Vidéo: Les bonbons interfèrent avec l'apprentissage normal
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07
Le monde moderne est une mer de divers flux d'informations. Et tout le monde n'est pas capable d'y faire face. Avez-vous remarqué que parfois, après une dure journée de travail, quelque chose comme une bouillie de pensées règne dans votre tête et vous êtes complètement incapable de percevoir la prochaine partie de l'information ? Si vous pensez que cela se produit trop souvent, revoyez votre alimentation. Par exemple, des scientifiques américains soupçonnent qu'une consommation excessive de sucre peut contribuer à une diminution de la capacité de mémoriser des informations.
Une alimentation riche en fructose peut entraîner une diminution significative de la capacité d'apprendre, de mémoriser et de reproduire les compétences acquises. Mais heureusement, la prise d'antioxydants - les acides gras - peut neutraliser cet effet, écrit un groupe de scientifiques de l'Université de Californie à Los Angeles dans un article publié dans le Journal of Physiology.
« Nos résultats montrent comment ce que vous mangez affecte votre façon de penser. Manger des aliments riches en fructose pendant une longue période affecte la capacité du cerveau à apprendre et à mémoriser des informations précédemment apprises », a déclaré l'un des auteurs de l'étude, le professeur Fernando Gomez-Pinilla.
Dans une expérience sur des rats, les chercheurs ont conclu que consommer trop de sucre pouvait interférer avec la régulation par l'insuline de l'absorption du glucose par les cellules. Cette capacité de l'insuline est essentielle pour le cours normal du processus de pensée.
De plus, l'abus de sucreries peut bloquer la capacité des cellules nerveuses à utiliser et à stocker l'énergie nécessaire aux processus de pensée.
Les auteurs de l'étude recommandent de réduire au minimum l'apport en fructose et de passer aux fruits et aux baies. Le chocolat noir sans édulcorants ajoutés peut également être bénéfique, concluent les scientifiques.
Conseillé:
Bouquets originaux de bonbons de vos propres mains
Dans cet article, nous allons vous apprendre à faire des bouquets originaux de vos propres mains. Grâce aux instructions étape par étape avec une photo, même un débutant peut faire une belle composition rapidement et magnifiquement
La passion pour les bonbons conduit à la croissance des poils indésirables
Quels problèmes d'apparence sont le plus souvent rencontrés par le beau sexe ? Selon les sociologues, en règle générale, la plupart des femmes sont tourmentées par l'excès de poids et l'hirsutisme (pilosité faciale excessive). Et curieusement, les deux problèmes peuvent avoir la même cause.
Bonbons "corrects" pour les enfants
Tous les enfants sont de vrais gourmands ! Ne privez pas votre enfant du plaisir de manger des "bonbons"
Carmen Electra est devenue une « fille aux bonbons »
La mannequin et actrice américaine Carmen Electra a décidé de sortir du bon vieux temps. L'autre jour, la star s'est rendue en Allemagne pour participer au fascinant show gourmand Chocolate and Fashion. Et comme toujours, Carmen a brillé. Et en même temps, je me sentais comme une "
Les contraceptifs interfèrent avec le choix de "votre" homme
La contraception hormonale peut empêcher une femme de choisir le partenaire idéal, selon des scientifiques britanniques. Comme l'expliquent les experts, les femmes trouvent « leur » homme par l'odorat. « Son » signifie autant que possible génétiquement différent d'elle.