Symptômes d'un manque de fer dans le corps chez les femmes

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Le fer est un oligo-élément important impliqué dans l'hématopoïèse, la défense immunitaire de l'organisme. C'est un constituant des hormones et des enzymes. Le manque de fer dans le corps chez la femme donne ses symptômes.

Tarif journalier pour les femmes

Une femme devrait recevoir 18 g de fer par jour avec de la nourriture. Pendant la grossesse, le taux d'apport en fer double, jusqu'à 33 mcg. La raison du manque de fer dans le corps d'une femme est un changement constant des niveaux hormonaux, ce qui entraîne une dilution du sang, une diminution de la teneur en hémoglobine.

Le fer est un constituant important du sang - jusqu'à 68%, il est contenu dans les tissus du foie, des muscles, du cerveau, de la rate. La quantité d'hémoglobine dans les tissus de différents organes est de 3,5 grammes. Le fer est stocké dans son dépôt - protéines ferritine, myoglobine, transferrine, respectivement 27%, 4% et 0,1% du stock total de fer dans le corps d'une femme.

Le manque de fer dans le corps chez la femme se manifeste par des symptômes prononcés - la peau pâlit, une fatigue chronique apparaît, les plaques à ongles sont déformées.

Signes de carence en fer

Le fer est important pour tout le monde, mais les femmes sont sensibles à la perte de fer en raison de règles régulières, surtout si elles sont abondantes et disparaissent avec des cycles courts. Les symptômes des femmes se manifestent en plusieurs étapes, avec une carence en fer constante, les étapes indiquent une forte détérioration de l'état général. Une anémie ferriprive se développe.

En pratique, il existe 3 stades de carence en fer avec les signes correspondants:

1. Stade de prélat. Ici, le manque de fer dans le corps chez la femme s'exprime par des symptômes - malaise persistant, faiblesse. À faibles charges, une tachycardie apparaît. Une irritabilité persistante, une tendance à la dépression se développent, des étourdissements, des douleurs atroces dans toute la tête apparaissent. Il devient difficile d'avaler les aliments, la langue s'ulcère avec des sillons avec des zones de rougeurs. Les préférences gustatives changent - j'aime l'odeur de l'essence, je veux manger de la craie. Les cheveux commencent à se fendre et à tomber, des ongles cassants et s'effritant apparaissent.
2. Stade latent. Avec la progression de la carence en fer, la peau pâlit et se dessèche, une teinte bleutée apparaît dessus. Constamment tourmenté par des convulsions dans les coins de la bouche, des douleurs dans tout l'abdomen. La pression artérielle diminue, la température corporelle baisse.
3. Le stade de la carence sévère. Elle s'accompagne d'une diminution de l'immunité, de rhumes fréquents, de maladies infectieuses et d'indigestion. Le manque de fer dans le corps des femmes à ce stade se manifeste par des symptômes plus prononcés. Le fond hormonal change, ce qui augmente la possibilité de développer des tumeurs sur les organes internes. La déformation des ongles est particulière - ils prennent une forme concave en forme de cuillère, leur croissance ralentit. Somnolence, essoufflement, douleurs cardiaques apparaissent. Avec de nouveaux progrès, la maladie devient mortelle.

Raisons de carence

La principale raison du manque de fer dans le corps des femmes est appelée menstruation régulière et début de la grossesse.

Mais il existe d'autres facteurs de manque de fer dans le corps - il s'agit d'une consommation accrue de fer et d'un apport insuffisant en fer avec la nourriture. La consommation de fer augmente en raison de la perte importante de sang associée à des saignements dysfonctionnels dus à des maladies des organes génitaux - endométriose, fibromes utérins, adénomyose. Les saignements utérins se produisent dans le contexte de lésions vasculaires lors d'un curetage diagnostique, d'un avortement. Les saignements utérins après l'accouchement sont fréquents. Avec eux, le volume de sang dans le corps est considérablement réduit, ce qui conduit à l'IDA.

L'hémorragie interne se produit dans les maladies de l'estomac, des intestins, lors d'opérations abdominales. Le sang est perdu après un traumatisme grave, avec des dons de sang fréquents. Chez les filles, la puberté est un facteur important de la carence en fer.

La carence en fer est causée par un apport alimentaire insuffisant. Le corps ne produit pas de fer, ce n'est qu'avec une bonne sélection d'aliments que la carence en fer peut être reconstituée. De plus, les maladies thyroïdiennes entraînent une carence en éléments.

Période de grossesse

Pour les femmes, une raison importante de la consommation élevée de fer est la grossesse, lorsque beaucoup de fer est nécessaire pour la bonne maturation et le développement de l'enfant, la période d'allaitement.

Pour les femmes enceintes, une carence en élément est dangereuse pour l'insuffisance placentaire, lorsque cette affection entraîne une dystrophie du myomètre et du placenta. Cela réduit la synthèse d'hormones, le lactogène placentaire, qui affecte négativement le développement du fœtus.

Dois-je voir un médecin

Le contrôle de la teneur en hémoglobine doit être supervisé par un thérapeute local. Ceci est important car seul un médecin déterminera le stade de développement de l'anémie et prescrira le traitement nécessaire. Donc, si vous ressentez des symptômes de faiblesse incompréhensible, de fatigue, vous devez contacter un médecin sans tarder.

Diète

Lorsque les résultats de l'examen montrent que la cause du manque d'hémoglobine est la malnutrition, alors, avec les médicaments prescrits, la femme doit réviser l'ensemble des produits. Les produits carnés sont riches en fer - foie, veau, lapin.

Il y a beaucoup de cet élément dans les légumes verts - thym, persil, laitue. Le fer contient des escargots, des huîtres, du maquereau, du saumon rose, de la farine d'avoine entière, du sarrasin, des haricots. Vous devez inclure dans votre menu des fruits et légumes à teneur en fer, il s'agit principalement de toutes les variétés de pommes, poires, abricots et pêches. Les noix doivent être ajoutées aux salades vertes. Exclure les œufs, le café, le thé noir du menu.

Prophylaxie

À n'importe quel stade de la maladie, les symptômes affectent gravement le cours de la vie. Il est important, après avoir suivi un traitement avec des médicaments contenant du Fe, de passer à la prévention des exacerbations et des rechutes. La prévention consiste à adhérer à un régime alimentaire, à maintenir un mode de vie sain.

Pour la prévention de l'AID, il est important d'arrêter de fumer, de surveiller son poids et d'introduire la marche dans la routine quotidienne. L'une des mesures préventives consiste à boire des décoctions d'ortie, de sorbier, d'églantier.

Les conséquences de la carence en fer

Avec IDA, une personne est sujette à des rhumes fréquents. Cela est dû à des modifications atrophiques de la membrane muqueuse, qui perd ses fonctions protectrices. Pour cette raison, l'infection pénètre facilement dans le corps. Les forces immunitaires diminuent, la pression artérielle chute, des troubles musculaires surviennent, ce qui conduit à une dystrophie myocardique. Une tachycardie et un essoufflement apparaissent.

La carence en Fe provoque:

• manque de fonction hépatique;
• les troubles du sommeil;
• congélation constante;
• vertiges de diverses formes;
• maux de tête similaires aux migraines;
• faiblesse musculaire;
• instabilité émotionnelle.

Ceci est une courte liste des principales conséquences de l'IDA chez les femmes.

Le manque de fer dans le corps chez la femme peut être déterminé par les symptômes indiqués ci-dessus - l'essentiel est de le détecter rapidement.