Les émotions négatives sont bonnes aussi

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Essayer d'éviter les émotions négatives ? Ne te presse pas. Même en étant de la plus mauvaise humeur, vous pouvez tirer de nombreux avantages de votre condition. En particulier, les scientifiques australiens sont arrivés à la conclusion qu'une personne de mauvaise humeur est sujette à une analyse plus approfondie et fait preuve de saines critiques.

Des scientifiques de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud ont fait en sorte que les participants à l'étude se sentent bien ou mal en leur montrant des films pertinents et en les invitant à se remémorer des expériences agréables et désagréables de leur vie. Dans une expérience, on a demandé aux sujets d'évaluer la fiabilité de certaines "légendes urbaines" et rumeurs.

Il s'est avéré que les volontaires qui étaient de mauvaise humeur étaient moins susceptibles de faire confiance aux informations qu'ils recevaient que ceux qui éprouvaient des émotions positives.

Les chercheurs ont également découvert que la mauvaise humeur était moins propice aux décisions spontanées basées sur des préjugés raciaux ou religieux.

Les participants à l'étude qui ont vécu des émotions négatives ont fait moins d'imprécisions lorsqu'on leur a demandé de se rappeler certains événements. De plus, les volontaires de ce groupe étaient mieux en mesure de faire valoir leurs opinions par écrit.

Selon le chef du groupe de recherche, le professeur de psychologie Joseph Forgas, les résultats de l'étude indiquent que la mauvaise humeur favorise une attitude attentive et réfléchie à l'information, et fournit également un style de communication plus pratique, compromis et réussi. À son tour, une personne à l'esprit positif est encline à faire preuve de flexibilité de pensée, à être créative et à s'engager dans des activités conjointes productives avec d'autres personnes.