10 étapes pour un soin parfait des ongles

Table des matières:

1. Hydratez-vous régulièrement
2. Évitez les ingrédients dangereux dans le vernis
3. Lavez-vous les pieds avec le bon savon
4. Fournir au corps de la biotine et de la kératine
5. Obtenez la bonne coupe de cheveux
6. Massez régulièrement
7. Portez des tongs là où vous devez enlever vos chaussures
8. Ne portez pas de chaussures serrées
9. Laissez les cuticules
10. Comment couper les ongles épaissis

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2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:07

Les ongles des pieds poussent environ 3 à 4 fois plus lentement que les ongles des mains et sont complètement remplacés en un an. Par conséquent, il est très important de les garder en bon état, car tous les problèmes seront perceptibles plus longtemps.

Nous avons rassemblé les meilleurs conseils de soin des ongles pour que vous puissiez garder vos ongles en bonne santé et beaux, et vous pouvez porter des chaussures à bout ouvert dans toutes les conditions météorologiques.

1. Hydratez-vous régulièrement

Il existe de nombreuses façons d'hydrater vos ongles de pieds, le plus important est de le faire régulièrement. En vieillissant, vos ongles deviennent plus cassants, surtout si vous les vernissez régulièrement, il vaut donc la peine de les hydrater au moins une fois par semaine. Les crèmes pour cuticules peuvent vous aider, mais si vous souhaitez utiliser des produits naturels, hydratez vos ongles avec de la vaseline ou de l'huile de vitamine E. Frottez simplement le produit sélectionné dans la plaque à ongles.

2. Évitez les ingrédients dangereux dans le vernis

La plupart des dissolvants pour vernis à ongles ne contiennent pas d'acétone et ne sèchent pas beaucoup, le vernis lui-même est en contact beaucoup plus longtemps avec l'ongle et peut le faire jaunir. Ingrédients préoccupants: toluène, phtalate de dibutyle et formaldéhyde.

Et encore un conseil: enlevez le vernis avec un produit qui ne contient pas d'alcool.

3. Lavez-vous les pieds avec le bon savon

Il est très important de garder les pieds et les ongles propres, mais tous les savons ne fonctionneront pas. Choisissez un produit doux au pH équilibré pour garder vos pieds propres. N'oubliez pas de bien sécher vos ongles, en évitant de les frotter avec une serviette grossière.

4. Fournir au corps de la biotine et de la kératine

La biotine (vitamine B7), également appelée vitamine H ou coenzyme R, influence la formation de l'épaisseur de l'ongle, ce qui est très important si l'on veut éviter le délaminage. Si votre alimentation est équilibrée, pas besoin de suppléments, essayez simplement de manger plus de noix, de légumes-racines et d'œufs.

5. Obtenez la bonne coupe de cheveux

Vous utilisez des ciseaux ou une pince à épiler, mais vos ongles doivent toujours être bien coupés. Selon le taux de croissance, cela devrait être fait une fois toutes les 2 semaines - par mois. Vous devez couper l'ongle au milieu, sans toucher aux coins, car si vous les coupez, l'ongle peut pousser.

6. Massez régulièrement

Le massage des pieds et des ongles augmente la circulation sanguine, ce qui est très bénéfique pour les plaques à ongles. Alors suivez ce conseil et massez vos pieds et vos ongles au moins une fois par semaine. N'utilisez pas d'huiles de massage, il est préférable d'utiliser une crème antiseptique pour les pieds, par exemple, à l'aloe vera.

7. Portez des tongs là où vous devez enlever vos chaussures

Vous pouvez minimiser le risque d'infection fongique en portant des tongs dans tous les lieux publics où vous devez enlever vos chaussures, comme les douches et les vestiaires. Pour plus de sécurité, lorsque vous rentrez chez vous, lavez-vous les pieds immédiatement avec un savon doux antibactérien.

8. Ne portez pas de chaussures serrées

Choisissez toujours des chaussures confortables qui vous vont. Si vos ongles sont constamment enfoncés dans la peau, le risque d'ongle incarné et d'autres problèmes est considérablement augmenté.

9. Laissez les cuticules

Coupez l'ongle en petits morceaux strictement parallèles à sa ligne de croissance.

La plupart des esthéticiennes déplacent doucement la cuticule, mais il y a celles qui continuent à la couper. En plus du risque accru de contracter une infection, cela endommage également l'ongle à long terme.

10. Comment couper les ongles épaissis

Si vous avez des ongles épais, qui sont le plus souvent causés par une infection fongique, il est préférable d'utiliser une pince à épiler. Coupez l'ongle en petits morceaux strictement parallèles à sa ligne de croissance, et vous ne rencontrerez alors pas de délaminage, qui se produit souvent lorsque les ongles sont épaissis.