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Les avantages et les inconvénients du jus de citrouille
Les avantages et les inconvénients du jus de citrouille

Vidéo: Les avantages et les inconvénients du jus de citrouille

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Vidéo: la CITROUILLE: BIENFAITS et VERTUS incroyables pour le CORPS. aliments parfait pour notre santé. 2024, Mars
Anonim

La citrouille est une plante herbacée de la famille des cucurbitacées. Une plante annuelle aux feuilles dures et rugueuses, avec des vrilles sur les tiges qui aident la plante à couvrir une grande surface de terre. Le fruit est une citrouille avec une écorce dure, à l'intérieur - avec beaucoup de graines.

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Manger - jus cuits au four, cuits à la vapeur et fraîchement pressés à partir de la pulpe d'un fruit cru.

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Les propriétés curatives du jus de citrouille sont connues de l'homme depuis longtemps. Le jus de citrouille a des propriétés utiles et des contre-indications, elles doivent être prises en compte avant de l'utiliser. La principale propriété utile du jus est la prévention et le traitement de nombreuses maladies du système digestif. Les gens traitent de nombreuses maladies avec du jus de citrouille en raison de sa composition étonnante.

Composition de jus de citrouille

Ayant constaté en pratique les propriétés bénéfiques du jus de citrouille dans le traitement de diverses pathologies du tractus gastro-intestinal, les scientifiques se sont intéressés à sa composition. Il s'est avéré qu'il contient de nombreux composants utiles, grâce auxquels l'état de santé d'une personne s'améliore.

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Il contient:

  • beaucoup de vitamines;
  • de nombreux minéraux, dont les plus importants sont le zinc, le fer, le potassium, le calcium, le magnésium;
  • de grandes quantités de bêta-carotène;
  • acides végétaux;
  • pectine;
  • saccharose;
  • phytine;
  • beaucoup de fibres.
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Les propriétés bénéfiques du jus de citrouille améliorent avec succès le métabolisme, augmentent l'immunité, normalisent la digestion, éliminent l'invasion helminthique et réduisent le cholestérol.

Les bienfaits du jus de citrouille cru

La citrouille acquiert les propriétés les plus utiles en septembre, puis elle fait du jus à partir de fruits bien mûrs. L'utilisation de jus de citrouille est indiquée pour les personnes atteintes de maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, du foie et des reins.

Pour les hommes, le jus est utile dans le traitement de l'adénome de la prostate, donnant du tonus à la santé des hommes. Le jus additionné de miel se boit la nuit pour calmer le système nerveux et améliorer le sommeil.

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Les bienfaits du jus pour homme:

  • améliore la puissance;
  • soulage l'inflammation de la prostate;
  • améliore la fonction de la prostate;
  • renforce la santé des hommes;
  • a un bon effet sur le bien-être général.

Les propriétés curatives du jus de citrouille pour hommes augmentent facilement la puissance, pour cela, vous devez boire 200 ml par jour. La teneur en antioxydants affecte les fonctions de reproduction et réduit le risque de développer des tumeurs malignes.

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Les bienfaits du jus pour les femmes:

  • combat les premières rides;
  • améliore l'état des zones à problèmes de la peau;
  • rajeunit le corps;
  • augmente la turgescence de la peau;
  • améliore la couleur de l'épiderme du visage.

Le jus est utile pour les femmes pendant la grossesse: il soulage la fatigue générale, soulage la toxicose dans les premiers stades. Mais lors de l'allaitement d'un bébé, il est préférable de ne pas utiliser le jus de citrouille dans l'alimentation de la mère.

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Pour les femmes souffrant de pancréatite, de gastrite, de faible acidité du suc gastrique, l'utilisation de jus de citrouille n'est pas recommandée. Le jus de citrouille pour femmes est utile car il augmente l'épaisseur de l'endomètre, restaure les muqueuses des organes féminins et aide à tomber enceinte.

Les bienfaits du jus pour les enfants

Les propriétés bénéfiques du jus de citrouille pour les enfants n'ont pas été entièrement comprises. Par conséquent, il n'est pas utilisé par les femmes enceintes. Le jus de citrouille est introduit dans les aliments pour bébé après 4 mois, avec quelques gouttes, avec une surveillance attentive obligatoire de l'état de l'enfant. Le bébé peut avoir des manifestations d'allergies, de coliques intestinales.

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Par conséquent, les bébés reçoivent du jus avec de l'eau dans un rapport de 1: 1. S'il n'y a aucun signe d'allergie, de maux d'estomac, le jus est utile pour ce bébé et son taux quotidien est progressivement porté à 60 ml, en continuant à diluer le jus avec de l'eau, en réduisant progressivement son volume.

Souvent pour les enfants, la mère fait bouillir le jus pour qu'il soit plus facile à digérer. L'ébullition est courte - 1 à 2 minutes à partir du moment de l'ébullition.

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Pour les enfants de 3 à 7 ans, un jus fraîchement pressé est préparé, sans faire bouillir, 100 ml par jour. À 14 ans, la portion est portée à 200 ml. Pour les enfants à partir de 14 ans, le volume quotidien de jus frais est ajusté à 300 ml. Les propriétés bénéfiques du jus de citrouille permettent aux enfants de se remettre rapidement du rhume, renforcent l'immunité de l'enfant.

Propriétés utiles du jus de citrouille cru

Les propriétés bénéfiques et les contre-indications du jus de citrouille en pratique montrent qui peut l'utiliser dans le traitement de maladies ou simplement dans son alimentation.

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Le jus de citrouille est bénéfique pour l'organisme en l'absence de contre-indications:

  1. Réduit la sécrétion d'acide gastrique.
  2. Soulage les brûlures d'estomac.
  3. Guérit les dommages aux muqueuses.
  4. Élimine l'excès d'eau, soulage les poches.
  5. Facilite le bien-être général dans la pyélonéphrite chronique.
  6. Dissout les calculs dans les reins et la vessie, élimine en douceur les sels nocifs.
  7. Améliore la composition du sang, augmente l'hémoglobine en cas d'anémie.
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Le jus de citrouille, avec ses riches propriétés médicinales, a ses propres contre-indications qui doivent être prises en compte avant d'ajouter une boisson savoureuse à votre alimentation.

Contre-indications à la consommation de jus de citrouille cru

Le jus de citrouille, avec ses bienfaits indéniables, peut nuire à l'organisme. La principale limitation est l'exacerbation dans le tube digestif.

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Le jus sera nocif si:

  1. Il y a une allergie.
  2. Antécédents d'exacerbation de gastrite, d'ulcères d'estomac.
  3. Le diabète est sévère.
  4. Il y a une tendance à la diarrhée.
  5. Elle a des antécédents de lithiase urinaire.
  6. Une faible acidité de l'estomac a été déterminée.
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Pour exclure les complications de la prise de jus de citrouille, vous devez consulter un thérapeute local traitant un gastro-entérologue. Ils connaissent bien les avantages et les inconvénients du jus de citrouille frais, ils donneront des recommandations spécifiques, en tenant compte des maladies somatiques d'une personne.

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