Ingeborga Dapkunaite a expliqué comment gérer le stress
Ingeborga Dapkunaite a expliqué comment gérer le stress

Vidéo: Ingeborga Dapkunaite a expliqué comment gérer le stress

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Anonim

Avec le rythme de vie moderne, il est assez difficile de ne pas être stressé. Il faut donc y faire face de différentes manières. Quelqu'un fait du yoga, quelqu'un danse. L'actrice Ingeborga Dapkunaite a aussi sa propre voie, et plutôt originale.

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La star de 52 ans a désormais un emploi du temps très chargé. Elle est engagée dans deux projets de films à la fois: à Saint-Pétersbourg, elle tourne pour Alexei Uchitel dans la série télévisée Mathilde, à Moscou, elle travaille sur la série Insomnia. Mais malgré la quantité de travail impressionnante, Ingeborg parvient à maintenir non seulement une bonne humeur, mais aussi une excellente forme physique. L'actrice se rend régulièrement au gymnase et organise également des promenades en patin à roulettes.

"Bien sûr, je suis fatigué", dit Dapkunaite à 7 Days. - Mais en cette saison chaude j'enlève parfois la fatigue en faisant du patin à roulettes. Quand j'ai du temps libre, je les prends et vais à Loujniki ou au parc Gorky. Je vais rouler pendant une heure et à nouveau je me sens vigoureux."

Enfant, Ingeborga s'est lancée avec succès dans le patinage artistique et le basket-ball. Maintenant, elle est fan de football et de course, essaie de ne pas manquer les matchs et les retransmissions de Formule 1.

Plus tôt, l'actrice a déclaré qu'elle ne pouvait pas imaginer une vie normale sans un entraînement musculaire régulier. « J'aime vraiment aller à la chaise berçante. Je suis une personne étrange dans ce sens. L'heure passe. Naturellement, je ne serai pas un champion de musculation, mais j'aime le processus lui-même. Je ne sais pas pourquoi. Je ne suis pas intéressé à courir ou à faire du vélo. Seulement du fer ! Soit dit en passant, le yoga n'est pas mal non plus. Parfois, j'assiste aux cours. J'ai aussi un professeur. Mais… de fer, avec ma fragilité, j'en ai besoin de plus, paradoxalement. C'est ce que veulent mes muscles."

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