelles, Elena Tsedova prévient que vous ne devriez jamais vous en prendre à vous-même et regarder en silence une autre trahison. Ce n'est pas une option. Un tel martyre volontaire ne fera qu'ajouter au fardeau des problèmes.

Une autre étape inappropriée du point de vue d'un psychologue est la vengeance. Il n'est pas nécessaire de rencontrer votre maîtresse pour vous quereller ou vous plaindre. Pire encore, essayez de vous venger en commettant vous-même une trahison. Le plus souvent, cela laisse une femme sentir qu'elle est utilisée comme une chose, non seulement par son mari, mais aussi par son amant.

Si vous ne pouvez pas pardonner la trahison, il vaut mieux rompre le mariage. Cela vous évitera des ressentiments et des querelles. S'il y a des enfants ensemble, un père aimant les aidera de toute façon dans leur éducation. Et si un homme ne voit initialement aucune valeur ni dans la famille ni dans l'enfant, cela permettra alors de trouver quelqu'un qui pourra le soutenir dans une situation difficile.

Sinon, le ressentiment pour trahison empoisonnera l'avenir de la famille et les enfants verront d'abord du négatif dans la relation entre un homme et une femme, ce qui augmentera le risque de répétition d'une situation similaire déjà dans leur vie.

Comment garder votre famille unie

La psychologue et coach Yulia Kosova, donnant des conseils sur la façon de se comporter si le mari triche, mais ne part pas, attire l'attention sur le fait que, tout d'abord, vous devez accepter vos émotions et votre douleur. Et puis vous devez vous préparer pour le long voyage, qui commencera par une conversation ordinaire. Il est très important de ne pas faire de scandales et de scènes de jalousie, car c'est l'une des raisons de tricher.

Il suffit dans un premier temps de savoir:

• que le mari n'est pas satisfait de la relation;
• pourquoi est-il allé chez sa maîtresse;
• à cause de quoi il n'a pas quitté sa famille.

Mais la question principale est de savoir si l'homme est prêt à faire un effort pour restaurer la confiance perdue. Si la réponse est oui, alors plus loin, du point de vue de la psychothérapeute du jeu Victoria Naumova, il est nécessaire de développer des étapes qui aideront à résoudre le problème ensemble.

En aucun cas un homme ne doit tout pardonner et « tout recommencer ». Alors le mari sera seulement convaincu que l'adultère n'entraîne pas de problèmes dans la vie de famille. En conséquence, vous devrez faire face à des "rechutes" constantes.

Chacun des époux doit changer afin de retrouver confort et joie, une atmosphère positive dans la famille. Après tout, une personne apprécie particulièrement ce dans quoi elle met sa force. Par conséquent, si le mari triche, mais ne part pas, c'est l'occasion de retourner ces émotions positives lumineuses qui étaient à l'aube de la relation.

Mais pour y parvenir, vous devez écouter les conseils des psychologues et vous rappeler comment vous comporter, ainsi qu'avoir la force de laisser votre douleur dans le passé, sans vous souvenir de la trahison de votre mari à chaque occasion.