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Nettoyer le corps des toxines et des toxines
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Anonim

Beaucoup de gens se demandent comment nettoyer le corps des toxines et des toxines à la maison. Il existe de nombreuses façons de se débarrasser des éléments inutiles ou même nocifs pour le corps.

Quels sont les principaux symptômes que votre corps est contaminé

Toutes les substances lourdes et absolument inutiles pour le corps s'accumulent souvent dans les os ou dans les espaces entre les cellules. Parfois, ils peuvent se condenser directement dans les organes internes. En règle générale, ils peuvent pénétrer à l'intérieur pendant les procédures d'hygiène ou cosmétiques, ainsi qu'avec les liquides et les aliments consommés.

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Les principaux symptômes sont les suivants:

  • vous pouvez ressentir des douleurs à l'estomac, vous pouvez être diagnostiqué avec une maladie du tractus gastro-intestinal;
  • votre foie a commencé à fonctionner un peu moins bien qu'avant;
  • vous avez souvent sommeil, votre efficacité diminue, vous vous fatiguez de plus en plus souvent même lorsque vous effectuez un travail simple;
  • une inflammation des glandes sébacées se produit;
  • l'apparence commence progressivement à se dégrader, c'est-à-dire que vos ongles deviennent cassants, vos cheveux deviennent moins luxuriants, la peau accélère son vieillissement;
  • immunité réduite;
  • les cellules nerveuses commencent progressivement à mourir;
  • votre tête commence souvent à vous faire mal, votre mémoire commence à vous faire défaut, vous vous dispersez davantage;
  • vous n'avez pas souvent faim ou soif.

Soit dit en passant, certaines des pathologies que vous avez sont également capables de parler du fait que votre corps contient en lui-même des substances inutiles.

Et ils s'accumulent progressivement et causent des dommages importants à votre corps. Par conséquent, il est important de savoir comment nettoyer correctement le corps des toxines et des toxines à la maison.

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Comment bien nettoyer le corps

Afin de nettoyer le corps des toxines et des toxines à la maison et de perdre du poids, vous devez suivre certaines règles. Il faut se rappeler que la négligence après la procédure ruinera le résultat initialement obtenu.

Si vous décidez de vous débarrasser des éléments inutiles, vous devez suivre un certain régime pour la première fois, puis refuser complètement d'utiliser certains aliments.

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Les principes de base pour vous devraient être les suivants:

  • mangez autant de fruits, de baies et de légumes frais que possible;
  • buvez de l'eau filtrée, car c'est de l'eau pure qui peut éliminer toutes les toxines de votre corps le plus rapidement possible;
  • arrêter toutes les mauvaises habitudes, y compris le tabagisme et l'alcool;
  • essayez de vous reposer à l'heure prévue la nuit, c'est-à-dire toutes les huit heures, sinon votre corps sera constamment stressé;
  • essayez d'utiliser le moins possible des détergents à base de composants synthétiques;
  • essayez de respirer un air pur autant que possible et visitez des endroits où l'atmosphère est aussi propre que possible.

Vous pouvez nettoyer rapidement le corps des toxines et des toxines en utilisant différentes méthodes, par exemple en utilisant du charbon actif tous les jours afin qu'il absorbe toutes les substances inutiles. Cependant, il est parfois nécessaire de passer par toute une série de mesures avant qu'il soit possible d'atteindre un résultat tangible.

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Quel devrait être le programme pour nettoyer votre corps

Dès que les gens commencent à réfléchir à la façon de nettoyer le corps des toxines et des toxines, ils commencent à parler de ce que le programme de mesures de nettoyage devrait inclure. Pour ce faire, vous devez suivre la séquence suivante:

  1. Vous devez d'abord vous préparer correctement à l'élimination des scories à l'extérieur. Pour ce faire, il est nécessaire de remuer un peu les substances nocives déjà déposées et légèrement éventées. Ceci est facilité en prenant des bains chauds et en intensifiant les procédures chaudes. De plus, il est important de remplacer la consommation d'eau froide par de l'eau chaude. Vous pouvez souvent boire de la tisane, et parfois du chocolat chaud.
  2. Au premier stade du nettoyage, il est nécessaire de porter une attention accrue au gros intestin. Un nettoyage minutieux est nécessaire. Cela doit être fait pour empêcher les bactéries nocives de pénétrer à nouveau dans votre corps. En fait, vous bloquez simplement l'entrée d'autres substances nocives dans votre corps.
  3. Au deuxième stade, vous devriez porter votre attention sur le foie, car c'est elle qui prend tous les coups sur elle-même. Il est nécessaire de nettoyer le foie des toxines à l'aide de divers thés et teintures cholérétiques, mais sans trop le surcharger. C'est ainsi que vous pouvez simultanément nettoyer le sang, car le foie aide à filtrer les substances qui viennent directement dans ça.
  4. La troisième étape devrait être marquée par le nettoyage des reins, car ils aident le corps à maintenir un environnement plus ou moins sain à l'intérieur. Après tout ce qui a été fait, il est nécessaire d'amener progressivement le corps au stade final. Cette étape comprend le nettoyage du corps déjà au niveau cellulaire.
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Méthodes naturelles de nettoyage

Pour déterminer comment nettoyer le corps des toxines et des toxines à la maison, vous devez envisager un certain nombre de recettes. Il est préférable d'utiliser les éléments suivants:

  1. Solution de miel. La meilleure combinaison serait 1 c. miel avec un verre d'eau. Il est nécessaire de prendre un verre par jour.
  2. Un excellent moyen d'éliminer les toxines et de perdre du poids / est de combiner le miel et la cannelle.
  3. Mélanger le riz et l'avoine dans des proportions égales, puis les cuire à la vapeur.
  4. Prenez de l'eau minérale et 1 c. cuillère de miel, mélanger et chauffer au bain-marie. Buvez juste après la cuisson et soyez actif pendant une demi-heure.
  5. Utilisez des fruits secs pour nettoyer le corps, principalement des abricots secs, des raisins secs et aussi des pruneaux, en les passant dans un hachoir à viande. Mélangez le mélange avec de l'huile d'olive, vous pouvez même ajouter un peu de vodka et consommer 1 cuillère à café avant de vous coucher.
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De plus, afin de nettoyer rapidement le corps des toxines et des toxines à la maison, en plus des liquides ordinaires, vous pouvez boire un verre de jus de carotte ou de tomate par jour.

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