La vie dans une métropole. Continuation

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Suite, partie 2

Une fois de plus, j'ai été intrigué par la pensée " Comment tout faire ? "Et sur le chemin du travail, je n'arrêtais pas de penser, d'y penser…

Je me suis souvenu d'un film que j'avais vu récemment - "Up in the sky". Dans ce film, George Clooney vous apprend à construire votre vie pour qu'il n'y ait rien de superflu. Il propose d'imaginer une situation où vous devez mettre toutes les personnes importantes de votre vie dans un sac à dos et partir avec.

Je commence à trier mes amis, connaissances, amis de simples et proches, parents, anciens et vrais gars et je comprends qu'ils ne rentrent pas tous dans un sac à dos !

Par exemple, Zoya et Anya de leur travail précédent - nous nous rencontrons régulièrement 2 à 3 fois par mois. Pourquoi? Dois-je passer du temps dessus ? Ce que ces rencontres m'apportent est difficile à dire. Ou un voisin d'en haut - il semble qu'elle vienne pendant 5 minutes pour découvrir quelque chose de "très important", et par conséquent, elle dépasse pendant des heures. Eh bien, ne la chassez pas ? Et donc je veux me détendre après le travail ! De toute façon, on ne sait jamais ce que je peux avoir le soir ! Oui, aussi une demande d'un collègue pour l'aider à trouver un travail pour un ami. Pourquoi diable devrais-je aider?

Tous ces gens me prennent beaucoup de temps. Bien sûr, ils pensent "bien" de moi et ma conscience est calme - après tout, je n'ai offensé personne … Mais est-ce bon pour moi - la question est …

En conséquence, j'ai jeté 5 personnes inutiles hors de mon sac à dos - je ne répondrai tout simplement pas à leurs appels maintenant. Oh, je me sens déjà soulagé !

Et, enfin, il est temps de commencer à travailler sur la dépression prolongée - je m'y suis tellement habitué que je ne me souviens plus quand tout a commencé… Il me semble qu'il y a trois ans… Ou quatre.

À mon avis, elle a identifié toutes les raisons de sa mauvaise humeur et a établi des relations causales:

1. Je travaille beaucoup → je me fatigue;

2. Je consacre constamment du temps aux « personnes inutiles » → il n'y a pas assez de temps pour moi;

3. Je ne fais pas de sport, je ne bois pas de vitamines → malaise, fatigue;

4. Je m'inquiète pour tout à la suite, je suis nerveux → l'insomnie souffre, l'immunité s'affaiblit;

5. Mauvaise humeur, dépression → craquer sur les personnes proches.

Tout est clair en principe, mais malheureusement, mes décisions de commencer une nouvelle vie disparaissent sans laisser de trace après quelques jours. Ils disent que pour prendre une nouvelle habitude, répétez l'action souhaitée pendant au moins 21 jours d'affilée. Pour moi, il me semble que cette approche est complètement irréaliste.

Que faire?

Vous devriez peut-être boire des sédatifs, car tous les problèmes sont dus aux nerfs, et si votre tête est agitée, alors tout le reste s'avère être un gâchis. Plus important encore, je me sens tellement fatigué que je suis absolument trop paresseux pour comprendre, pour chercher exactement ce qui va m'aider.

A martelé dans Yandex "Breakdown".

Comme toujours, un tas d'articles qui sont même trop paresseux pour être lus. Bannière à droite Déprexil - un nom sympa pour un médicament qui combat la dépression. Je suis allé sur le site - et là les petits hommes verts que j'ai vus sur le panneau d'affichage.

Demain j'ai besoin de lire, mais maintenant il est temps de rentrer à la maison, sinon je vais rater le moment et tous les camions (qui peuvent être chassés après 22 heures) vont vaquer à leurs occupations, et je vais rester coincé dans un énorme embouteillage.