Comment gérer son égoïsme

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Si des personnes proches n'arrêtent pas de répéter que vous ne pensez qu'à vous-même, que vous recherchez un avantage personnel dans tout et n'avez généralement aucune idée de ce que cela peut apporter aux autres, alors vous êtes peut-être trop égoïste et vous devriez reconsidérer votre attitude envers vous-même et les autres.

Bien sûr, nous sommes tous égoïstes, et c'est tout à fait compréhensible: il n'y a personne dans notre vie de plus cher et de plus cher que nous-mêmes, et nous voulons naturellement être entourés de tous les meilleurs. Aucun d'entre nous ne choisira consciemment des conditions de vie médiocres si nous pouvons choisir des conditions totalement satisfaisantes et adaptées à cent pour cent. Parfois, nos actions et nos paroles vont à l'encontre de l'idée de quelqu'un d'autre de ce qui est juste et de ce qui ne l'est pas, mais même en sachant que quelqu'un n'est pas heureux, nous continuons toujours à faire ce dont nous avons besoin. Cependant, il existe une différence entre le soi-disant égoïsme rationnel et l'amour-propre fanatique qui éclipse tous les sentiments chaleureux pour les autres. Dans le premier cas, une personne vit de ses propres intérêts, qui en même temps ne contredisent pas les intérêts de parents, amis et collègues. Dans le second, seuls ses propres désirs sont pris en compte, et l'opinion des autres n'est même pas prise en compte, comme si elle n'existait pas du tout.

Ce sentiment destructeur s'apparente à la maladie, à l'obsession, ce qui signifie que par son existence même il vous fait du mal.

Bien sûr, personne n'a le droit de vous dire comment vous devez vivre (surtout si vous appartenez au deuxième type de personnes, c'est plutôt risqué - frappez-le à nouveau), mais vous devez comprendre que l'égoïsme, atteindre les extrêmes, est pas bon. Ce sentiment destructeur s'apparente à la maladie, à l'obsession, ce qui signifie que par son existence même il vous fait du mal. Il y a quelque chose de paradoxal là-dedans: l'amour-propre excessif, qui vise à protéger de tous les ennuis et malheurs, devient lui-même une menace sérieuse, et vous devez combattre cette menace.

Voyons comment ne pas créer une idole pour vous-même en votre propre personne et que faire si l'amour pour votre propre personne est devenu le seul sentiment élevé de votre vie.

Nous sommes responsables de ceux que nous avons apprivoisés

Croyez-moi, si quelqu'un vous dit constamment que vous êtes égoïste, alors vous l'êtes très probablement. Nous sommes même sûrs que les personnes proches se tournent de moins en moins souvent vers vous pour obtenir de l'aide ou avec l'intention de discuter d'éventuels problèmes. Ils pensent sûrement que, à part vous-même, vous ne pensez à personne d'autre. Les psychologues conseillent à tous ceux qui se retrouvent dans une situation similaire… d'avoir un animal de compagnie. Bien sûr, s'il y a une opportunité et un désir. À première vue, cette approche semble frivole, mais, il faut l'avouer, vous ne pourrez pas penser qu'à vous et disparaître quelque part avec vos amis toute la journée s'il y a un chat affamé ou un perroquet à la maison. Ici, qu'on le veuille ou non, vous commencerez toujours à vous soucier des autres et à vous rendre compte que ceux qui vous entourent ont aussi leurs propres besoins, qui ne sont pas moins importants que les vôtres.

Travail en équipe

Si la présence d'un animal domestique dans la maison est impossible pour une raison quelconque, alors choisissez une autre façon d'apprivoiser votre propre égoïsme: sentez-vous comme une partie de l'équipe. Vous pouvez vous inscrire à la section volley-ball ou, enfin, réaliser votre rêve d'enfant, commencer à chanter dans la chorale - quel que soit le choix, l'essentiel est que vous compreniez à quel point c'est génial de travailler en équipe et tout aller ensemble au même but. La responsabilité de la mise en œuvre réussie d'une cause commune pacifiera tranquillement un "moi" excessivement égoïste, vous fera accepter le point de vue des autres, être d'accord avec des opinions qui, hier encore, semblaient fondamentalement fausses. C'est une expérience très précieuse, car une personne qui est membre d'une équipe bien coordonnée commence finalement à penser en termes de «cause commune, bénéfice, esprit d'équipe», laissant derrière elle un égoïsme excessif.

La responsabilité de mener à bien une cause commune apaisera tranquillement un moi trop égoïste.

Aide tes voisins

Par exemple, participez à un événement caritatif dans votre ville ou aidez une voisine âgée seule à l'entrée en lui achetant une miche de pain et une brique de lait. Ce n'est pas difficile ou coûteux pour vous, mais la personne est contente et, peut-être, simplement nécessaire. Entraînez-vous à remarquer les problèmes des autres et faites au moins quelque chose pour les résoudre. Bien sûr, vous pourriez penser: « Pourquoi devrais-je résoudre les problèmes des autres ? Est-ce que quelqu'un d'autre que moi décide ? Il est difficile de trouver des pensées plus égoïstes. Imaginez simplement que vous êtes dans une situation où il n'y a personne autour de vous qui pourrait vous prêter main-forte. Seul? Craintivement? C'est vide ? Croyez-moi, en ce moment, quelqu'un se sent exactement comme ça.

Mettez-vous à la place d'un autre

Il s'agit principalement de litiges et de scandales. S'il arrivait que vous n'étiez pas d'accord avec certains de vos proches ou amis et que votre adversaire prouve désespérément son point de vue, ne vous précipitez pas pour amener l'épreuve de force à un combat, mais essayez plutôt de comprendre pourquoi il est si important pour une personne de vous prouver son innocence ? Peut-être que vous ne savez vraiment pas quelque chose (vous ne pouvez pas être compétent dans absolument tout), que vous avez mal compris quelque chose, que vous avez manqué des faits importants et que vous ressemblez maintenant à un bélier têtu de l'extérieur. Vous devez comprendre que le monde qui vous entoure ne vit pas selon le schéma "il y a deux opinions: la mienne et la mauvaise", alors au moins parfois, mettez-vous à la place d'une autre personne.