Souris si tu es viré

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

La principale différence entre les concepts de « licencié » et « démissionné » réside dans le ton dit psychologique de la situation. Lorsque nous changeons nous-mêmes de lieu de travail, nous obtenons facilement un cahier de travail au service du personnel, et parfois avec une telle expression sur notre visage, comme si une pierre était tombée de nos épaules. Mais quand nous sommes confrontés à un fait, ils disent, excusez-moi, vous êtes viré… L'effet est comme si n'ayant pas le temps de tourner au coin de la rue, on nous a déjà accordé une gifle à partir de là… Bien que, selon du Code du travail, il faut être prévenu du licenciement deux semaines à l'avance. D'un côté, dans les bureaux privés, cela s'observe, franchement, pas de manière sacrée, mais de l'autre - deux semaines, c'est le moyen d'encore plus de stress quand on obtient un "poste" aussi détesté - au chômage …

La psychologue Ekaterina Goldberg explique comment éviter le stress de perdre son emploi:

- Le stress dans ce cas est inévitable, car le licenciement entraîne un changement dans l'ordre des choses auquel nous sommes habitués. Travailler de 9h à 18h, à la maison, travailler le lendemain à nouveau, à nouveau à la maison - c'est la stabilité, disons. Par conséquent, lorsque le système d'organisation de notre vie commence à s'effondrer, nous devenons naturellement nerveux, inquiets, nous avons des peurs et ainsi de suite. C'est inévitable, d'une part, et d'autre part, c'est tout à fait normal. La seule question est de savoir quelle sera l'ampleur de nos pertes dans cette situation.

- Comment aider une personne qui a perdu son emploi ?

- Lui seul peut s'aider. Bien sûr, aujourd'hui, dans les grandes villes, il existe de nombreux centres de soutien psychologique pour les personnes qui se sont retrouvées sans travail. Mais je pense qu'il n'est pas nécessaire de se précipiter vers de tels centres. Mon expérience de travail suggère qu'une personne qui a des problèmes avec l'emploi, s'adressant à un psychologue, s'auto-trompe. Un psychologue n'est pas Dieu et vous devez vous rappeler que dans un tel centre, vous ne trouverez pas de travail, simplement parce que les psychologues ont une tâche différente. Il est important de comprendre que quel que soit l'emploi bien rémunéré que vous perdez, ce n'est pas la fin du monde. Si vous êtes un bon spécialiste, avez une expérience de travail et aimez sincèrement ce que vous faites, vous vous trouverez certainement un nouveau lieu de travail …

Voici quelques règles simples plutôt que des conseils à garder à l'esprit:

1. N'abandonnez pas. Accordez-vous un jour de repos et partez immédiatement à la recherche d'un nouvel emploi. Vous n'avez pas besoin de courir dans la ville et de lire des publicités sur des poteaux pour le faire. Appelez vos amis et connaissances, faites-leur savoir que vous êtes un "oiseau libre", car une conversation qu'ils ont accidentellement entendue au sujet d'un poste vacant leur permettra de proposer immédiatement votre candidature. Achetez plusieurs journaux avec des offres d'emploi, envoyez votre CV à autant d'endroits que possible…

2. N'attrapez pas les étoiles du ciel. En commençant avec un petit salaire, vous pouvez faire carrière dans les murs d'un bureau et obtenir beaucoup plus que ce que vous avez reçu dès que vous avez obtenu un emploi.

3. Connais ta valeur. Cette règle n'exclut pas la seconde. Sachez juste distinguer les « nouilles » franches d'une offre d'emploi normale.

4. Réfléchissez à la raison pour laquelle vous avez été licencié et pas à quelqu'un d'autre. Essayez de prendre en compte vos erreurs, analysez-les sobrement et ne les répétez pas sur un nouveau lieu de travail.

5. N'oubliez pas qu'un cuisinier, un éducateur, un gestionnaire, un vendeur n'est pas une carrière. Une carrière c'est une secrétaire - un chef adjoint - un patron… Peut-être avez-vous une chance de faire carrière ?

La chance vous sourira sûrement si vous, malgré tout, sourirez aussi.