Oleg Gazmanov a surpris les fans avec sa forme sportive idéale

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

L'apparition d'Oleg Gazmanov, 68 ans, a agréablement choqué les fans. Comme les abonnés l'ont admis, pour son âge, il a l'air très jeune.

Récemment, Oleg Gazmanov a agréablement surpris les fans avec sa nouvelle photo de vacances. Il s'est vanté auprès des abonnés d'avoir atteint un record personnel. Au fait, sur la photo, Oleg pose en short. Il a montré comment il se prélassait dans les rayons du soleil dans l'eau.

"Nous avons marché 8, 5 kilomètres sur les planches aujourd'hui avec ma femme !" - le chanteur s'est vanté.

Les fans de la photo étaient ravis et ont déclaré que Gazmanov devrait partager plus souvent de telles photos. Sur la photo, la silhouette du chanteur est tout simplement excellente: la silhouette maigre et les cubes sur la presse ont ravi la moitié féminine des abonnés du chanteur.

De plus, les abonnés ont annoncé que vous ne donneriez pas à Oleg plus de 35 ans. L'artiste a décidé qu'il avait le droit de révéler le secret de sa forme sportive. Gazmanov a partagé un rituel important de sa vie - depuis de nombreuses années, il court et au moins 2 à 3 heures par jour. La matinée du chanteur commence par les exercices de courte durée habituels, puis il trouve une place dans son emploi du temps chargé pour des exercices de respiration. Gazmanov aime également se concentrer sur les exercices de force qui soutiennent le corset musculaire.

Le chanteur a admis qu'il pompe la presse régulièrement, et effectue également plusieurs dizaines de squats chaque jour. L'artiste aime aussi les tractions sur la barre. Mais ce n'est pas tout - Gazmanov s'engage périodiquement dans des exercices de cyclisme, fait des pompes au sol et saute avec une corde.

Tout cela a affecté sa santé - l'artiste a l'air nettement plus jeune. Il a également déclaré qu'il ne prévoyait pas de faire de la chirurgie plastique à l'avenir.