Avis de psychothérapeutes

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Pas mal de personnes qui lisent de temps en temps se posent la question: est-ce que quelqu'un croit vraiment à tous ces petits articles aux titres "Comment attirer l'attention ?", "Comment apprendre à parler à sa copine ?", "Comment comprendre qu'il/elle (souligne) m'aime ?" Et que dira un psychologue professionnel s'il lit ce non-sens ? Ces personnes ne soupçonnent même pas qu'un certain nombre de ces articles sortent avec la bénédiction de psychologues expérimentés éminents et reconnus. Comme celui que vous tenez maintenant, par exemple.

Question

Raisonnement un peu à part: savez-vous ce qu'est le complexe d' Odipe ? Je pense que pas mal de lecteurs pourront répondre à cette question immédiatement et sans problème particulier. Même si intuitivement, il existe des connaissances dans le domaine de la psychologie au niveau d'un habitant moyen d'une grande ville. D'où est ce que ça vient? À partir de films, de livres et de médias occidentaux (parfois domestiques). Un de mes rédacteurs aimait beaucoup répéter la phrase suivante: « Ce qui n'est pas à la télé, ça n'existe pas. En conséquence, l'image d'un psychothérapeute à laquelle un vrai psychothérapeute est obligé de faire face lorsque les gens viennent le voir est tirée de là - des émissions de télévision, des magazines sur papier glacé et pas du tout des journaux sur papier glacé. Nous parlerons un peu plus tard de la façon dont ce malheureux psychothérapeute est dépeint. Pour commencer, une histoire merveilleuse qui est arrivée à une fille merveilleuse et vraiment intelligente et qui illustre l'absurdité du monde moderne.

Elle avait un admirateur - une chose commune. Et il lui posa une question tout aussi courante: que lisait-elle. La jeune fille a énuméré une liste de littérature sur la jurisprudence et quelques-uns de ses livres de fiction préférés, et en réponse a reçu les yeux ronds d'un jeune homme: "Eh bien, vous ne lisez pas les magazines féminins ? Mais comment savez-vous comment communiquer avec amis et séduire les hommes?" La fille était gênée, car elle ne savait pas quoi répondre à cette question: elle a réussi à communiquer avec ses amis et à séduire les hommes sans les conseils de la littérature féminine. Cependant, cette situation montre clairement quel rôle les médias jouent dans la vie des gens ordinaires, que les publications elles-mêmes oublient très souvent, croyant inconsciemment que les lecteurs sont soit beaucoup plus stupides que les auteurs, soit pensent de la même manière, ce qui signifie qu'ils ne croire à de telles absurdités. Et le marché de la psychologie populaire est florissant, et les psychothérapeutes sont obligés de le démêler.

Qui écrit le plus souvent des articles psychologiques ? Certainement pas des psychologues. Au mieux, des étudiants des facultés de psychologie, pour qui il s'agit d'une sorte de travail à temps partiel. De plus, les éditeurs exigent souvent d'écrire de manière à ce que même un élève de troisième année comprenne, et le volume ne dépasse pas deux feuilles. Il est assez simple d'expliquer clairement à quel point le développement d'un sujet psychologique est écrasé dans un tel cas. Mais pour cela, je demanderai au lecteur de se lever et d'exécuter quelques commandes. Pieds écartés de la largeur des épaules. Les mains le long du corps. Maintenant, s'il te plaît, saute. Quinze minutes. Sautez, sautez, n'hésitez pas. Les personnes particulièrement paresseuses peuvent simplement forcer leur imagination. Bien comment? Rien que la haine de l'auteur et les douleurs musculaires fonctionneront dans ce cas. Mais si nous imaginons que nous avons une salle de gym, où l'équipe est engagée deux fois par semaine avec un bon entraîneur, et quinze minutes de saut ne sont qu'une petite partie de l'échauffement, et tout le reste est d'autres exercices plus une demi-heure de jouer, alors il devient clair qu'après six mois, le lecteur est meilleur ou pire, mais apprend à jouer au basket. L'auteur d'un article psychologique n'a ni gymnase ni ballons - il n'a que des sauts. Et au mieux, les conseils d'un coach. Et en tant que formateur - un psychothérapeute.

Continuons l'analogie:

Vous êtes un bon entraîneur. Vous êtes assis chez vous dans un fauteuil, en train de boire du thé, et un journaliste vous appelle soudain et vous demande: « Comment pouvez-vous faire d'un frêle élève de sixième année un super sportif en une demi-heure ? En deux ou trois phrases, s'il vous plaît. Au mieux, l'entraîneur s'étouffera avec le thé d'une telle impudence et renverra l'impudent. Mais ils appellent des psychothérapeutes. Et ils demandent: « Pourriez-vous expliquer en deux ou trois mots comment pardonner à maman ? Un bon psychologue peut écrire un livre sur ce sujet. Ou deux. Ou au moins un grand article scientifique. Mais pas deux ou trois phrases. Cependant, il comprend que l'article sera publié de toute façon, mais sans son commentaire, il sera beaucoup plus illettré. Et il essaie de reconstruire sa pensée au niveau d'un élève de troisième afin d'expliquer en deux ou trois mots comment pardonner à maman. Ou comment résoudre un conflit avec un fils de quinze ans. Ou comment surmonter la dépression après avoir été licencié.

Bien sûr, tout psychologue en exercice comprend que cet article à lui seul ne changera rien. Cependant, dans leur somme, ils augmentent, à un degré ou à un autre, la culture psychologique de la société. Si l'on reprend la métaphore, alors le lecteur, bien qu'il ne tombe pas dans le ring, va quand même lancer la balle, et non ronger, ce qui est déjà un grand progrès. Maintenant, dans un roman d'amour, une simple Maria ou Anna peut dire à son amant aux yeux bleus qu'elle n'est pas sa mère, même s'il n'essaie pas de transformer sa subtile personnalité à l'image de sa mère. Cela signifie qu'il existe déjà une compréhension dans le monde, bien que vague: un homme ne peut traiter une femme d'une certaine manière que parce qu'il aimerait traiter ou traiter sa propre mère de la même manière. En conséquence, il y a une chance: si un problème survient, la personne ne le démarrera pas jusqu'au stade de la crise, mais ira chez un psychologue, à propos duquel il a lu quelque chose quelque part, et essaiera de trouver une issue raisonnable. Une sortie plus ou moins raisonnable.

Maintenant, beaucoup de gens accusent la société de devenir cruelle: une femme est capable de tuer son enfant et de le jeter dans une poubelle, les enfants ne se soucient pas de leurs parents. Cependant, personne ne pense même qu'il n'y avait pas eu de description de tels cas auparavant, car il n'est jamais venu à l'esprit de personne d'être horrifié par cela. Les femmes ne nourrissaient tout simplement pas l'enfant si elles n'avaient pas de mari et attendaient qu'il meure. De même, il y a cent ans, aucune épouse n'aurait pensé s'indigner que son mari la batte: c'était la norme. Ainsi, la société n'est pas devenue plus violente. Au contraire, il est devenu plus réfléchi, il a désormais plus de responsabilité dans ses actes. C'est pourquoi la psychothérapie est apparue et a commencé à se développer il y a un peu plus d'un siècle. D'abord dans les milieux les plus éduqués, mais atteignant progressivement de plus en plus de personnes. Et les psychothérapeutes font tout ce qui est en leur pouvoir pour améliorer la culture psychologique des gens. Cela ne facilite pas leur travail, mais cela leur donne un peu d'espoir. Combien peuvent être aidés par un seul spécialiste ? Dix? Cent? Et combien de personnes souffrent simplement parce qu'en Russie il y a encore une opinion: si vous allez chez un psychanalyste, cela signifie que vous êtes malade, parce que le système de recherche d'aide psychologique n'a pas encore été formé ? Milliers? Des dizaines de milliers? Un étranger ne peut pas comprendre cela, mais quelqu'un qui voit chaque jour des gens désespérés et solitaires a simplement peur de tout ce qu'il ne peut pas faire.

En Russie, ils ont toujours cru au pouvoir de l'imprimé, et même les psychothérapeutes ne sont pas privés de cette croyance. Et donc ils font encore sauter les lecteurs pendant quinze minutes, en donnant des conseils utiles, en espérant qu'au moins quelqu'un se rendra au gymnase et essaiera d'apprendre à jouer à un jeu d'équipe appelé la vie.