Les secrets de beauté de Marilyn Monroe, que beaucoup de femmes modernes n'oseront pas répéter

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

À une époque, Marilyn Monroe était une beauté reconnue, mais dans les réalités modernes, elle n'aurait pas résisté à la concurrence. De plus, ses façons de garder son corps en forme sont très différentes des normes d'aujourd'hui, et beaucoup de femmes n'oseraient pas les répéter.

Tout d'abord, nous parlons de régime alimentaire. D'ailleurs, ce n'est pas comme le régime que les sites de fitness décrivent maintenant, en référence à l'actrice. Ils servent le menu moderne avec la sauce du vrai régime de la blonde la plus célèbre du monde.

En fait, il n'y avait pas de pain grillé, de jus d'orange et de légumes verts dans son alimentation. Marilyn a dit que le matin, elle réchauffe le lait, met 2 œufs crus dans une tasse, secoue le tout et le boit. Selon la star, c'était le seul petit-déjeuner rapide et nutritif disponible pendant son horaire de travail.

La viande maigre, le poisson et les légumes frais manquaient également. De retour après le tournage, elle s'achète un steak d'agneau ou du foie et les fait frire. Le seul plat d'accompagnement pour ce dîner était des carottes crues. Selon la diva, seulement elle ne l'a jamais dérangée.

Essentiellement, le régime de Marilyn se composait de graisses et de protéines. Il n'y avait pratiquement pas de glucides dedans, à l'exception des sucettes glacées. Un tel menu est un cauchemar pour les filles de fitness d'aujourd'hui.

Soit dit en passant, la célébrité n'aimait pas le sport. Elle ne tonifiait que les muscles qu'elle considérait comme importants. Ses exercices étaient des exercices pour les petits bras et le haut du corps avec des haltères légers. Monroe considérait les bains de glace comme un moyen plus efficace de tonifier le corps.

La cellulite, qui est maintenant proclamée à chaque pas, n'était pas considérée comme malsaine à l'époque, et la beauté ne se souciait pas de l'apparence de ses cuisses.

Maintenant, de tels "secrets de beauté" pour les femmes qui surveillent la qualité de leur propre corps sembleront être un cauchemar.